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目标：练习在行走中用手托着物体，不使盘子上的球掉下来；发展上肢力量和身体的协调性。
环境创设：将一次性餐盘（直径约18厘米）黏在薯片罐顶部（见图1），准备海洋球若干。
玩法1 托球行走（小班）
先将薯片罐放在地上，在盘子上放好海洋球，然后蹲下用双手握住薯片罐站起来，在走廊里自由行走，不使球掉下来（见图2）。
指导要点：刚开始可以让幼儿握住薯片罐的上端，经过练习熟练掌握后，可以让幼儿尝试握住罐子的下端，以提高难度。
玩法2 送球安全回家（小班）
根据幼儿的能力，在软玻璃上贴上直线或曲线的路线，并铺设在地上。准備好两个筐，一个放在起点，内放若干海洋球，另一个放在终点，作为海洋球的家。幼儿双手托着薯片罐，将海洋球逐一送回家（见图3）。
指导要点：提醒幼儿尽量将盘子举在胸前使其呈水平状态，但不要将盘子靠着胸口。
玩法3 谁先送球回家（中班）
在较大空间内，用木桩（或其他替代物）间隔摆放出两条线路。两名幼儿比赛，托着球绕过每个路障，看谁先将球送到终点。如果途中球从盘子中掉下来了，必须回到起点重新开始（见图4）。
指导要点：路障间距越小，幼儿送球的难度越大，因此，可视幼儿活动情况及时调整路障间距。
平衡球（小、中、大班）
上海浦东新区冰厂田幼儿园
王劲青
目标：操控有机玻璃管子，使管子中的乒乓球保持在中心位置；练习双手的协调能力及身体的平衡能力。
环境创设：长60厘米、直径5厘米的有机玻璃管子若干，在管子的20厘米、40厘米处用黄色即时贴各贴上一圈（见图5）；乒乓球（球上用记号笔画上鱼）若干；平衡台若干。
玩法1 小鱼在中间游（小班）
将有机玻璃管子的两头插入塞子封住，使“小鱼”掉不出来。幼儿双手握住管子的两头，让“小鱼”在管子中间“游”，不跑到两个黄圈外（见图6）。
指导要点：可以让幼儿先尝试站着不动用手操控管子，“小鱼”只在管子的两个黄圈间“游动”；在幼儿能较好地控制管子和“小鱼”后，鼓励幼儿在走廊里自由走动，努力让“小鱼”只在管子的两个黄圈间“游动”。
玩法2 小鱼别掉下来（中班）
不封住有机玻璃管子两头，幼儿双手手掌向上握在管子的两个黄圈处，让“小鱼”保持平衡，不滚出管子（见图7）。
指导要点：在走动时，提醒幼儿通过控制管子的平衡，不使“小鱼”滚落；在幼儿熟练掌握后，可鼓励幼儿尝试快速奔跑，不使“小鱼”滚落。
玩法3 小鱼摇啊摇（大班）
幼儿先用两手掌堵住管子两头，在平衡台上站稳后，再将手慢慢移到管子的两个黄圈上，一边保持身体的平衡，一边让“小鱼”在管子中“游来游去”，不滚出来（见图8）。
指导要点：鼓励幼儿摇晃平衡台，尝试控制身体平衡，让“小鱼”在管子里“游动”。
捞小球（中班）
上海普陀区曹杨新村第六幼儿园
陈美芳
目标：在游戏情境中练习走、爬、跳等基本动作，发展肢体动作的协调性、灵敏性和器械操控能力；体验合作游戏的乐趣。
环境创设：准备一只大的塑料方筐、若干海洋球、两只捞网、三只小的塑料吊筐、提示图（见图9、10）、用无纺布自制的荷叶垫。因幼儿园空间有限，可充分利用阁楼式的图书室，也可利用楼梯或走廊，为幼儿开辟一处运动空间。
玩法：
5名以上幼儿同时游戏，其中几名幼儿手持捞网在图书室二楼处从大塑料方筐里捞海洋球（见图11）。将捞到的海洋球送给等候在小吊筐处的同伴，然后由他们将海洋球放进小吊筐并运送到下层（见图12），下层的幼儿手拿海洋球以走、爬、跳等形式通过荷叶垫，并将海洋球放回大塑料方筐（见图13）。游戏反复进行。
