一、中学生心理健康存在的问题形成原因
　　1、学习压力大，这个问题相当普遍。遇到困难或考试前，显得精神恍惚，紧张不安。2、情绪易波动，没有自信心。3、人际关系不良，现在的孩子大多为独生子，往往以自我为中心，事事希望别人服从他们的意志，不懂得宽容、理解、关心别人。不合群。4、早恋问题的困扰5、网络游戏的危害，网络的诱惑加之有的家长疏于管教，让孩子沉迷网吧，无心学习，对孩子的身心造成极大的危害。
　　二、形成的原因主要有：
　　1、学校方面的影响。长期以来”素质教育”对学生”减负”，却只是一纸空文，一切仍然以”升学”为教学目标，过大的压力只会把学生”压扁”。
　　2、家庭方面的影响。父母是孩子的第一任老师，学生知道的很多知识往往不是从学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，家长的品质、行为是影响学生在学校乃至社会能否成功的重要因素。
　　3、社会环境的影响。比如网吧，是青少年消费的主要场所，除网络游戏外，凶杀、淫秽等网上影视片，对身心发育不健全的中学生往往没有抵抗能力。其次，由于社会公德意识的沦落，人们对许多有违道德的事已习以为常，因此导致教育的误导，使学生分不清是非、善恶。不良的成长环境是滋生青少年犯罪的土壤。
　　三、中学生心理健康教育的应对措施
　　1、转变观念，提高认识，加强交流，了解学生
　　传统的教育观念和落后的思想严重阻碍了心理健康教育的发展。有些学校领导在应试教育的思维模式下，认为心理健康教育无关紧要，只要抓好学校管理和升学率就可以了。即使有些学生出现了心理问题，那也是心理学专家和医生的事，学校管不了，把学生往医院一推了事。因此，首先要加大宣传力度，只有转变学校领导和教师的落后思想，提高认识，才能使心理健康教育得以真正发展。其次，教师要加强与学生的交流，了解学生的心理变化。
　　2、提高教师心理健康教育的知识和能力，注重心理辅导
　　心理健康教育并非只是专家的事情，也并非针对哪一个孩子的问题，它指向全体师生，这就需要通过各种途径（如进修、培训等）提高教师心理健康教育的意识、知识和能力。心理健康教育要注重心理辅导。心理辅导不就是思想政治教育吗？不就是说教吗？很多教师都存在这种认识误区。其实，心理辅导不是思想政治教育，也不等同与德育，不是简单的说教，更不是批评、指责、嘲讽或恐吓，至于用同情的态度去安慰或开解，这都不是心理辅导。心理辅导是一个过程，在这个过程中，教师的职责在于通过心理辅导 ，给学生一定的帮助、指导，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题 ，从而更好的适应环境，不断保持和增进身心健康，实现自我。
　　3、在课堂教学中渗透心理健康教育
　　课堂教学是教师为学生授业解惑的主要渠道，在教学中渗透正确的人生观、价值观，对培养学生健康的心理素质至关重要。各科教师要鼓励学生参与课堂教学，大胆互动，允许他们出现失败或错误。积极思考并充分表达自己内心真实的想法，教师不吝惜表扬和鼓励，让学生成为课堂的主体，增强他们的自信心，提高他们的心理素质。
　　4、注重家庭教育，父母要正确引导
　　父母是孩子的第一位老师，每个孩子的成长都离不开家庭教育，每个心理不健全的学生都同样有家庭的原因。父母的教育观念、教养方式、家庭的环境氛围都直接影响着学生的心理健康。家长要从以下几方面加强引导：首先要转变只重智育的观念，培养学生全面发展。其次，要以身作则，要求孩子做到的，父母自己首先要做到，特别是心理方面。只有父母心理健康，孩子心理才会健康。重视培养孩子战胜困难的意志、吃苦耐劳的精神，培养其独立的人格，让孩子做自己喜欢做的事。尊重孩子，不走极端。作为家长，不能非宠即打。孩子在被爱、被尊重的环境中成长，他必然会爱别人、尊重别人。第三，家长要和学校保持联系，与学校教育保持一致。对孩子出现的心理问题要及时引导，及时解决，避免越来越严重。