【摘 要】
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摔跤运动是激烈的直接对抗项目,是力量,技术,智慧的较量,摔跤属于无氧,有氧代谢混合交替,以无氧代谢为主的运动项目。在摔跤训练时身体常常出现局部的或全身的疲劳,一般说这
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摔跤运动是激烈的直接对抗项目,是力量,技术,智慧的较量,摔跤属于无氧,有氧代谢混合交替,以无氧代谢为主的运动项目。在摔跤训练时身体常常出现局部的或全身的疲劳,一般说这些疲劳经短时间的休息后即可消除。但有些疲劳却未能消除,这是由千运动量与当时身体的机能能
Wrestling is a fierce direct confrontation project, which is a contest of strength, technology and wisdom. Wrestling belongs to the anaerobic and aerobic metabolism alternation and anaerobic metabolism-based sports. During wrestling training, the body often shows partial or general fatigue. Generally speaking, these fatigue can be eliminated after a brief period of rest. However, some fatigue has not been eliminated, which is caused by the amount of exercise and the performance of the body at that time
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