指导要点：引导幼儿了解整个游戏的流程并能遵守游戏规则（如自主选择自己的站位、将海洋球送进筐里）；鼓励幼儿用不同的动作通过荷叶垫；关注幼儿在游戏中能否互相配合。
打大灰狼（中班）
上海普陀区曹杨新村第六幼儿园
李溢菲
目标：练习用球击目标，发展投掷能力。
环境创设：准备全长约为1.5米的大屏风（见图14），从天花板上全部放下后离地约60厘米。大屏风用摇杆控制，可如同卷窗帘般上下卷动，以提高空间的利用率。大屏风上排布的洞需要考虑幼儿不同的投掷水平，以便幼儿自主选择；自制不同大小的纸球（用报纸揉成团包上透明胶即可），在制作过程中，可以在其中包入积木等安全的重物，不同大小、重量的纸团让幼儿在投掷过程中充分感受不同的投掷力度与精准度，在此基础上，可进一步提供塑料小球，让幼儿感受投掷不同材料所带来的不同体验；用黄色即时贴贴出地标线。
玩法：
1.幼儿站在黄线处分别用左手、右手持纸球对准大屏风上的洞练习投掷，重点做肩上曲肘、自然挥臂的动作：两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对着投掷方向，左（右）腿蹬地、转体、挥臂，将纸球经肩上向前上方远处投掷。
2.幼儿2人一组（可根据场地大小调整人数），分别站在大屏风前面进行比赛，在规定时间内投进纸球数量多者获胜。
指导要点：尽可能让幼儿左手和右手都有练习机会；在指导幼儿投远时，距离应由近到远，预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力；在指导幼儿投准时，目标应由大到小，投掷动作要领不变，主要依靠手腕用力控制方向；根据幼儿的投掷水平，适时调整大屏风的高度。
运粮食（中、大班）
上海普陀区曹杨新村第六幼儿园
陈 霞
目标：通过“运粮食”增强手臂力量，提高协调能力，培养勇于挑战的品质。 环境创设：用布袋装上黄沙当作粮食，重量为1.5公斤、2公斤、2.5公斤不等（见图15）；定制的宽75厘米、长5米、厚6厘米的楼梯地垫（见图16）以及绳子、钩子。
玩法：
幼儿根据自己的能力选择不同重量的“粮食”，顺着楼梯地垫将选好的“粮食”滑到楼梯口，把绳子有钩子的一头也顺着楼梯地垫滑下去。在“粮食”与绳子都滑到楼梯口后，幼儿下到楼梯口，把“粮食”钩在绳子的钩子上，然后回到楼梯口，站在用橘色即时贴制作的距离楼梯口50厘米的起始线后面，双手一前一后握住钩着“粮食”的绳子用力往上拉或提（见图17）。
指导要点：提醒幼儿在拉“粮食”时，身体要稍微前倾，重心要稳，而且一定要站在起始线后面，以免距离楼梯口太近，身体被“粮食”往下拖；当“粮食”卡在楼梯台阶上时，要提醒幼儿用力提起“粮食”。
扫瓶子（大班）
上海浦东新区冰厂田幼儿园
王劲青
目标：练习将空瓶扫进目标区域，练习推的动作。
环境创设：长柄擦窗拖把两把，空的矿泉水瓶若干，在较大的空间（如门厅、大厅等）的两头设两个用PVC管和塑料网自制的小球门，移动栏杆若干（见图18）。
玩法1 扫空瓶
幼儿手持长柄擦窗拖把扫地上的空瓶，感受因瓶子外形不规则而无法预估瓶子的滚动方向，尝试用不同的握柄方式来控制瓶子滚动的方向（见图19）。
指导要点：提示幼儿用拖把有海绵的一头接触地板，这样既能保护地板，又易于移动拖把；鼓励幼儿尝试采用不同的握柄方式，以找到适合自己发力的状态，让瓶子快速滚动。
