吃出苗条与健康

来源 :东方食疗与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiangyang0266
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
肥胖及因此导致机体发生一系列病理生理变化的肥胖症,正随着社会文明和人们生活方式的改变而日益增多.发胖产生的原
其他文献
中秋月饼趣闻多中秋节是我国人民的传统节日,这天晚上月亮高悬,人们在月光下,全家团聚赏月.而月饼是必不可缺少的.
老年人的合理营养与膳食搭配,可延缓衰老、促进健康.由于老年人新陈代谢减弱,对一些营养物质有一些特殊的要求,以下营养素应当在膳食中
人到中年,生理功能虽相对稳定,但已过了其颠峰期.同时,中年是工作、生活压力较大的一个时期.如何保证中年人的健康,是我们谈论得越来越多
女性都希望自己皮肤如脂似玉,而真正的美肤则必须由里到外,从身体的内部开始.这里介绍几种常用的鲜菜汁疗法,供选用.
提起都市上班族,人们很容易联想到宽敞明亮的写字楼、衣着光鲜的俊男靓女……殊不知,加班、无规律的饮食,让这些精英们在展现自身
土豆的营养价值很高,据营养学家研究表明,每千克土豆含蛋白质19g,脂肪7g,糖类160g,钙110mg,磷390mg,铁9mg.此外还含有丰富的维
慢性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,也是中老年人常见的疾病.发病以北方地区,尤以秋冬季节为多见.急性呼吸道感染时,症状比较明
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素.胡萝卜进入人体后,变成维生素A,可使粘膜强健,增强抵抗力,获得预防感冒、明目、防止皮肤粗糙等效果.此外,由于胡萝卜素能促进血液循环,因而
中医强调阴阳调和:体质偏热的人要多吃寒凉性食物,即热者寒之,体质偏寒的人,自然要多吃温热性的食物,即寒者热之.你是什么体