5个公式帮你抓健康

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喝水公式成人每日需要的饮水量=体重(公斤)×30~40(毫升)。儿童代谢旺盛,需水量比成人多。2岁以上的儿童,每日需水量=体重(公斤)×80~90(毫升)。2岁以下的儿童,每日需水量=体重(公斤)×100~150(毫升)。老人的胃黏膜易受损害,容易感觉不到口渴,应随身带着水,及时补充水分,每天饮水量为2000~2500毫升。饮酒公式世界卫生组织指出,男性每日摄 Water formula adult drinking water required daily = weight (kg) × 30 ~ 40 (ml). Children are metabolically active and need more water than adults. Children over the age of 2, the daily water requirement = weight (kg) × 80 ~ 90 (ml). Children under 2 years of age, the daily water requirement = weight (kg) × 100 ~ 150 (ml). Gastric mucosa of the elderly vulnerable to damage, easy to feel thirsty, should carry water, timely replenishment of water, daily drinking volume of 2000 ~ 2500 ml. Drinking formula World Health Organization pointed out that men daily photo
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