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初秋气候干燥，如受风凉，易引起头痛、咽干、舁塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。秋燥症状主要靠预防，宜多喝蜂蜜、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适合肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。