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摘 要：本文阐述了记忆的过程，并着重探讨感觉记忆和听觉记忆，并在此理论的基础上提出提高听力训练成效的几条途径。
关键词：记忆 听觉记忆 听力
一、什么是记忆
记忆是认知过程中的一个重要环节，也是教育学家与心理学家谈论认知问题时的一个最重要、最感兴趣的领域。记忆是过去经验通过识记、保持、再认识和回忆的方式在人脑中的再现反映，即人脑对客观现实的本能反应。从信息处理模型的角度看，记忆系统可以分为三种：感觉记忆(sensory memory)或感觉记录器(sensory register)、短时记忆(short-term memory)或工作记忆(working memory)和长时记忆(long-term memory)或永久记忆(permanent memory)(桂诗春， 2000)。在这个过程中，每一个阶段的信息传递都伴随着大量的信息丢失。在全部的感觉信息中，能够进入短时记忆中的信息只有小部分，在短时记忆中经过处理、“编码”的信息才能进入长时记忆，只有进入长时记忆的信息才能被记住。未经“编码”转换的信息不能进入长时记忆，因此很快就会被遗忘。在编码的过程中，人们用各种方法把新信息和已知信息结合起来，以便使新信息进入长时记忆。
二、听觉记忆与听力
感觉记忆里有两种记忆：视觉记忆(visual memory)和听觉记忆(auditory memory)。感觉记忆以感觉模态(sensory modality)为基础，它把我们日常碰到的各种颜色、声音、图像、文字、气味以原始的、未经分析的形式储存在记忆里，为时甚短，在0.5秒到1秒钟后就消失。作为信息处理的第一步，感觉记录器接受的信息多而杂。感觉记录器所起的作用就是接受和辨认新信息，选择有关的信息来进一步处理保存。选择有关的信息的过程叫做选择性感知(selective perception)，也就是注意(noticing)。凡是注意到的东西便会进入短时记忆进行加工， 经过短时记忆“编码”后转换的信息才能进入长时记忆，
基于以上观点，听觉记忆并非是被动消极的，它不是一种单纯的语言信息解码过程，它是一个主动积极的对信息进行认知加工过程。从外部的声音信号到内部的听觉理解大致经历三个阶段：首先，听觉器官对连续音流的感知与切分，即辨认出连续音流中的各个语句成分或片段；第二，将辨认出的句子或片段“留住”（短时记忆），并迅速不断地与前后其它片段相联系（即构成句法关系）；最后，经过辨认和联系的原语句以高度简缩的形式（冗余部分被排除）形成意思并储入长时记忆，至此理解完成。
从这一构成看，记忆与听力理解密切相关。在听的过程中，人脑与其所获得的语言信号之间形成了某种瞬时和短时的联系，而人们的思维正是凭借这种联系去分析、辨认语言信号的，同时运用已有的语言知识和背景知识采取一系列认知策略，然后把信号以文字的形式反映出来，达到理解。但问题是瞬时记忆和短时记忆所保持的时间很短，在听力范围内，瞬时记忆保持时间仅为0.25—2秒，而短时记忆所保持的时间最多也不超过1分钟，这样就给听力理解带来一定的局限性，大大增加了听力理解的难度。此外，短时记忆的音量是 7，为了防止遗忘，使交际活动能顺利延续，就要及时、快速处理语音和做出反应。
三、如何进行听觉训练
传统的语言教学中，教师过分重视视觉记忆，对听觉记忆的重视程度不够。上听力课时，很多学生在听的过程中总是去翻书后所附的听力材料，这说明部分学生长期以来习惯于视觉记忆，不习惯使用听觉记忆，因此听力课上专门进行听觉记忆的训练是很有必要的。
首先，加强学生注意力的训练。和听觉记忆有关的是注意理论，注意是对信息的选择，进入感觉记忆的信息是很多的，但是如果不加注意，它们很快就会消失，注意在选择信息以提供进一步处理中起了很大的作用。听力课上，教师应该加强对学生“注意力”的训练，特别是听较长的听力材料时，因为听觉记忆容量有限，有些信息如果不及时提示会很容易忘记，或未加注意。试验心理学研究表明，听力记忆容量有限，如果受试者马上得到提示，要求他们再现其中地的某一部分，他们就会很好地在这些内容消失之前注意它们，但是如果提示延缓发出，他们就只能报告那些已经注意到的、并已经保存为更永久项目的内容。听力课上教师经常向学生提问，对于唤醒学生对信息的注意力是很有帮助的。