玩法2 比谁送得快
在同一方向按一定间距放置两个球门，两个幼儿进行比赛，谁先把空瓶子扫入门就获胜（见图20）。
指导要点：让幼儿尝试用推的方式将瓶子送入球门，提醒幼儿推瓶子时要弯腰握柄向前推送；可以提供多种大小、形状的瓶子供幼儿尝试、体验。
玩法3 抢瓶子
用移动栏杆围成一个比赛场地，面对面摆放两个球门，准备一个比赛用的瓶子。两名幼儿各认定自己的一个球门，谁把瓶子推进对方的球门就获胜（见图21）。
指导要点：提醒幼儿只能用拖把推瓶子，不能用手和脚帮忙；提醒幼儿注意别让拖把杆子撞到同伴头部。
桌上推球（大班）
上海浦东新区冰厂田幼儿园
王劲青
目标：练习用杯子将物体推进目标区域，锻炼手部小肌肉对物体的控制能力。
环境创设：两种颜色的纸杯各一，小方桌2～3张（见图22），海洋球或海绵球若干，铁制网状笔筒两个。
玩法1 推球进门
在桌子上铺设用吹塑纸自制的轨道，用塑料盒子做球门。幼儿独自游戏，练习用纸杯（杯口朝下）将球推进门（见图23）。
指导要点：根据幼儿的操控能力，鼓励幼儿用更小的盒子做球门；可以将桌子拼接得更长，使幼儿推球距离更远，以增加难度。
玩法2 互相推球
幼儿每人拿一个纸杯，先将球放在桌子中间，两人分别在自己面前的桌子上用纸杯（杯口朝下）将球推向对方，谁没接住球让球掉下桌子就输（见图24）。
指导要点：提醒幼儿将身体靠近桌子，不要将两张桌子移动、分开；提醒幼儿不能将杯子移到对方桌子上去推球。
玩法3 射门比赛
將两个笔筒相对放在桌子角上，当作球门。比赛时，两人设法将落在自己桌上的小球用纸杯（杯口朝下）推进对方的球门（见图25）。
指导要点：提醒幼儿不能移动笔筒，只能对准笔筒推球；只能在自己桌上推球，不能越过中线。
环境创设：将一次性餐盘（直径约18厘米）黏在薯片罐顶部（见图1），准备海洋球若干。
玩法1 托球行走（小班）
先将薯片罐放在地上，在盘子上放好海洋球，然后蹲下用双手握住薯片罐站起来，在走廊里自由行走，不使球掉下来（见图2）。
指导要点：刚开始可以让幼儿握住薯片罐的上端，经过练习熟练掌握后，可以让幼儿尝试握住罐子的下端，以提高难度。
玩法2 送球安全回家（小班）
根据幼儿的能力，在软玻璃上贴上直线或曲线的路线，并铺设在地上。准備好两个筐，一个放在起点，内放若干海洋球，另一个放在终点，作为海洋球的家。幼儿双手托着薯片罐，将海洋球逐一送回家（见图3）。
指导要点：提醒幼儿尽量将盘子举在胸前使其呈水平状态，但不要将盘子靠着胸口。
玩法3 谁先送球回家（中班）
在较大空间内，用木桩（或其他替代物）间隔摆放出两条线路。两名幼儿比赛，托着球绕过每个路障，看谁先将球送到终点。如果途中球从盘子中掉下来了，必须回到起点重新开始（见图4）。
指导要点：路障间距越小，幼儿送球的难度越大，因此，可视幼儿活动情况及时调整路障间距。
平衡球（小、中、大班）
上海浦东新区冰厂田幼儿园
王劲青
目标：操控有机玻璃管子，使管子中的乒乓球保持在中心位置；练习双手的协调能力及身体的平衡能力。
环境创设：长60厘米、直径5厘米的有机玻璃管子若干，在管子的20厘米、40厘米处用黄色即时贴各贴上一圈（见图5）；乒乓球（球上用记号笔画上鱼）若干；平衡台若干。
玩法1 小鱼在中间游（小班）
将有机玻璃管子的两头插入塞子封住，使“小鱼”掉不出来。幼儿双手握住管子的两头，让“小鱼”在管子中间“游”，不跑到两个黄圈外（见图6）。
