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摘 要：科学研究表明，在课堂上给学生“冥想”时间，对学生整理和储存信息大有好处。冥想就是让学生在轻松愉悦的环境中，回忆整个学习过程，再造事物的形象，将知识和情节联系起来。我校“生动课堂”改革，把冥想作为其中重要环节，以此激活学生的思维，激发学生学习的兴趣，让学生在课堂上始终有着活跃的思想。本文尝试从冥想中的教师语言进行探究，什么样的语言形式是有助于冥想开启的。
关键词：冥想;教师语言;“生动课堂”
【中图分类号】G 622.0 【文献标识码】A 【文章編号】1005-8877（2019）33-0061-01
我校“生动课堂”教学改革，将冥想运用在以下三个教学环节，即：课前冥想，调整情绪;课中冥想，促进思维;下课冥想，总结内容。在教学前中后，冥想的有效运用都会促进学生的学习。那么我们就通过研究在这三个环节中教师语言的运用，来探究什么样的教师语言是有助于学生进行冥想的。
1.课前冥想，调整情绪
（1）平静的语言，沉静心灵。
冥想可调节个体的负性情绪、促进个体正性情绪，对于心身疾病具有显著的干预效用。当学生还处于课间兴奋活跃或伤心郁闷的情绪状态中时，立即进入课堂，是不大容易静下心来投入到接下来的学习中的，听课效果也会大打折扣。因此，我们在课前设置冥想环节，以安静舒缓的方式，让学生从课间各种情绪状态中放松下来，调整好情绪，迎接上课。
（2）心动的语言，激发兴趣。
我校“生动课堂”将冥想作为上课伊始激发学生“心动”的一种教学方式，紧紧抓住学生学习的兴趣进行教学，让“心动”从冥想中开始。此时，学生大都已经在舒缓的音乐中调整好自己的情绪，教师要结合本节课的教学目标，用能够让学生怦然心动的语言引导梳理，将梳理出来的信息传达给学生，激发学生学习的兴趣。
我校的一位教师在教授《三顾茅庐》一课时，课前播放《三国演义》的主题曲，让学生初步感受三国时代的烽火连天。一番“冥想”，极大地激发了学生的学习期待和学习愿景。我们认为，学前师生的冥想能够成为点燃学生想学、乐学的主动学习的热情，在上课伊始就能一下子抓住学生的注意力，达到初学时亦“心动”。
2.课中冥想，促进思维
在课堂教学进行到25分钟左右，一般是教学中最重要的知识点掌握的时候，但同时也是学生学习疲怠的时候。此时，我们用冥想的形式，促进学生思维的重新启动，展开丰富的想象，对知识点进行强化。
（1）启发的语言，激活思维。在教学《三顾茅庐》一课时，学习文中的写景手法，用“来到…只见…”的句型进行写作训练，是教学的一个难点，而此时，课已接近一半，大部分学生已经出现了疲倦期，思维中断或注意力不集中，而在此时又将进行写作训练，那么巧妙的运用冥想，将会起到事半功倍的效果。利用冥想，将原本是教学难点的内容巧妙的进行突破。学生在教师附有启发性的语言中进行联想，打开自己沉睡的记忆，促进思维的重新激活。
（2）生动的语言，促进想象。在学习《二泉映月》时，要让学生体会阿炳在生活中的艰辛和创作上的不屈不挠的精神以及对美好生活的无线向往之情，是教学的重要目标。课上，为了让学生细细体会这一情感，冥想起到了推波助澜的效果。
配上《二泉映月》一曲，加上教师生动的叙述，让学生静静的趴在桌上冥想。
学生在音乐中，在教师生动的叙述中，静心沉思，音乐停止时，感触颇多，纷纷举手要说一说自己眼前出现的画面。在这首《二泉映月》的乐曲中，在教师生动的叙述中，学生大胆的展开想象的翅膀，让自己在头脑中构建当时阿炳创作乐曲时的种种感人的画面，同时，也很好的理解了乐曲中饱含的丰富的情感。
