论文部分内容阅读
【摘要】对今天的中小学生进行适当的抗挫折教育,使他们懂得如何正确对待挫折、困难,从而具有较强的心理承受能力和坚强的意志品质,对于他们将来的成长,对于我们民族未来的发展,有着非同寻常的意义。
【关键词】挫折挫折教育挫折耐受力
【中图分类号】G445【文献标识码】A【文章编号】1006-9682(2010)3-0107-02
独生子女家庭和非独生子女家庭相比,显示出了巨大的优越性。当然也有明显的弱点,如溺爱过多,孩子的自理能力、生存能力较差。在现实生活中,人难免会碰到失败和挫折,尤其是孩子,他们由于受身心发展水平的限制,能力十分有限,心理承受能力较弱。这些都给我们的教育敲响了警钟——必须重视青少年的心理健康教育,挫折教育就是其中重要的一个方面。
一、挫折和挫折教育的涵义
心理学上认为挫折是指人们当趋向既定目标中遇到无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰,使其需要或动机不能获得满足时所产生的消极的情绪状态。按照精神分析的观点,挫折就是快乐原则受到阻碍而无法实现造成的。挫折有两种含义:一是指挫折情境,就是使个体活动受到阻碍的环境、情境;二是指挫折感受,就是个体活动受阻时产生的情绪状态。
所谓挫折教育,指有意识地利用和设置挫折情境,通过知识和技能的训练,使学生正确认识挫折、预防挫折、正视挫折,增强对挫折承受力的教育。挫折教育的任务是教育广大青少年具备必要的知识和能力,提高自身素质,增强心理免疫力。教会他们效仿某些策略和新的行为,从而最大限度地发挥其潜能,或者形成适当的应变能力,以排除其正常成长过程中的障碍。
二、国内外挫折教育的现状对比
在挫折教育方面,国外与我国有明显不同。据了解,在美国两三个月的婴儿,他们就可能被父母赤裸裸的扔进水中学游泳,结果孩子并没有被呛被淹,几次反复翻动之后又浮出了水面,再来第二次第三次,孩子浮出水面的时间越来越短,游泳的本能也越来越大。经过多次类似的挫折教育,孩子从小就懂得了自己想办法处理挫折,从不依赖他人,锻炼了独立处事能力,培养了吃苦耐劳精神。这在我国孩子培育中是难以理解的。
据一位权威调查表明,中国大陆学生的心理素质合格率低于美国和日本(中国为17%,美国为44%),而日本最高为65%。为什么日本学生的心理素质比中国青少年高出那么多?究其原因,最主要的是因为他们从小就开始接受挫折教育。
日本的家长和老师对挫折教育的认识是深刻的,而且注意付诸于实践。日本为培养青少年具有当代社会所特别需要的独立生存能力和抗挫折能力采取了许多方法:如让孩子独自到无人岛上去生活,到野外去探索自然的奥秘,让孩子适应山村留学生活等。
在我国,尽管各小学都组织夏令营、军训等,对培养小学生独立生存和抗挫折能力起了一定作用,但并不能从根本上解决问题,因为这些训练之后很少有相应的环境对其加强和巩固。家长对子女的过分爱护,学生对老师的过分顺从,都剥夺了学生受锻炼的机会,短时间的锻炼会很快被遗忘,锻炼实际上也就没有达到效果。1992年8月中日两国举办的“中日儿童联合探险夏令营”,两国孩子家长的不同教育方法不能引起我们的深思。中国孩子在这次夏令营探险中打了败仗,不是因为中国孩子笨拙愚昧,而是中国孩子意志脆弱,自立精神和适应能力、生存能力太差,孩子吃败仗是必然,究其根源还是在我们的教育。
三、实施挫折教育的迫切性
