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掌握放松技术是提高短跑水平的重要环节,放松技术是当今短跑技术发展的精华.我们许多初学者往往忽略了这个环节,总想跑得更快,结果手脚生硬,适得其反.
短跑放松技术训练的手段&方法
【摘 要】
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掌握放松技术是提高短跑水平的重要环节,放松技术是当今短跑技术发展的精华.我们许多初学者往往忽略了这个环节,总想跑得更快,结果手脚生硬,适得其反.
【机 构】
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广东省东莞市东莞中学初中部,523000
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2009年11期
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