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记忆是人类心智活动的一种，记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。
各国科学家都对记忆的生理和生化方面有所研究，认知心理学家认为记忆存在于覆盖在人脑表面的大脑皮质之中，记忆的获得与整个大脑的突触的抑制和促进有关。他们认为大脑一旦受到刺激，则在每一神经细胞（神经元）上生长出更多的突起，这些突起将使人脑内部的突触连接。神经联系的总量增加，形成记忆。不断的刺激，细胞间联络密切，枝叉型的突触不断增多，信息才易通过。经多次反复，促进突触愈加发达。反之，如形成的突触长期不用，会变弱、缩小，突触数也减少，使信息不能顺利通过。所以为了增强记忆，就要经常用脑，就像经常要进行体育锻炼一样，进行头脑锻炼。
人的大脑结构功能单元就是神经细胞，每个神经细胞相当于一个记忆元件，它有兴奋和抑制两种状态，就像一个双稳态继电器。当今社会的每一个人的大脑都具有巨大的潜力尚待进一步开发，而少数已经完成开发的大脑超前者有着令世人惊叹称羡的记忆力。
历史上不少人经过认真地看、听、默诵、观察以及种种刻苦的磨炼，造就了非凡的记忆力。据传我国东汉时，有一位名叫贾逵的人，他五岁时还不会开口说话，他的姐姐听到隔壁私塾里传来朗朗读书声，常抱着他到篱笆旁倾听。到了贾逵10岁时，他姐姐发现他在暗诵五经的内容，感到十分吃惊，原来私塾里学生反反复复地念书，使贾逵耳熟能详。姐姐帮助他将庭院里桑树皮剥下来，裁成薄片，使他能边诵边写，经过几年的努力，贾逵已能够通晓五经和其他史书了。
报载美国纽约一所中学的生物教师霍华德·贝格在1990年以一分钟阅读并理解25000字的速度，被载入《吉尼斯世界纪录大全》。他接受了一家杂志的采访和测试，采访者给了他一本刚刚印刷完毕的《戴安娜传》，这是本厚达320页的书，读完了这本书后他接受提问，结果令人昨舌：10个问题中他竟准确无误地答对9题，采访者又拿出另一本近500页的新小说《卧房》，他用12分钟读完并答对了10个问题。
对于这些记忆大师，我们不能“望洋兴叹”、“妄自菲薄”，更要树立信心急起直追，努力实践，开发自己尚在沉睡的大脑。爱因斯坦把正确的方法纳入成功的要素之中。即：成功=艰苦劳动十正确方法十少说空话。我们要刻苦地研究记忆的知识和它的规律，通过科学的记忆方法和持之以恒的训练，真正把自己大脑的潜能发挥出来，“梅以寒而茂，荷以暑而清”，艰辛而科学地培植，长期而持久的训练，就一定能开出美丽的记忆之花。
记忆逸事
动物也有记忆
记忆并不是人类独有的本领，动物同样也有记忆力，而且有些动物的记忆力还很惊人。
在溪流中，每年有不少鱼产卵，受精卵孵化成小鱼后顺流而下，游进小河，进入大江，经过漫长的游程，最后进入大海长成大鱼。当产卵季节又来临时，它们会循着小时候游过的路线，重返故乡，在那里产卵。
当幼龟脱壳而出后就头也不回地爬向大海。这个过程只有数分钟，但幼龟却记住了它有生以来第一次接触到的海水气味，15~30年后，它们会千里迢迢正确无误地重返自己出生的故地，繁殖后代。
美国科学家也做过实验，把一只阿拉斯加狼从其老窝附近的巴罗机场用飞机运到300 公里以外的怀俄明州，并把它关在一个围有栅栏的场地，一年以后放了它，这头狼花了约4个月时间，自己回到了故乡。
有一匹马在矿井下拉车10年，这段时间它从未上过地面，后来由于衰老的缘故，有一天主人把它送出矿井，它立即直奔离矿井很远的饲养场。10年光阴一点都没有冲淡老马的记忆。
在非洲肯尼亚进行的一项研究表明，非洲大象能辨认其他100多头大象发出的叫声，哪怕是在分开几年之后。
柏林神经生物学和动物学家兰道夫·门策尔说，蜜蜂学东西很快，它拥有5个记忆阶段。像其他动物一样，蜜蜂学东西建立在回报模式的基础上。他说：“如果蜜蜂因某一行为得到了一次酬劳，它会记住一个星期。如果因同一种行为得到过3次酬劳，它这辈子都不会忘了”。实验证明，蜜蜂可以从50种甚至更多的气味中准确地嗅出要找的那一种。他说，有趣的是，蜜蜂喜欢的气味也是人们所喜欢的沁人心脾的芳香。