近年来,人们普遍感觉到现在的孩子有优越感,争强好胜,个性十足,但又经不起任何挫折和干扰。出现这些情况,究其原因是复杂的,但缺乏“挫折教育”是一个重要的因素。为了孩子能更好地适应未来社会,教育者必须对青少年进行挫折教育。
1.家庭结构的变化使挫折教育更为必要
随着我国计划生育的普遍实施,我国家庭结构发生了根本变化——小型化,家庭结构的变化,引起孩子家庭社会地位的激剧变化。在物质生活优裕的现代家庭环境中,仅有的一两个孩子往往被父母视为掌上明珠,父母对孩子精心安排,细心呵护,百依百顺,溺爱至极,而孩子更是唯我独尊,娇弱无比,容不得半点的不满和伤害,致使孩子在挫折和困难面前不愿意也不可能自己想办法去解决排除,依赖心理十分强烈,适应社会能力让人担忧。
2.社会环境的变化使挫折教育更加迫切
改革开放以来,一方面,物质生活和精神生活日益丰富多彩,这为孩子的奢侈生活提供了物质保证,加之社会上一些腐朽生活方式和价值观念的反面诱惑,导致了许多青少年极力追求攀比炫耀的生活。另一方面,这种富有的生活使得许多孩子养成凡事都依赖他人的坏习惯,遇到困难挫折就惊慌失措、无所适从,丧失了吃苦耐劳精神,没有一定的灵活应变和恰当处理问题的能力,从而极易被困难挫折击败。
为了让孩子在激烈竞争的社会里立于不败之地,对他们进行挫折教育是十分必要的。
四、如何切实可行地实施挫折教育
挫折教育的目的就是通过一定的教育磨练,提高中小学生的挫折耐受力,在心理上形成对挫折的适应机制和对挫折可能带来的伤害的抗拒能力。我们认为,对青少年进行挫折教育应从以下几个方面入手:
1.找出引发挫折的原因并拿出处理方案
导致青少年挫折心理的原因大致可划分为两类:第一,主客观矛盾,这是导致青少年挫折心理的主要原因。主观是指青少年的自我需求,客观是指满足其需求的现实条件。当主观与客观发生矛盾,客观不能满足主观的需要时,就会产生挫折感。第二,个性不完善也是导致青少年挫折心理的重要原因。青少年虽然充满朝气,但个性还不够完善。当他们的情绪、行为明显反常不能自拔时,教师、同学、家长就要及时帮助、疏导、激励、关爱。根据中小学生的年龄、心理承受力、性格特征,做出决断、干预或等待。
2.增强学生挫折应对的预防性、主动性
应该将挫折应对分为预先应对(即在有潜在出现可能的挫折时间发生之前,预先或提前采取一系列措施或努力以阻止它或调整它)、事先应对(即对即将可能或肯定要发生的挫折事件的后果加以准备)以及应对(即指个体所采取的控制、容忍、降低或减少挫折不良影响的一系列活动)。
这样初步建立一个挫折应对的预防和应对体系,可以有效地增强学生挫折应对的预防性、准备性和主动性,减轻挫折对个体身心的伤害程度。通过“预先应对”或“事先应对”,可以产生如下效果:首先,减少挫折的打击程度。其次,当挫折初露端倪,应对资源相对于挫折本身还显得游刃有余。再次,当挫折事件刚刚萌芽之时,可供学生选择的回旋余地还很大。最后,通过预先应对或事先应对,使挫折事件在一定程度好转,这样使个人所承受的精神负担相对降低。
3.进行挫折教育要制定适当的惩罚制度
奖励与惩罚是相辅相成的,没有惩罚的奖励制度与没有奖励的惩罚制度一样都会给学生的成长带来偏差。接受惩罚可以锻炼心理承受力,为今后从困境中走出奠定基础。这是挫折教育的一个组成部分。
教育作为人与人的交流,生命与生命的对话需要一种鼓励、一种保护、一种关爱和一种宽容。同样,学生具有可塑性,在发展的过程中,需要教师去呵护,同时也需要教师对他们“修枝去杈”,在学生的错误面前,一味地姑息和软弱才是教育的失败。历史和现实都证明:温情教育无法包治百病,不罚不成材。而且,惩罚现象在教育领域中得以存在,是学生作为一个社会人存在所必须的。
