慢跑专家猝死的启示

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1998年2月8日,我记录了一则值得关注和反思的消息:美国著名的慢跑专家、《慢跑指南》一书的作者吉姆·弗克士先生在慢跑中倒地猝死。这消息不仅使许多美国人,特别是长期坚持慢跑锻炼的中老年人震惊不已,而且也使各国许多读者感到震惊。弗克士多年坚持慢跑,确实曾给自己的健康带来莫大的好处。他 On February 8, 1998, I recorded a noteworthy and intriguing story: Mr. Jim Fox, the famous American jogging expert and author of Jogging Guide, fell to the ground and died suddenly from jogging. This news not only shocked many Americans, especially the middle-aged and elderly, who have long held jogging exercises, but also shocked many readers across the country. Fukeshi jogging for many years, did give their health has brought great benefits. he
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