论文部分内容阅读
【摘要】作为体育教师，在上体育课的过程中，不仅让学生在身体上得到健康发展，更要让学生在心理上得到健康发展。随着人才竞争的日趋激烈，人才的综合素质有了更高的要求，而人才的心理健康素质是世人关注的大问题，提高人才的心理健康素质是现代教育的责任和任务。心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对学生身心健康成长与发展和思想品德的教育以及精神文明建设都具有重要意义。在体育教学中，我们要以实现素质教育为宗旨，以现代教育思想和学生的发展理论为指导思想，创设适合学生身心健康发展的教学情景，建立把握学生的心理活动规律之上的评价机制，使学生逐步具备良好的心理健康素质，以适应未来社会对他们的挑战，成为祖国的栋梁之材。
【关键词】体育教学学生健康心理素质
作为体育教师，在上体育课的过程中，不仅让学生在身体上得到健康发展，更要让学生在心理上得到健康发展。这就要求体育教师要及时准确地抓住学生在不同情况下不同的心理需要，适时进行教育，才能起到事半功倍的效果，学生的心理就能够健康地发展，就会促进智力的发展和能力的提高。
一、抓住学生的成就心理需要进行教学首先教师要解放思想，努力提高自己的业务水平。体育教师必须转变和更新传统的教育思维；其次是改变我们的教学方式、方法，才能把学生解放出来。如今的学生是家庭的希望，祖国的未来，大多是独生子女，随着生理、心理的发育、竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面都可能会遇到或产生各种心理问题，有些问题如不及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍，或人格缺陷。在全社会，尤其是教育界，在对于健康认识转变的影响下，越来越多的家长也开始意识到子女心理健康教育的重要性，意识到它对于孩子成长的意义。因此，在体育课中对他们进行心理健康教育尤为重要。作为体育教师，要善于发现每个学生的长处和闪光点，因势利导，培养学生积极锻炼的意识。教师在教学中就要充分发挥每个学生的特长，发挥各个学生的优势进行教学，让学生在体育活动中不断得到成功的体验。在体育课堂中体育教师让学生有快乐的体验，不要刻意追求成绩，给学生过大的压力，使之紧张，应让学生在轻松愉快的气氛中去锻炼，并享受体育活动给他们身心带来的快乐，这就使学生得到心理的满足，产生积极、稳定的情感和愉悦的心境，从而使学生对学好体育产生信心和希望。比如有的学生速度素质较好，有的学生弹跳能力较强，有的学生技巧性动作学得较快等。这就要求体育老师要根据各自的学生开展不同的活动、比赛。
二、多赞扬，少批评
学生在学习某一动作取得进步时，会产生“我的动作很优美，希望老师表扬”的想法，希望得到赞扬、肯定、合理评价的情感性心理需要。对待学生的每一点进步，老师都应该做到认真地分析研究和对待，及时给予合理评价并做出适当的赞扬，同时指出应该注意的地方和今后需要努力的方向，这样学生情感就能够得到满足，就会更加努力去学习。如果教师对学生的进步视而不见，就会挫伤学生的学习热情，从而产生厌学的消极情绪，或者是教师只表扬优生而对差生不闻不问，也会让差生产生“老师看不起我”、“学好学坏无所谓”的想法，形成心理障碍。
三、尊重学生，帮助学生克服自卑
在体育教学中创造健康的教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持学生心理的平和、积极、舒畅，对于实现心理健康是十分重要的。在教学训练中要妥善科学地安排一些力量、耐力、速度等身体素质的练习，让学生拥有一个健康的体魄，为实现健康的心理提供了坚固可靠保障。对于某个教学案例，教师不能单一地、机械地灌输给学生，应该给学生创设一个情境或引用一个观点，提出一个问题，导入课堂，做到有目的地合理安排一系列的练习手段，让学生在科学地安排下轻松愉快范围中总结归纳动作要领、技术原理等。作为体育教师必须利用课堂和课外的开放性、交流情感的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去了解情况，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈，关心学生，爱护学生，尊重学生，启发学生全面认识自我和正确对待各种问题，克服自卑心理。如进行短跑测试时，对一些个子较矮或体型较胖和一些确实因身体素质导致体育成绩不理想的学生，明确他们的技术并不比别人差，而是身体素质和先天条件造成的，使学生正确面对客观条件，充分认识不足，克服自卑。特别是学生犯了错误，总是希望老师对他个别教育，不希望把问题、缺点、错误暴露在同学们面前。所以教师查充分了解学生当时的心理，课后进行心平气和开导教育，就会收到良好效果。相反，如果采用疾风暴雨式的严厉指责，就很容易引起学生的逆反心理，产生消极情绪。
四、利用好体育课外活动
课外体育活动是体育课的延续和发展，结合学校实际，利用好学校的大课间活动，充分调动学生的积极性，让学生积极主动的参与丰富多彩的课外体育活动中，从中让他们的心理健康、运动技能、自主创新、社会适应等方面，得到明显的提高和改善。学校的课外活动具有趣味性和实践性的特点，学生容易接受，并能积极参与，更能发挥学生的主体作用。学生在活动中获得的体验和感受，有助于培养学生良好的心理品质，同时在“玩”的过程中使自己能力得到提高，也使大量空隙时间变得充实有意义，使在“玩”中所涉及的人、物、事变成促进他们素质提高和能力发展的活教材，把他们置于社会大课堂中锤炼。比如，在进行班级篮球赛、校运会等大型体育活动前后，学生的思想就表现的非常稳定，违纪的学生明显减少，这正是体育活动收到的良好效果。
五、利用游戏促进学生心理健康发展
游戏是体育教学中不可缺少的重要部分，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心理的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，就要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏激倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一起分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。