其次，加强听力语料的增添和组织。听觉记忆也是一种记忆方式，通过听觉记忆人们获取所需要的信息，并尽量将其保持在记忆结构中，因此，知识习得和提取方式对于听觉记忆的保持具有重要作用。以陈述性知识学习为例，其提取和建立都依赖于激活扩散，采用了增添和组织两种手段。增添是对正在学习的信息增添信息的过程，在学习新信息时所产生的增添可以提供更多激活扩散的通道，以便于信息的提取。在建立信息时，增添可以为逻辑推理提供素材，以促进其建立。组织将一个信息的集合分为若干个子集合，然后产生新的命题来表示它们之间的关系。在学习过程中的组织可以提供有效的检索提示，帮助以后信息的提取。有不少的实验表明，经过增添的材料有助于记忆，是一个“处理深度”的问题。深度反映了受试对学习材料意义处理的程度，也可理解为受试产生的增添数目，增添越多，则深度越深。因此在听力教学时，遇到较难理解的语料，教师可用增添的方法，提供更多的背景知识，使听者加深对听力语料的认识，这有利于听力记忆。同样，对于内容较为繁杂的听力语料，可以采用组织的方式，使语料内容更有条理，以便于听力记忆。
最后，增强语言信息呈示的多样性。听觉记忆的训练有助于学生在学习语言符号时的音义结合，从而加深语言的整体识记效果。语言信息通过简单的呈示，或者结合一定的情境通过多样的活动促使学习者感知，其识记效果大不相同。单纯通过听觉或视觉一个通道输入，与视、听、动觉多通道输入，效果也不一样。为了改善记忆效果，应该十分重视呈示方式。
四、结语
研究听觉记忆可以帮助我们制定听力教学策略，对于提高听力教学的成效起着事半功倍的效果。建立符合听觉记忆历程的听力教学策略是我们每个外语教学工作者必须认真对待的一项重要工作。
参考文献：
［１］桂诗春.实验心理语言学纲要.湖南教育出版社，1991年.
［２］桂诗春.新编心理语言学.上海外语教育出版社，2000年.
［３］朱纯.外语教学心理学.上海外语教育出版社，1994年.
关键词：记忆 听觉记忆 听力
一、什么是记忆
记忆是认知过程中的一个重要环节，也是教育学家与心理学家谈论认知问题时的一个最重要、最感兴趣的领域。记忆是过去经验通过识记、保持、再认识和回忆的方式在人脑中的再现反映，即人脑对客观现实的本能反应。从信息处理模型的角度看，记忆系统可以分为三种：感觉记忆(sensory memory)或感觉记录器(sensory register)、短时记忆(short-term memory)或工作记忆(working memory)和长时记忆(long-term memory)或永久记忆(permanent memory)(桂诗春， 2000)。在这个过程中，每一个阶段的信息传递都伴随着大量的信息丢失。在全部的感觉信息中，能够进入短时记忆中的信息只有小部分，在短时记忆中经过处理、“编码”的信息才能进入长时记忆，只有进入长时记忆的信息才能被记住。未经“编码”转换的信息不能进入长时记忆，因此很快就会被遗忘。在编码的过程中，人们用各种方法把新信息和已知信息结合起来，以便使新信息进入长时记忆。
二、听觉记忆与听力
感觉记忆里有两种记忆：视觉记忆(visual memory)和听觉记忆(auditory memory)。感觉记忆以感觉模态(sensory modality)为基础，它把我们日常碰到的各种颜色、声音、图像、文字、气味以原始的、未经分析的形式储存在记忆里，为时甚短，在0.5秒到1秒钟后就消失。作为信息处理的第一步，感觉记录器接受的信息多而杂。感觉记录器所起的作用就是接受和辨认新信息，选择有关的信息来进一步处理保存。选择有关的信息的过程叫做选择性感知(selective perception)，也就是注意(noticing)。凡是注意到的东西便会进入短时记忆进行加工， 经过短时记忆“编码”后转换的信息才能进入长时记忆，