3.课尾冥想，总结升华
我校的“生动课堂”倡导的是在这一节课中，学生能够有所收获，同时，更期望学生在课堂上有所触动，在触动中内化提高。冥想，在“触动”环节加深学生对课文内容的理解，并以此内化提高学生的学习能力。
（1）引导的语言，强化理解。一节课即将结束的时候，我们通常想要检验学生的学习效果如何，他掌握了多少，学到了什么。因此，在下课前进行冥想，有效的将一节课的内容进行梳理和总结，有利于学生在脑海中对零碎的知识点形成系统的连接，从而加深对知识的理解和掌握。
这里的教师语言应当紧紧围绕课文的重要知识点，教师首先要梳理出与课文内容密切相关的重要问题，让学生跟随老师的提问，一步步走进课文的深处，形成对文章的整体认识。这里的冥想也可以通过思维导图的形式，通过绘制鱼骨图的形式，或者书写的方式让学生系统的整理清楚。
（2）启智的语言，内化提高。苏霍姆林斯基说：“把知识加以运用，会使学生体验到一种理智高于事实和现实的权力感。”课堂上学生学到的知识要更多的内化到学生的心里，真正能够做到课堂内向课堂外知识的迁移运用，学生的能力才能得到提高。
在教学《大江保卫战》一文时，学会模仿课文的第一小节写通讯报道的开头是一种迁移训练，内化提高的过程。但对于学生来说，枯燥的教学势必会让这个教学点成为学生学习的负担。因此，在教学中，采用冥想的方式，让学生有话可写，有感而发。
在教学中运用冥想，既能充分调动学生的主观能动性，使之积极参与，又能培养学生联想、想象能力，提升学生的感悟能力，使他们的审美情趣和人格得到升华。而语言是教师的生命，教师附有魅力的语言是课堂保持生机勃勃的关键因素。让学生的思绪尽情的在冥想飞扬，需要教师智慧的运用语言，借此来吸引学生、启发学生、引导学生……让他们随着我们的教学话语展开激情的双翼，用我们充满智慧的话语促进学生大胆的在课堂上打开自己的思维，展开自己的想象，在学习的碧海蓝天中自由地翱翔。
关键词：冥想;教师语言;“生动课堂”
【中图分类号】G 622.0 【文献标识码】A 【文章編号】1005-8877（2019）33-0061-01
我校“生动课堂”教学改革，将冥想运用在以下三个教学环节，即：课前冥想，调整情绪;课中冥想，促进思维;下课冥想，总结内容。在教学前中后，冥想的有效运用都会促进学生的学习。那么我们就通过研究在这三个环节中教师语言的运用，来探究什么样的教师语言是有助于学生进行冥想的。
1.课前冥想，调整情绪
（1）平静的语言，沉静心灵。
冥想可调节个体的负性情绪、促进个体正性情绪，对于心身疾病具有显著的干预效用。当学生还处于课间兴奋活跃或伤心郁闷的情绪状态中时，立即进入课堂，是不大容易静下心来投入到接下来的学习中的，听课效果也会大打折扣。因此，我们在课前设置冥想环节，以安静舒缓的方式，让学生从课间各种情绪状态中放松下来，调整好情绪，迎接上课。
（2）心动的语言，激发兴趣。
我校“生动课堂”将冥想作为上课伊始激发学生“心动”的一种教学方式，紧紧抓住学生学习的兴趣进行教学，让“心动”从冥想中开始。此时，学生大都已经在舒缓的音乐中调整好自己的情绪，教师要结合本节课的教学目标，用能够让学生怦然心动的语言引导梳理，将梳理出来的信息传达给学生，激发学生学习的兴趣。
