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“凡事预则立，不预则废”，这说明事前准备的必要性。充分的准备是一切事物成功的起点。同理，在游泳教学中也是如此。游泳课堂教学中的准备活动，是游泳课堂教学不可缺少的内容和教学步骤。无数的事实证明，一堂课的成功与否，与该课的准备活动有直接关系。准备活动是游泳课课堂教学的重要组成部分，科学、全面、合理地安排准备活动，有利于调动学生的积极性和主动性，并能防止运动损伤的发生，取得良好的教学效果。