在新时代的要求下，我们体育教师应积极面对体育科学发展的新形势，充分利用好现有的各种资源，努力开拓体育学科知识，在掌握有关知识的前提下，科学的、有目的、自觉地开展好各项体育活动，并着重加强对学生的心理指导，促进学生的心理素质健康发展。总之，体育课在学生心理健康教育中有着比其它学科更大的优势。学生在乐中锻炼、玩中学技、在不知不觉中逐步提高了身心健康水平。因此，体育课在心理健康教育中有着极其重要的作用，是其它学科所不能替代的，我们应充分的利用体育课的优势对学生进行心理健康教育。
一、抓住学生的成就心理需要进行教学首先教师要解放思想，努力提高自己的业务水平。体育教师必须转变和更新传统的教育思维；其次是改变我们的教学方式、方法，才能把学生解放出来。如今的学生是家庭的希望，祖国的未来，大多是独生子女，随着生理、心理的发育、竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面都可能会遇到或产生各种心理问题，有些问题如不及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍，或人格缺陷。在全社会，尤其是教育界，在对于健康认识转变的影响下，越来越多的家长也开始意识到子女心理健康教育的重要性，意识到它对于孩子成长的意义。因此，在体育课中对他们进行心理健康教育尤为重要。作为体育教师，要善于发现每个学生的长处和闪光点，因势利导，培养学生积极锻炼的意识。教师在教学中就要充分发挥每个学生的特长，发挥各个学生的优势进行教学，让学生在体育活动中不断得到成功的体验。在体育课堂中体育教师让学生有快乐的体验，不要刻意追求成绩，给学生过大的压力，使之紧张，应让学生在轻松愉快的气氛中去锻炼，并享受体育活动给他们身心带来的快乐，这就使学生得到心理的满足，产生积极、稳定的情感和愉悦的心境，从而使学生对学好体育产生信心和希望。比如有的学生速度素质较好，有的学生弹跳能力较强，有的学生技巧性动作学得较快等。这就要求体育老师要根据各自的学生开展不同的活动、比赛。
二、多赞扬，少批评
学生在学习某一动作取得进步时，会产生“我的动作很优美，希望老师表扬”的想法，希望得到赞扬、肯定、合理评价的情感性心理需要。对待学生的每一点进步，老师都应该做到认真地分析研究和对待，及时给予合理评价并做出适当的赞扬，同时指出应该注意的地方和今后需要努力的方向，这样学生情感就能够得到满足，就会更加努力去学习。如果教师对学生的进步视而不见，就会挫伤学生的学习热情，从而产生厌学的消极情绪，或者是教师只表扬优生而对差生不闻不问，也会让差生产生“老师看不起我”、“学好学坏无所谓”的想法，形成心理障碍。
三、尊重学生，帮助学生克服自卑
在体育教学中创造健康的教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持学生心理的平和、积极、舒畅，对于实现心理健康是十分重要的。在教学训练中要妥善科学地安排一些力量、耐力、速度等身体素质的练习，让学生拥有一个健康的体魄，为实现健康的心理提供了坚固可靠保障。对于某个教学案例，教师不能单一地、机械地灌输给学生，应该给学生创设一个情境或引用一个观点，提出一个问题，导入课堂，做到有目的地合理安排一系列的练习手段，让学生在科学地安排下轻松愉快范围中总结归纳动作要领、技术原理等。作为体育教师必须利用课堂和课外的开放性、交流情感的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去了解情况，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈，关心学生，爱护学生，尊重学生，启发学生全面认识自我和正确对待各种问题，克服自卑心理。如进行短跑测试时，对一些个子较矮或体型较胖和一些确实因身体素质导致体育成绩不理想的学生，明确他们的技术并不比别人差，而是身体素质和先天条件造成的，使学生正确面对客观条件，充分认识不足，克服自卑。特别是学生犯了错误，总是希望老师对他个别教育，不希望把问题、缺点、错误暴露在同学们面前。所以教师查充分了解学生当时的心理，课后进行心平气和开导教育，就会收到良好效果。相反，如果采用疾风暴雨式的严厉指责，就很容易引起学生的逆反心理，产生消极情绪。
四、利用好体育课外活动
课外体育活动是体育课的延续和发展，结合学校实际，利用好学校的大课间活动，充分调动学生的积极性，让学生积极主动的参与丰富多彩的课外体育活动中，从中让他们的心理健康、运动技能、自主创新、社会适应等方面，得到明显的提高和改善。学校的课外活动具有趣味性和实践性的特点，学生容易接受，并能积极参与，更能发挥学生的主体作用。学生在活动中获得的体验和感受，有助于培养学生良好的心理品质，同时在“玩”的过程中使自己能力得到提高，也使大量空隙时间变得充实有意义，使在“玩”中所涉及的人、物、事变成促进他们素质提高和能力发展的活教材，把他们置于社会大课堂中锤炼。比如，在进行班级篮球赛、校运会等大型体育活动前后，学生的思想就表现的非常稳定，违纪的学生明显减少，这正是体育活动收到的良好效果。
五、利用游戏促进学生心理健康发展
游戏是体育教学中不可缺少的重要部分，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心理的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，就要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏激倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一起分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。
在新时代的要求下，我们体育教师应积极面对体育科学发展的新形势，充分利用好现有的各种资源，努力开拓体育学科知识，在掌握有关知识的前提下，科学的、有目的、自觉地开展好各项体育活动，并着重加强对学生的心理指导，促进学生的心理素质健康发展。总之，体育课在学生心理健康教育中有着比其它学科更大的优势。学生在乐中锻炼、玩中学技、在不知不觉中逐步提高了身心健康水平。因此，体育课在心理健康教育中有着极其重要的作用，是其它学科所不能替代的，我们应充分的利用体育课的优势对学生进行心理健康教育。