4.传授应激方法,增强耐挫能力。
学生遇到各种挫折时,教师或家长应设法将一些行之有效的应对方法教给学生,使学生学会及时摆脱困境、走出心理误区的一些常用方法。比如,宣泄法,即心理有痛苦或不平之事,应及时运用语言或文字向亲友、师长、同学倾吐交谈,或者有意识地参加一些有益的体育活动,以分散和减轻心理压力,达到心理平衡。升华法,学生一些价值较低的动机行为遇到挫折时,应让学生学会将自己的目标提上去,且把苦水作美酒,压力变为动力,在逆境中奋起,以便培养良好的思想性格。
5.引导学生加强人生价值观和个性的修养,鼓励学生合群、互助。
人生价值观是人生观的核心,它直接左右着人们的思想行为的趋势走向。中小学生只有逐步形成高尚的人生价值观,才会产生忧国忧民、以天下为己任的学习生活目的,才会增添不断战胜各种挫折的勇气和胆识,才会运用科学的人生价值取向指导自己的个性修养,特别是耐挫能力、毅力的锤炼。
由于学生们来自不同的社会阶层,有着不同的家庭成长环境,经历着不同的个人挫折,更存在着不同的个性特征,对挫折的承受力和对挫折的理解有非常好的互补性。教师在这方面应该教育学生合群、互助、有同情心。
6.创设一定的挫折情境,锻炼坚强的意志。
现在的一些中小学生养成了依赖心理和养尊处优的坏习惯,遇到挫折便以为自己是世界上最不幸的人,痛不欲生。为此,教育工作者可以适当的设置一些挫折情境磨练学生意志。但要注意的是,必须注意适度和适量,情境必须有一定的难度,能引起学生的挫折感,但又不能太难,应是学生通过努力可以克服的。同时,一次面临的难题也不能太多。适度和适量的挫折能使中小学生自我调节心态,正确地选择外部行为,克服困难,追求下一个目标;在中小学生遇到困难而退缩时要鼓励他们;对陷入挫折情境中不能很好认识而产生不良心理反应的学生要及时进行疏导以防止产生严重后果。
7.促使学生积极锻炼身体
强健的体魄是精力充沛、精神振奋、心绪乐观的保证;是学生创造性学习工作和减少失误挫折的生理基础;也是承受压力和抗拒挫折的物质载体。学生强健的体魄不是靠消极保护得到的,只有培养学生体育锻炼的兴趣和毅力,规范学生“三操”、“两课”的训练要求,指导学生持之以恒地锻炼,才会收到增强体质、健全心智的教育效果。
五、结 论
心理健康是青少年走向现代、走向世界、走向未来,建功立业的重要条件,而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教师仅仅关心孩子身体健康和学业进步是远远不够的,还必须关心孩子的心理健康,重视培养他们承受挫折的能力。教师和家长要善于抓住生活中各种教育机会,有意识地加强这方面的教育。挫折教育是一项长期的、艰苦细致的系统工程。在实施挫折教育中,无论在理论上或实践上都有较多的问题需要研究和探讨。可以预见,随着经济建设和社会生活现代化步伐的加快,我们在对社会主义市场经济条件下德育的新形式、新任务、新要求的探索中,必然会彻底发掘青少年挫折教育在教育中的特殊价值,并给予应有的地位。使我国青少年成为素质好、能力强、身心健康的一代。
参考文献
1 张俊丽.教育领域中的“惩罚”问题试探.上海教育科研,2002(11)34～35
2 崔华芳.挫折教育.北京:中国时代经济出版社,2003.95
3 白日勤.抗挫折教育断想.辽宁教育,1994(04)
4 李忠堂.当前中学生抗挫折教育的几点对策.青岛大学师范学院学报,2000(01)
