【摘 要】
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冬天空气比较干燥,人体呼吸系统的抵抗力降低,遇到污染天气,更容易引发呼吸道疾病.所以,冬天阳光充足,天气晴朗的时候,要适时出户活动活动,适时开窗通风,最好在每天的早、中
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冬天空气比较干燥,人体呼吸系统的抵抗力降低,遇到污染天气,更容易引发呼吸道疾病.所以,冬天阳光充足,天气晴朗的时候,要适时出户活动活动,适时开窗通风,最好在每天的早、中、晚各开窗通风一次.rn开窗次数也并非越多越好,因为频繁开窗会使室温降低,反而不利健康,特别是对体质较弱的老人和孩子.需要注意的是,室内温度不要因开窗而降到16℃以下,以控制在16～24℃为宜.
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