我国是个崇尚红色的国家。红色不仅象征着喜庆、吉祥，而且还能够给我们带来胜利。科学研究发现：多数运动员在比赛中，穿戴与红色相关衣服的队伍，往往获胜的概率较高。他们分析了2004年雅典奥运会中的拳击、跆拳道、古典摔跤和自由式摔跤四个运动大项发现：在被统计的21个比赛项目中，有16项是穿红色运动服的选手获胜。而在29项不同重量级别的比赛中，有19项是穿红色运动服的选手获胜。英国人类学家罗斯·高尔和罗伯特·巴顿指出：在双方势力均等的比赛中，穿红色服装的优势会更明显，其获胜机率可达60%以上。
　　科学研究显示，红色能增强人的体力和意志，唤醒身体中的生命力。另外红色属于暖色调，如果你在红色的房间内呆上一段时间，你的体温就会有所升高。生活中如果能运用好色彩，不仅能让人心情愉悦，还能有益健康。如红色能促进血液循环，并对感冒、弱循环和粘膜类疾病有一定的治疗作用。但使用太多红色会导致过分刺激，甚至恶化病症。而粉红色则有安抚情绪的能量，可以唤醒我们的爱心和怜悯心，如果长时间在粉红色的环境中生活，可以缓解沮丧、愤怒等强烈情绪，还可以帮助刺激人体胸腺和增强免疫系统。
　　而室内颜色也能对人产生影响。如果是在一间没有窗户，壁纸及家具都是红色的房间内过两个小时，你就会感觉是过了4个小时；而如果在蓝色的房间内过2个小时，则只会感到过了1个小时。如果在红色的房间呆了2小时后，立即转移到蓝色的房间，那么你的体温会有所降低。因为蓝色可起到冷却和放松的作用，蓝色还可以唤醒知觉、缓解孤独，并能激发艺术天赋。另外蓝色还有抗菌功能，可以降低血压、消除紧张感，从而起到一定的镇定和催眠作用。
　　颜色的心理暗示作用除了会影响情绪和体温，还会影响人体的肌肉状态。科学实验证明，人的肌肉状态在最松弛时的正常值是23，但在红色的环境中会升为42，在黄色中为30，绿色中为28，而只有蓝色最接近正常值为24。因此，要想得到很好的放松和休养，在有碧海和蓝天的环境中无疑是最佳选择。除此之外，绿色对我们的神经系统也有一定的镇静和镇痛功效，它可以缓解紧张感和疼痛感。绿色可以平衡人的整体能量，可增加我们的敏感性和同情心，有提高信任、促进友情、增强希望的作用。另外绿色有安神和激发活力的功能，并对心脏类疾病、高血压、溃疡、疲劳和头痛有一定的治疗作用。
　　黄色有刺激大脑的作用，可让人振作信心，治疗沮丧感，能帮助我们重新唤起对生活的热情。另外黄色还有助于平衡整个肠胃系统的功能，对胃、肠、膀胱以及整个消化系统疾病都有一定的治疗作用。
　　白色与黑色在某些地方相似，它们都包含了全部的光谱。但白色有增强的作用，对人体的全部能量系统有净化和排污功能，并可唤醒潜在的创造能力。而黑色则属于遮盖混乱的保护性颜色，它可以帮助特别敏感的人平静下来，可帮助那些极端失控的人恢复平衡。另外黑色还可以激活下意识水平，帮助疏导冲动和疯狂的想法，但过多使用黑色会引起沮丧。