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<正> 许多研究业已证明在维持长时间激烈运动时血糖的重要性。运动时服用葡萄糖可以延长运动时间。近来,科斯蒂尔等(一九七七)指出,如果在运动前三十分钟口服葡萄糖,那末运动中受试者血
果糖和葡萄糖对大强度耐力运动成绩的影响
【摘 要】
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<正> 许多研究业已证明在维持长时间激烈运动时血糖的重要性。运动时服用葡萄糖可以延长运动时间。近来,科斯蒂尔等(一九七七)指出,如果在运动前三十分钟口服葡萄糖,那末运动中受试者血
【出 处】
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体育与科学
【发表日期】
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1984年4期
其他文献
<正> 本文不涉及到心理训练、技术和战术或由于反应差、速度慢、弹跳力不好所引起的错误,只谈高水平运动员所犯的基本错误,他们能通过短期的训练来消除这些错误。
<正> 当管理者与被管理者的利益完全一致时,方能产生有效的管理。实际上,只有具备了这样一个条件——即目标一致时,才能进行管理。一旦有了共同的奋斗目标,行动自然就会开始协调。因此,所谓管理就是围绕共同的目标这样一个核心,协调各人的思想和行动。
<正> 安娜·阿姆勃拉泽涅于一九八三年创造了女子400米跨栏跑的世界纪录—54″02,成为赫尔辛基世界冠军赛的银质奖获得者。
<正> (一) 概况 莫斯科迪那摩体协的游泳训练中心有一个50×25米的室外游泳池,一个25米和一个17米长的室内游泳池,一个小型的教学池,两个颇具规模的健身房。另外还有一个新落成的奥林匹克游泳池,供一些高级训练组使用。教练员在主要的游泳池旁和主要的健身房内各有一个办公室,以便保存资料。
<正> 威廉姆·沃特肯斯上尉,为了参加一九八四年奥运会而离开部队,作为一个自行车运动员参加训练。他说:“服用V_E能帮助我恢复力量。因为我淌汗很多,钙和钾作为补剂。V_C和多V可防治感冒。”
<正> 第十章 第六单元 开始部分 快速运球接力。四至八人一组,分成两队,相对站立,在罚球区至中圈间作运球接力赛。运球队员必须在接球区内先用脚掌把球停住,否则下一名队员不得运球前进。可规定每个队员必需的触球次数,如每人至少触球六次。 班级活动 攻守练习。本练习包括运用进攻中的各种手
<正> 在青少年足球队员的训练过程中,对身体素质必须与技术和战术的训练一样,给以充分的重视。一个足球运动员各项身体素质,特别是速度力量素质的发展水平,会影响到他今后的成就。对教练员的调查表明,他们都特别重视那些速度力量素质发展得好的孩子。有62％的教练员认为,被招收入队的孩子必须具备良好的起跑速度、途中速度和弹跳力。因为竞赛活动中要与对手进行力量的对抗,足球队员必须要有一定水平的为足球运动所需要的力量素质。 我们试验的目的是要摸清,用专门编排的动作
<正> 甲传高球给乙,并随球跑至丁身后。 乙控球后,传高球给丙,并随球跑至丙身后。 丙控球后,传高球给丁,以此类推——连续不断地作传球和变换位置的跑动。 班级活动 如图一○六,练习开始时,攻方队员(白方七至十一号队员)。可站在进攻半场中的任何位置上。守方队员(黑方)则根据盯人及补位的需要进行站位。白方四号六号为供球者,可在其划定的地区内相互传球,迂有适当机会,即将球传给其同队的进攻队员。白方四号及六号供球队员不得跑出规
<正> 美国的田径运动员可能是世界上最有天才的运动员,但他们的成绩往往显得不稳定、无规律。许多美国运动的最佳竞技状态在一年中不是出现得太早就是太晚,所以他们的最好成绩有时是在小型比赛中创造的。