保护前列腺:每周吃三瓣大蒜效果好

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英国《每日邮报》最新报道,英国营养学家和医学、家推出了一本50页的特殊食谱——《前列腺保护食谱》。专家认为,能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括:大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。一项研究发现.葱属蔬菜吃得多的男性参试者比此类蔬菜吃得少的,患前列腺癌的危险低一半。
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