各国科学家都对记忆的生理和生化方面有所研究，认知心理学家认为记忆存在于覆盖在人脑表面的大脑皮质之中，记忆的获得与整个大脑的突触的抑制和促进有关。他们认为大脑一旦受到刺激，则在每一神经细胞（神经元）上生长出更多的突起，这些突起将使人脑内部的突触连接。神经联系的总量增加，形成记忆。不断的刺激，细胞间联络密切，枝叉型的突触不断增多，信息才易通过。经多次反复，促进突触愈加发达。反之，如形成的突触长期不用，会变弱、缩小，突触数也减少，使信息不能顺利通过。所以为了增强记忆，就要经常用脑，就像经常要进行体育锻炼一样，进行头脑锻炼。
人的大脑结构功能单元就是神经细胞，每个神经细胞相当于一个记忆元件，它有兴奋和抑制两种状态，就像一个双稳态继电器。当今社会的每一个人的大脑都具有巨大的潜力尚待进一步开发，而少数已经完成开发的大脑超前者有着令世人惊叹称羡的记忆力。
历史上不少人经过认真地看、听、默诵、观察以及种种刻苦的磨炼，造就了非凡的记忆力。据传我国东汉时，有一位名叫贾逵的人，他五岁时还不会开口说话，他的姐姐听到隔壁私塾里传来朗朗读书声，常抱着他到篱笆旁倾听。到了贾逵10岁时，他姐姐发现他在暗诵五经的内容，感到十分吃惊，原来私塾里学生反反复复地念书，使贾逵耳熟能详。姐姐帮助他将庭院里桑树皮剥下来，裁成薄片，使他能边诵边写，经过几年的努力，贾逵已能够通晓五经和其他史书了。
报载美国纽约一所中学的生物教师霍华德·贝格在1990年以一分钟阅读并理解25000字的速度，被载入《吉尼斯世界纪录大全》。他接受了一家杂志的采访和测试，采访者给了他一本刚刚印刷完毕的《戴安娜传》，这是本厚达320页的书，读完了这本书后他接受提问，结果令人昨舌：10个问题中他竟准确无误地答对9题，采访者又拿出另一本近500页的新小说《卧房》，他用12分钟读完并答对了10个问题。
对于这些记忆大师，我们不能“望洋兴叹”、“妄自菲薄”，更要树立信心急起直追，努力实践，开发自己尚在沉睡的大脑。爱因斯坦把正确的方法纳入成功的要素之中。即：成功=艰苦劳动十正确方法十少说空话。我们要刻苦地研究记忆的知识和它的规律，通过科学的记忆方法和持之以恒的训练，真正把自己大脑的潜能发挥出来，“梅以寒而茂，荷以暑而清”，艰辛而科学地培植，长期而持久的训练，就一定能开出美丽的记忆之花。
记忆逸事
动物也有记忆
记忆并不是人类独有的本领，动物同样也有记忆力，而且有些动物的记忆力还很惊人。
在溪流中，每年有不少鱼产卵，受精卵孵化成小鱼后顺流而下，游进小河，进入大江，经过漫长的游程，最后进入大海长成大鱼。当产卵季节又来临时，它们会循着小时候游过的路线，重返故乡，在那里产卵。
当幼龟脱壳而出后就头也不回地爬向大海。这个过程只有数分钟，但幼龟却记住了它有生以来第一次接触到的海水气味，15~30年后，它们会千里迢迢正确无误地重返自己出生的故地，繁殖后代。
美国科学家也做过实验，把一只阿拉斯加狼从其老窝附近的巴罗机场用飞机运到300 公里以外的怀俄明州，并把它关在一个围有栅栏的场地，一年以后放了它，这头狼花了约4个月时间，自己回到了故乡。
有一匹马在矿井下拉车10年，这段时间它从未上过地面，后来由于衰老的缘故，有一天主人把它送出矿井，它立即直奔离矿井很远的饲养场。10年光阴一点都没有冲淡老马的记忆。
在非洲肯尼亚进行的一项研究表明，非洲大象能辨认其他100多头大象发出的叫声，哪怕是在分开几年之后。
柏林神经生物学和动物学家兰道夫·门策尔说，蜜蜂学东西很快，它拥有5个记忆阶段。像其他动物一样，蜜蜂学东西建立在回报模式的基础上。他说：“如果蜜蜂因某一行为得到了一次酬劳，它会记住一个星期。如果因同一种行为得到过3次酬劳，它这辈子都不会忘了”。实验证明，蜜蜂可以从50种甚至更多的气味中准确地嗅出要找的那一种。他说，有趣的是，蜜蜂喜欢的气味也是人们所喜欢的沁人心脾的芳香。