摘 要：体育教學是以实践课为主的一门课程，在教学过程中，师生一起练习、游戏、比赛，共同吃苦、受累，共同分享胜利的欢乐。因此，在教学中，不能只要求学生作机械的模仿练习，更重要的是教师要掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，启发他们积极思维，才能充分发挥他们的学习积极性，提高教学质量。该文就在体育课中如何运用一些心理学的基本理论和规律，提高学生的学习积极性，提出了有效的方法。
　　关键词：提高；体育课；积极性
　　一、提高学生上体育课积极性的意义
　　体育是以促进学生身体、心理和社会适应能力的提高为目的引导学生形成健康意识和良好生活方式，促进学生的健康意识，确保“健康第一”的思想落到实处，帮助学生健康成长。我们要把健康第一的指导思想落实到体育的备课、教案的编写、教学的组织及评价中，促使每个学生都喜欢上体育课，积极上体育课。
　　体育课堂教学能够让学生的身心全面发展，提高学生的身体素质、心理素质，实现素质教育的目标，让学生学会锻炼身体，健康、快乐的成长，能够满足社会人才的需求。体育课堂教学需要保证学生的健康，以此为指导思想，激发学生的兴趣，为学生进行情境建设，引导学生进行彼此的交流、相互勉励，实现共同提升，能够有个性的学习，学会科学地进行锻炼；对健康锻炼的方法进行学习，能够适应社会，形成良好的心态和生活态度，让学生的体育兴趣得到提升。
　　二、利用学生的直接兴趣激发正确的学习动机
　　动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来，可分直接动机和间接动机两种，直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。而间接动机对于提高和保持学生学习的积极性比直接动机有更重要的意义，因此我们要善于把学生从对直接感兴趣学习动机引导到间接动机上来。
　　在教学过程中，师生所处的位置和起的作用不同，因此，出现一些矛盾是不可避免的，如何处理好这些矛盾，就需要师生双方都自觉地运用道德手段加以调节。作为教育的主导者，教师就应先端正思想，热心地关怀每一个学生，对出现的问题要耐心、冷静、公正、合理地处理。正如我们在实践中看到的那样，我们还应该注意根据学生不同年龄的特征，分别采用一些与他们生理特点、心理特点相符合的教法，来启发他们的学习动机。
　　三、培养学生组织性和纪律性
　　体育教学的特点表明，体育教学活动以室外进行为主，使学生受到日光、空气、水的磨炼，使学生耐寒抗暑，锻炼意志，使抵御疾病的能力。另外学生的身体练习既要相互竞争和比赛，也要克服个人的心理恐惧，体验成功和失败，还要处理与集体的关系。学生的情绪、行为、个性等都会得到充分体现，便于教师有的放矢地进行教育，使学生的身心健康成长，杜绝一切不良因素的影响。如在体育活动中，相互之间竞争和比赛使小组和小组之间的竞争相当激烈，这能让学生体验到互助友爱、活泼、积极、主动的情感，培养学生的组织性和纪律性。同时在竞赛中经常会遇到困难，由于学生的好胜心和自尊心很强，也能激起学生勇敢、坚韧的一面，从而锻炼意志，培养学生具有良好的心理素质和品德。
　　四、学生兴趣与注意力的培养和运用
　　兴趣是个人对事物所持的选择态度，它是属于感情和情绪的状态。兴趣是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。我们对某一事物发生兴趣的时候，就会专心专意去做。注意也能引起兴趣，若经常注意某一事物，也能引起对该事物的兴趣。例如：在教学中，利用学生对篮球和竞赛的兴趣，先让他们进行篮球比赛，再讲明学习基本技术的必要性，进行正确示范，这样，就能大提高学生学习这个教材的积极性，能够很好地启迪学生的心智，吸引学生的注意力和激发学生的学习兴趣。同时使学生对教师产生敬佩之情，自觉地接受教师的教诲，积极主动地配合教师上好每节体育课及课外活动。
　　为此，体育教师应该敞开心扉和所有学生交往，尤其对体育后进生更应多关心、多交往，使他们信任你、尊敬你，进而喜欢你的课，打消他们厌恶体育课的情绪。做良师一定要先成为学生的益友，只有这样才能引导学生热爱体育课，自觉参加体育锻炼。总之，教师要善于灵活安排教材，采用多种教法和组织措施，把课上得生动活泼，只有充分发挥学生的积极性，才能获得满意的教学效果。
　　参考文献
　　[1]运动心里学[M].人民体育出版社，2004.
　　[2]教育学[M].人民出版社，2000.
　　作者简介
　　陈宇，性别：男；民族：汉族；籍贯：四川；职务：教科处主任；职称：一级教师；学历：本科；单位：泸州市江阳区分水岭镇初级中学校；研究方向：数学。