5 李思德.“抗挫折”素质教育的重要内容.山东教育,1997(Z3)
【关键词】挫折挫折教育挫折耐受力
【中图分类号】G445【文献标识码】A【文章编号】1006-9682(2010)3-0107-02
独生子女家庭和非独生子女家庭相比,显示出了巨大的优越性。当然也有明显的弱点,如溺爱过多,孩子的自理能力、生存能力较差。在现实生活中,人难免会碰到失败和挫折,尤其是孩子,他们由于受身心发展水平的限制,能力十分有限,心理承受能力较弱。这些都给我们的教育敲响了警钟——必须重视青少年的心理健康教育,挫折教育就是其中重要的一个方面。
一、挫折和挫折教育的涵义
心理学上认为挫折是指人们当趋向既定目标中遇到无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰,使其需要或动机不能获得满足时所产生的消极的情绪状态。按照精神分析的观点,挫折就是快乐原则受到阻碍而无法实现造成的。挫折有两种含义:一是指挫折情境,就是使个体活动受到阻碍的环境、情境;二是指挫折感受,就是个体活动受阻时产生的情绪状态。
所谓挫折教育,指有意识地利用和设置挫折情境,通过知识和技能的训练,使学生正确认识挫折、预防挫折、正视挫折,增强对挫折承受力的教育。挫折教育的任务是教育广大青少年具备必要的知识和能力,提高自身素质,增强心理免疫力。教会他们效仿某些策略和新的行为,从而最大限度地发挥其潜能,或者形成适当的应变能力,以排除其正常成长过程中的障碍。
二、国内外挫折教育的现状对比
在挫折教育方面,国外与我国有明显不同。据了解,在美国两三个月的婴儿,他们就可能被父母赤裸裸的扔进水中学游泳,结果孩子并没有被呛被淹,几次反复翻动之后又浮出了水面,再来第二次第三次,孩子浮出水面的时间越来越短,游泳的本能也越来越大。经过多次类似的挫折教育,孩子从小就懂得了自己想办法处理挫折,从不依赖他人,锻炼了独立处事能力,培养了吃苦耐劳精神。这在我国孩子培育中是难以理解的。
据一位权威调查表明,中国大陆学生的心理素质合格率低于美国和日本(中国为17%,美国为44%),而日本最高为65%。为什么日本学生的心理素质比中国青少年高出那么多?究其原因,最主要的是因为他们从小就开始接受挫折教育。
日本的家长和老师对挫折教育的认识是深刻的,而且注意付诸于实践。日本为培养青少年具有当代社会所特别需要的独立生存能力和抗挫折能力采取了许多方法:如让孩子独自到无人岛上去生活,到野外去探索自然的奥秘,让孩子适应山村留学生活等。
在我国,尽管各小学都组织夏令营、军训等,对培养小学生独立生存和抗挫折能力起了一定作用,但并不能从根本上解决问题,因为这些训练之后很少有相应的环境对其加强和巩固。家长对子女的过分爱护,学生对老师的过分顺从,都剥夺了学生受锻炼的机会,短时间的锻炼会很快被遗忘,锻炼实际上也就没有达到效果。1992年8月中日两国举办的“中日儿童联合探险夏令营”,两国孩子家长的不同教育方法不能引起我们的深思。中国孩子在这次夏令营探险中打了败仗,不是因为中国孩子笨拙愚昧,而是中国孩子意志脆弱,自立精神和适应能力、生存能力太差,孩子吃败仗是必然,究其根源还是在我们的教育。
三、实施挫折教育的迫切性
近年来,人们普遍感觉到现在的孩子有优越感,争强好胜,个性十足,但又经不起任何挫折和干扰。出现这些情况,究其原因是复杂的,但缺乏“挫折教育”是一个重要的因素。为了孩子能更好地适应未来社会,教育者必须对青少年进行挫折教育。