指导要点：可以让幼儿先尝试站着不动用手操控管子，“小鱼”只在管子的两个黄圈间“游动”；在幼儿能较好地控制管子和“小鱼”后，鼓励幼儿在走廊里自由走动，努力让“小鱼”只在管子的两个黄圈间“游动”。
玩法2 小鱼别掉下来（中班）
不封住有机玻璃管子两头，幼儿双手手掌向上握在管子的两个黄圈处，让“小鱼”保持平衡，不滚出管子（见图7）。
指导要点：在走动时，提醒幼儿通过控制管子的平衡，不使“小鱼”滚落；在幼儿熟练掌握后，可鼓励幼儿尝试快速奔跑，不使“小鱼”滚落。
玩法3 小鱼摇啊摇（大班）
幼儿先用两手掌堵住管子两头，在平衡台上站稳后，再将手慢慢移到管子的两个黄圈上，一边保持身体的平衡，一边让“小鱼”在管子中“游来游去”，不滚出来（见图8）。
指导要点：鼓励幼儿摇晃平衡台，尝试控制身体平衡，让“小鱼”在管子里“游动”。
捞小球（中班）
上海普陀区曹杨新村第六幼儿园
陈美芳
目标：在游戏情境中练习走、爬、跳等基本动作，发展肢体动作的协调性、灵敏性和器械操控能力；体验合作游戏的乐趣。
环境创设：准备一只大的塑料方筐、若干海洋球、两只捞网、三只小的塑料吊筐、提示图（见图9、10）、用无纺布自制的荷叶垫。因幼儿园空间有限，可充分利用阁楼式的图书室，也可利用楼梯或走廊，为幼儿开辟一处运动空间。
玩法：
5名以上幼儿同时游戏，其中几名幼儿手持捞网在图书室二楼处从大塑料方筐里捞海洋球（见图11）。将捞到的海洋球送给等候在小吊筐处的同伴，然后由他们将海洋球放进小吊筐并运送到下层（见图12），下层的幼儿手拿海洋球以走、爬、跳等形式通过荷叶垫，并将海洋球放回大塑料方筐（见图13）。游戏反复进行。
指导要点：引导幼儿了解整个游戏的流程并能遵守游戏规则（如自主选择自己的站位、将海洋球送进筐里）；鼓励幼儿用不同的动作通过荷叶垫；关注幼儿在游戏中能否互相配合。
打大灰狼（中班）
上海普陀区曹杨新村第六幼儿园
李溢菲
目标：练习用球击目标，发展投掷能力。
环境创设：准备全长约为1.5米的大屏风（见图14），从天花板上全部放下后离地约60厘米。大屏风用摇杆控制，可如同卷窗帘般上下卷动，以提高空间的利用率。大屏风上排布的洞需要考虑幼儿不同的投掷水平，以便幼儿自主选择；自制不同大小的纸球（用报纸揉成团包上透明胶即可），在制作过程中，可以在其中包入积木等安全的重物，不同大小、重量的纸团让幼儿在投掷过程中充分感受不同的投掷力度与精准度，在此基础上，可进一步提供塑料小球，让幼儿感受投掷不同材料所带来的不同体验；用黄色即时贴贴出地标线。
玩法：
1.幼儿站在黄线处分别用左手、右手持纸球对准大屏风上的洞练习投掷，重点做肩上曲肘、自然挥臂的动作：两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对着投掷方向，左（右）腿蹬地、转体、挥臂，将纸球经肩上向前上方远处投掷。
2.幼儿2人一组（可根据场地大小调整人数），分别站在大屏风前面进行比赛，在规定时间内投进纸球数量多者获胜。
指导要点：尽可能让幼儿左手和右手都有练习机会；在指导幼儿投远时，距离应由近到远，预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力；在指导幼儿投准时，目标应由大到小，投掷动作要领不变，主要依靠手腕用力控制方向；根据幼儿的投掷水平，适时调整大屏风的高度。