我校的一位教师在教授《三顾茅庐》一课时，课前播放《三国演义》的主题曲，让学生初步感受三国时代的烽火连天。一番“冥想”，极大地激发了学生的学习期待和学习愿景。我们认为，学前师生的冥想能够成为点燃学生想学、乐学的主动学习的热情，在上课伊始就能一下子抓住学生的注意力，达到初学时亦“心动”。
2.课中冥想，促进思维
在课堂教学进行到25分钟左右，一般是教学中最重要的知识点掌握的时候，但同时也是学生学习疲怠的时候。此时，我们用冥想的形式，促进学生思维的重新启动，展开丰富的想象，对知识点进行强化。
（1）启发的语言，激活思维。在教学《三顾茅庐》一课时，学习文中的写景手法，用“来到…只见…”的句型进行写作训练，是教学的一个难点，而此时，课已接近一半，大部分学生已经出现了疲倦期，思维中断或注意力不集中，而在此时又将进行写作训练，那么巧妙的运用冥想，将会起到事半功倍的效果。利用冥想，将原本是教学难点的内容巧妙的进行突破。学生在教师附有启发性的语言中进行联想，打开自己沉睡的记忆，促进思维的重新激活。
（2）生动的语言，促进想象。在学习《二泉映月》时，要让学生体会阿炳在生活中的艰辛和创作上的不屈不挠的精神以及对美好生活的无线向往之情，是教学的重要目标。课上，为了让学生细细体会这一情感，冥想起到了推波助澜的效果。
配上《二泉映月》一曲，加上教师生动的叙述，让学生静静的趴在桌上冥想。
学生在音乐中，在教师生动的叙述中，静心沉思，音乐停止时，感触颇多，纷纷举手要说一说自己眼前出现的画面。在这首《二泉映月》的乐曲中，在教师生动的叙述中，学生大胆的展开想象的翅膀，让自己在头脑中构建当时阿炳创作乐曲时的种种感人的画面，同时，也很好的理解了乐曲中饱含的丰富的情感。
3.课尾冥想，总结升华
我校的“生动课堂”倡导的是在这一节课中，学生能够有所收获，同时，更期望学生在课堂上有所触动，在触动中内化提高。冥想，在“触动”环节加深学生对课文内容的理解，并以此内化提高学生的学习能力。
（1）引导的语言，强化理解。一节课即将结束的时候，我们通常想要检验学生的学习效果如何，他掌握了多少，学到了什么。因此，在下课前进行冥想，有效的将一节课的内容进行梳理和总结，有利于学生在脑海中对零碎的知识点形成系统的连接，从而加深对知识的理解和掌握。
这里的教师语言应当紧紧围绕课文的重要知识点，教师首先要梳理出与课文内容密切相关的重要问题，让学生跟随老师的提问，一步步走进课文的深处，形成对文章的整体认识。这里的冥想也可以通过思维导图的形式，通过绘制鱼骨图的形式，或者书写的方式让学生系统的整理清楚。
（2）启智的语言，内化提高。苏霍姆林斯基说：“把知识加以运用，会使学生体验到一种理智高于事实和现实的权力感。”课堂上学生学到的知识要更多的内化到学生的心里，真正能够做到课堂内向课堂外知识的迁移运用，学生的能力才能得到提高。
在教学《大江保卫战》一文时，学会模仿课文的第一小节写通讯报道的开头是一种迁移训练，内化提高的过程。但对于学生来说，枯燥的教学势必会让这个教学点成为学生学习的负担。因此，在教学中，采用冥想的方式，让学生有话可写，有感而发。
在教学中运用冥想，既能充分调动学生的主观能动性，使之积极参与，又能培养学生联想、想象能力，提升学生的感悟能力，使他们的审美情趣和人格得到升华。而语言是教师的生命，教师附有魅力的语言是课堂保持生机勃勃的关键因素。让学生的思绪尽情的在冥想飞扬，需要教师智慧的运用语言，借此来吸引学生、启发学生、引导学生……让他们随着我们的教学话语展开激情的双翼，用我们充满智慧的话语促进学生大胆的在课堂上打开自己的思维，展开自己的想象，在学习的碧海蓝天中自由地翱翔。