1.家庭结构的变化使挫折教育更为必要
随着我国计划生育的普遍实施,我国家庭结构发生了根本变化——小型化,家庭结构的变化,引起孩子家庭社会地位的激剧变化。在物质生活优裕的现代家庭环境中,仅有的一两个孩子往往被父母视为掌上明珠,父母对孩子精心安排,细心呵护,百依百顺,溺爱至极,而孩子更是唯我独尊,娇弱无比,容不得半点的不满和伤害,致使孩子在挫折和困难面前不愿意也不可能自己想办法去解决排除,依赖心理十分强烈,适应社会能力让人担忧。
2.社会环境的变化使挫折教育更加迫切
改革开放以来,一方面,物质生活和精神生活日益丰富多彩,这为孩子的奢侈生活提供了物质保证,加之社会上一些腐朽生活方式和价值观念的反面诱惑,导致了许多青少年极力追求攀比炫耀的生活。另一方面,这种富有的生活使得许多孩子养成凡事都依赖他人的坏习惯,遇到困难挫折就惊慌失措、无所适从,丧失了吃苦耐劳精神,没有一定的灵活应变和恰当处理问题的能力,从而极易被困难挫折击败。
为了让孩子在激烈竞争的社会里立于不败之地,对他们进行挫折教育是十分必要的。
四、如何切实可行地实施挫折教育
挫折教育的目的就是通过一定的教育磨练,提高中小学生的挫折耐受力,在心理上形成对挫折的适应机制和对挫折可能带来的伤害的抗拒能力。我们认为,对青少年进行挫折教育应从以下几个方面入手:
1.找出引发挫折的原因并拿出处理方案
导致青少年挫折心理的原因大致可划分为两类:第一,主客观矛盾,这是导致青少年挫折心理的主要原因。主观是指青少年的自我需求,客观是指满足其需求的现实条件。当主观与客观发生矛盾,客观不能满足主观的需要时,就会产生挫折感。第二,个性不完善也是导致青少年挫折心理的重要原因。青少年虽然充满朝气,但个性还不够完善。当他们的情绪、行为明显反常不能自拔时,教师、同学、家长就要及时帮助、疏导、激励、关爱。根据中小学生的年龄、心理承受力、性格特征,做出决断、干预或等待。
2.增强学生挫折应对的预防性、主动性
应该将挫折应对分为预先应对(即在有潜在出现可能的挫折时间发生之前,预先或提前采取一系列措施或努力以阻止它或调整它)、事先应对(即对即将可能或肯定要发生的挫折事件的后果加以准备)以及应对(即指个体所采取的控制、容忍、降低或减少挫折不良影响的一系列活动)。
这样初步建立一个挫折应对的预防和应对体系,可以有效地增强学生挫折应对的预防性、准备性和主动性,减轻挫折对个体身心的伤害程度。通过“预先应对”或“事先应对”,可以产生如下效果:首先,减少挫折的打击程度。其次,当挫折初露端倪,应对资源相对于挫折本身还显得游刃有余。再次,当挫折事件刚刚萌芽之时,可供学生选择的回旋余地还很大。最后,通过预先应对或事先应对,使挫折事件在一定程度好转,这样使个人所承受的精神负担相对降低。
3.进行挫折教育要制定适当的惩罚制度
奖励与惩罚是相辅相成的,没有惩罚的奖励制度与没有奖励的惩罚制度一样都会给学生的成长带来偏差。接受惩罚可以锻炼心理承受力,为今后从困境中走出奠定基础。这是挫折教育的一个组成部分。
教育作为人与人的交流,生命与生命的对话需要一种鼓励、一种保护、一种关爱和一种宽容。同样,学生具有可塑性,在发展的过程中,需要教师去呵护,同时也需要教师对他们“修枝去杈”,在学生的错误面前,一味地姑息和软弱才是教育的失败。历史和现实都证明:温情教育无法包治百病,不罚不成材。而且,惩罚现象在教育领域中得以存在,是学生作为一个社会人存在所必须的。
