1990年7月，我结束了紧张、繁忙的公务生涯。转而踏上了夕阳新岁月的轨道。
　　抱负，是激励人奋发前进的动力。幼年。为求知，我孜孜不倦地苦读。参加工作走上社会，为求事业有成，我兢兢业业地工作。同样，进入人生的最后阶段，拥有理想抱负。有所追求，才能老骥伏枥。健步迈向美好的人生。
　　我离休时，正值改革开放的风帆张起，摇橹问津的机遇很多。经一番思考，我按组织的要求：离职休养，健身延年。从此，我把新生活的坐标定在学习上。用学习统领生活，在学习中愉快地生活：在生活中不停地充电学习。
　　学什么？怎么学？我认为中华五千年文明博大精深，知识浩瀚如海洋，可任意泅渡。世界形势纷纭复杂，各方矛盾交织叠加。是锻炼提高分辨能力、正确认识时务的活课堂。广播电视节目内容丰富多彩，是生活的学习园地。家中藏书，是免费免证的图书馆。
　　行动方便时，我报名上了抚州市老年大学，和许多老年同学一起。学习文史、绘画、书法、保健、装裱、家电、摄影等课程，探索并汲取中华文化的脉络及精髓。行动不便时，我便以家为课堂，以书本为老师，发扬潜能坚持自学。我订了好几种报刊，每天坚持阅读。有时我也看看电视。翻翻藏书，学习内容丰富多彩。有关唐诗、宋词、楹联、名人字帖、医学医药等方面的书籍，被堆放在床头案首，饭前饭后，干活空隙，我随时翻阅。随性选读。时间长，诵长调；时间短，吟绝句。我每天读万言、听万语，各种知识各种信息，充斥着我的脑海，日子过得既充实又快活。
　　闲居小室20多年，生活、学习，学习、生活成了习惯。回溯历史，品读名篇，阅览时事刊物，纵观世界风云变幻，使我受益匪浅，既长了知识，又陶冶了情操，振奋了精神。
　　唐诗的声韵，宋词的抒情。让我如痴如醉沉迷其中。叙事抒怀诗词。描绘自然风光笔力精炼，惟妙惟肖，哲理深奥，吟念如饮芳香美酒。山水田园诗词，引领我巡游祖国秀丽山河。边塞诗词，激起我戎马生活回忆……
　　电视节目《天天饮食》《食全食美》，把我带进中华饮食文化大餐厅。我跟着节目认真学习烹饪技术，并不时在家下厨操练几把，逐渐成为善炊的“主妇”。每逢节假日，家人团聚或家有来客，我总会挽袖下厨，做几道风味不同的菜肴，每每能博得大家的交口赞誉。
　　从医学古籍及电视养生节目中，我寻觅到健身延年的养生之道。古书告知，经络、穴位是隐藏于人体内的“大药房”。是我们生活的贴身“御医”。我每天坚持按摩推拿经络穴位多次。长期坚持下来，我白天精神抖擞，学习、生活浑身是劲；晚上快速沉睡，睡眠质量很高。
　　央视国际频道的《今日关注》紧密跟踪国内外重大新闻事件、新闻话题，指导我们观察国内外重大时事。专家的点评。使我懂得了伊拉克、阿富汗枪声的内涵，明察了“阿拉伯之春”的轨迹。西方掀起的中国南海风暴。是以现代兵器装饰的一台“木偶戏”。有人操纵，有人表演。甚是惊险，甚是热闹……然而，当今的中国早已非昔日的睡狮。不管风刮得多急，浪掀得多高。我自：泰然、安然、悠然！
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