女性 找准你的进补方案

来源 :家庭健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liwanlin
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
科学搭配,讲求膳食营养在冷菜设计方面,主要以某种食物原料为主,而热菜的主,辅原料往往荤素搭配使用。主料是荤的,辅料是素的:反之,辅料是荤的,主料则是素的,这样能使营养更趋全面并且满足人体酸碱平衡的需要。主辅料的用量往往取决于烹饪方法,熘,爆、煎、贴等方法制作的菜肴,辅料大约是主料的1/10~1/5:而炖、炒、涮,氽等方法制成的菜肴,辅料大约是主料的1/5~1/2。
其他文献
制导、导航与控制(GNC)是一项解决航空、航天、航海及陆行各类运动体的位置、姿态、速度、轨迹检测、跟踪、决策与控制等问题的综合性高新前沿技术。随着对航空器、航天器、
社会和谐需要和谐企业。和谐企业可从实现要素、要素间关系以及和谐状况测评三个方面进行探讨.企业和谐的要素由企业环境、资源和利益主体三部分组成:企业和谐与要素间关系可通
我国创业板市场流动性风险的形成主要源于较低的上市门槛、严重的信息不对称以及风险对冲机制的缺失.政府可以通过加快设立风险对冲机制、严格上市公司发行股票的门槛、制定严
小学英语的会话训练越来越引起教育界内外的普遍重视。怎样加强听说教学,提高学生的口语水平以及用英语会话的能力,是摆在我们英语教师面前的一项相当重要又迫切的任务。我们这儿的外来民工子女较多,学生的素质参差不齐,用英语进行会话交流的能力更是差劲。如何使那些不愿与他人进行交流的学生告别“哑巴英语”,而主动积极地与他们的伙伴进行英语交流呢?近年来,我根据教材的内容,有意识地寻找合适的话题,为学生创设一定的情
作为儿童文学体裁,童话寓言凭借着丰富的想象和奇特夸张的描写深入到低学段学生的内心世界,特别是通过这样的体裁传播,能够将简单的情节、形象鲜明的故事串联起来,传达出生活中最
苏霍姆林斯基说过:“人的内心有一种根深蒂固的需要——总希望自己是一个发现者、研究者、探寻者。”主动探究学习能够促进学生主动学习精神的唤醒和自身潜能的开发,让每个学生都能尝到成功的喜悦。  身为教师,应该怎样培养学生探究的兴趣呢?笔者做了以下尝试。    一、在民主的氛围中探究    身为教师,必须自觉地放下架子,把微笑带进课堂,把鼓励带进课堂,把情趣带进课堂,要让学生在民主、开放的氛围中,心灵得到
大家知道,没有蜂王浆就没有蜂王,蜂王浆是蜂王终身惟一的食物。蜂王浆不仅使普通幼虫发育成蜂王,而且使其体格强壮、高产和长寿(寿命是工蜂寿命的40~60倍),显然蜂王浆是决定性物质。
采用下行床评价实验装置(3 kg/h)和中试装置(3 t/h)研究了徐矿长焰煤在不同温度(600、700、800、900℃)下快速热解的三产分布及热解气组成变化规律。结果表明:与评价实验装置
目的基于加权基因共表达网络分析(WGCNA)筛选Ⅰ期胃癌(SIGC)的预后因子并探讨其分子机制。方法通过WGCNA分析癌症基因组图谱(TCGA)中SIGC患者的临床数据,筛选影响SIGC预后的
【背景】  教学过程中,只有让学生亲历各种实践活动,才能不断满足学生现有发展水平之间的矛盾需求,不断地生成自我否定、自我超越、自我创造的精神追求。基于这样的新课程理念,我在“认识分数”一课中,努力营造一种认知、生活、情感、人格等协调互动、共同融合的多层次、立体型的课堂氛围,从而使学生从学习中吸取数学学习的精神,提高数学学习的素养,引发新的思考。  【案例】  一、展示调查情况,了解分数的产生  1