4.传授应激方法,增强耐挫能力。
学生遇到各种挫折时,教师或家长应设法将一些行之有效的应对方法教给学生,使学生学会及时摆脱困境、走出心理误区的一些常用方法。比如,宣泄法,即心理有痛苦或不平之事,应及时运用语言或文字向亲友、师长、同学倾吐交谈,或者有意识地参加一些有益的体育活动,以分散和减轻心理压力,达到心理平衡。升华法,学生一些价值较低的动机行为遇到挫折时,应让学生学会将自己的目标提上去,且把苦水作美酒,压力变为动力,在逆境中奋起,以便培养良好的思想性格。
5.引导学生加强人生价值观和个性的修养,鼓励学生合群、互助。
人生价值观是人生观的核心,它直接左右着人们的思想行为的趋势走向。中小学生只有逐步形成高尚的人生价值观,才会产生忧国忧民、以天下为己任的学习生活目的,才会增添不断战胜各种挫折的勇气和胆识,才会运用科学的人生价值取向指导自己的个性修养,特别是耐挫能力、毅力的锤炼。
由于学生们来自不同的社会阶层,有着不同的家庭成长环境,经历着不同的个人挫折,更存在着不同的个性特征,对挫折的承受力和对挫折的理解有非常好的互补性。教师在这方面应该教育学生合群、互助、有同情心。
6.创设一定的挫折情境,锻炼坚强的意志。
现在的一些中小学生养成了依赖心理和养尊处优的坏习惯,遇到挫折便以为自己是世界上最不幸的人,痛不欲生。为此,教育工作者可以适当的设置一些挫折情境磨练学生意志。但要注意的是,必须注意适度和适量,情境必须有一定的难度,能引起学生的挫折感,但又不能太难,应是学生通过努力可以克服的。同时,一次面临的难题也不能太多。适度和适量的挫折能使中小学生自我调节心态,正确地选择外部行为,克服困难,追求下一个目标;在中小学生遇到困难而退缩时要鼓励他们;对陷入挫折情境中不能很好认识而产生不良心理反应的学生要及时进行疏导以防止产生严重后果。
7.促使学生积极锻炼身体
强健的体魄是精力充沛、精神振奋、心绪乐观的保证;是学生创造性学习工作和减少失误挫折的生理基础;也是承受压力和抗拒挫折的物质载体。学生强健的体魄不是靠消极保护得到的,只有培养学生体育锻炼的兴趣和毅力,规范学生“三操”、“两课”的训练要求,指导学生持之以恒地锻炼,才会收到增强体质、健全心智的教育效果。
五、结 论
心理健康是青少年走向现代、走向世界、走向未来,建功立业的重要条件,而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教师仅仅关心孩子身体健康和学业进步是远远不够的,还必须关心孩子的心理健康,重视培养他们承受挫折的能力。教师和家长要善于抓住生活中各种教育机会,有意识地加强这方面的教育。挫折教育是一项长期的、艰苦细致的系统工程。在实施挫折教育中,无论在理论上或实践上都有较多的问题需要研究和探讨。可以预见,随着经济建设和社会生活现代化步伐的加快,我们在对社会主义市场经济条件下德育的新形式、新任务、新要求的探索中,必然会彻底发掘青少年挫折教育在教育中的特殊价值,并给予应有的地位。使我国青少年成为素质好、能力强、身心健康的一代。
参考文献
1 张俊丽.教育领域中的“惩罚”问题试探.上海教育科研,2002(11)34～35
2 崔华芳.挫折教育.北京:中国时代经济出版社,2003.95
3 白日勤.抗挫折教育断想.辽宁教育,1994(04)
4 李忠堂.当前中学生抗挫折教育的几点对策.青岛大学师范学院学报,2000(01)
5 李思德.“抗挫折”素质教育的重要内容.山东教育,1997(Z3)