运粮食（中、大班）
上海普陀区曹杨新村第六幼儿园
陈 霞
目标：通过“运粮食”增强手臂力量，提高协调能力，培养勇于挑战的品质。 环境创设：用布袋装上黄沙当作粮食，重量为1.5公斤、2公斤、2.5公斤不等（见图15）；定制的宽75厘米、长5米、厚6厘米的楼梯地垫（见图16）以及绳子、钩子。
玩法：
幼儿根据自己的能力选择不同重量的“粮食”，顺着楼梯地垫将选好的“粮食”滑到楼梯口，把绳子有钩子的一头也顺着楼梯地垫滑下去。在“粮食”与绳子都滑到楼梯口后，幼儿下到楼梯口，把“粮食”钩在绳子的钩子上，然后回到楼梯口，站在用橘色即时贴制作的距离楼梯口50厘米的起始线后面，双手一前一后握住钩着“粮食”的绳子用力往上拉或提（见图17）。
指导要点：提醒幼儿在拉“粮食”时，身体要稍微前倾，重心要稳，而且一定要站在起始线后面，以免距离楼梯口太近，身体被“粮食”往下拖；当“粮食”卡在楼梯台阶上时，要提醒幼儿用力提起“粮食”。
扫瓶子（大班）
上海浦东新区冰厂田幼儿园
王劲青
目标：练习将空瓶扫进目标区域，练习推的动作。
环境创设：长柄擦窗拖把两把，空的矿泉水瓶若干，在较大的空间（如门厅、大厅等）的两头设两个用PVC管和塑料网自制的小球门，移动栏杆若干（见图18）。
玩法1 扫空瓶
幼儿手持长柄擦窗拖把扫地上的空瓶，感受因瓶子外形不规则而无法预估瓶子的滚动方向，尝试用不同的握柄方式来控制瓶子滚动的方向（见图19）。
指导要点：提示幼儿用拖把有海绵的一头接触地板，这样既能保护地板，又易于移动拖把；鼓励幼儿尝试采用不同的握柄方式，以找到适合自己发力的状态，让瓶子快速滚动。
玩法2 比谁送得快
在同一方向按一定间距放置两个球门，两个幼儿进行比赛，谁先把空瓶子扫入门就获胜（见图20）。
指导要点：让幼儿尝试用推的方式将瓶子送入球门，提醒幼儿推瓶子时要弯腰握柄向前推送；可以提供多种大小、形状的瓶子供幼儿尝试、体验。
玩法3 抢瓶子
用移动栏杆围成一个比赛场地，面对面摆放两个球门，准备一个比赛用的瓶子。两名幼儿各认定自己的一个球门，谁把瓶子推进对方的球门就获胜（见图21）。
指导要点：提醒幼儿只能用拖把推瓶子，不能用手和脚帮忙；提醒幼儿注意别让拖把杆子撞到同伴头部。
桌上推球（大班）
上海浦东新区冰厂田幼儿园
王劲青
目标：练习用杯子将物体推进目标区域，锻炼手部小肌肉对物体的控制能力。
环境创设：两种颜色的纸杯各一，小方桌2～3张（见图22），海洋球或海绵球若干，铁制网状笔筒两个。
玩法1 推球进门
在桌子上铺设用吹塑纸自制的轨道，用塑料盒子做球门。幼儿独自游戏，练习用纸杯（杯口朝下）将球推进门（见图23）。
指导要点：根据幼儿的操控能力，鼓励幼儿用更小的盒子做球门；可以将桌子拼接得更长，使幼儿推球距离更远，以增加难度。
玩法2 互相推球
幼儿每人拿一个纸杯，先将球放在桌子中间，两人分别在自己面前的桌子上用纸杯（杯口朝下）将球推向对方，谁没接住球让球掉下桌子就输（见图24）。
指导要点：提醒幼儿将身体靠近桌子，不要将两张桌子移动、分开；提醒幼儿不能将杯子移到对方桌子上去推球。
玩法3 射门比赛
將两个笔筒相对放在桌子角上，当作球门。比赛时，两人设法将落在自己桌上的小球用纸杯（杯口朝下）推进对方的球门（见图25）。
指导要点：提醒幼儿不能移动笔筒，只能对准笔筒推球；只能在自己桌上推球，不能越过中线。