基于以上观点，听觉记忆并非是被动消极的，它不是一种单纯的语言信息解码过程，它是一个主动积极的对信息进行认知加工过程。从外部的声音信号到内部的听觉理解大致经历三个阶段：首先，听觉器官对连续音流的感知与切分，即辨认出连续音流中的各个语句成分或片段；第二，将辨认出的句子或片段“留住”（短时记忆），并迅速不断地与前后其它片段相联系（即构成句法关系）；最后，经过辨认和联系的原语句以高度简缩的形式（冗余部分被排除）形成意思并储入长时记忆，至此理解完成。
从这一构成看，记忆与听力理解密切相关。在听的过程中，人脑与其所获得的语言信号之间形成了某种瞬时和短时的联系，而人们的思维正是凭借这种联系去分析、辨认语言信号的，同时运用已有的语言知识和背景知识采取一系列认知策略，然后把信号以文字的形式反映出来，达到理解。但问题是瞬时记忆和短时记忆所保持的时间很短，在听力范围内，瞬时记忆保持时间仅为0.25—2秒，而短时记忆所保持的时间最多也不超过1分钟，这样就给听力理解带来一定的局限性，大大增加了听力理解的难度。此外，短时记忆的音量是 7，为了防止遗忘，使交际活动能顺利延续，就要及时、快速处理语音和做出反应。
三、如何进行听觉训练
传统的语言教学中，教师过分重视视觉记忆，对听觉记忆的重视程度不够。上听力课时，很多学生在听的过程中总是去翻书后所附的听力材料，这说明部分学生长期以来习惯于视觉记忆，不习惯使用听觉记忆，因此听力课上专门进行听觉记忆的训练是很有必要的。
首先，加强学生注意力的训练。和听觉记忆有关的是注意理论，注意是对信息的选择，进入感觉记忆的信息是很多的，但是如果不加注意，它们很快就会消失，注意在选择信息以提供进一步处理中起了很大的作用。听力课上，教师应该加强对学生“注意力”的训练，特别是听较长的听力材料时，因为听觉记忆容量有限，有些信息如果不及时提示会很容易忘记，或未加注意。试验心理学研究表明，听力记忆容量有限，如果受试者马上得到提示，要求他们再现其中地的某一部分，他们就会很好地在这些内容消失之前注意它们，但是如果提示延缓发出，他们就只能报告那些已经注意到的、并已经保存为更永久项目的内容。听力课上教师经常向学生提问，对于唤醒学生对信息的注意力是很有帮助的。
其次，加强听力语料的增添和组织。听觉记忆也是一种记忆方式，通过听觉记忆人们获取所需要的信息，并尽量将其保持在记忆结构中，因此，知识习得和提取方式对于听觉记忆的保持具有重要作用。以陈述性知识学习为例，其提取和建立都依赖于激活扩散，采用了增添和组织两种手段。增添是对正在学习的信息增添信息的过程，在学习新信息时所产生的增添可以提供更多激活扩散的通道，以便于信息的提取。在建立信息时，增添可以为逻辑推理提供素材，以促进其建立。组织将一个信息的集合分为若干个子集合，然后产生新的命题来表示它们之间的关系。在学习过程中的组织可以提供有效的检索提示，帮助以后信息的提取。有不少的实验表明，经过增添的材料有助于记忆，是一个“处理深度”的问题。深度反映了受试对学习材料意义处理的程度，也可理解为受试产生的增添数目，增添越多，则深度越深。因此在听力教学时，遇到较难理解的语料，教师可用增添的方法，提供更多的背景知识，使听者加深对听力语料的认识，这有利于听力记忆。同样，对于内容较为繁杂的听力语料，可以采用组织的方式，使语料内容更有条理，以便于听力记忆。
最后，增强语言信息呈示的多样性。听觉记忆的训练有助于学生在学习语言符号时的音义结合，从而加深语言的整体识记效果。语言信息通过简单的呈示，或者结合一定的情境通过多样的活动促使学习者感知，其识记效果大不相同。单纯通过听觉或视觉一个通道输入，与视、听、动觉多通道输入，效果也不一样。为了改善记忆效果，应该十分重视呈示方式。
四、结语
研究听觉记忆可以帮助我们制定听力教学策略，对于提高听力教学的成效起着事半功倍的效果。建立符合听觉记忆历程的听力教学策略是我们每个外语教学工作者必须认真对待的一项重要工作。
参考文献：
［１］桂诗春.实验心理语言学纲要.湖南教育出版社，1991年.
［２］桂诗春.新编心理语言学.上海外语教育出版社，2000年.
［３］朱纯.外语教学心理学.上海外语教育出版社，1994年.