【摘 要】
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天气渐热,人的胃口却越来越“冷”。此时,口感鲜嫩、色泽淡绿的莴笋就是餐桌上的开胃之选了。原因是莴笋能刺激消化液的分泌,促进食欲。此外．蔫笋还具有镇静的作用,睡眠不好的
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天气渐热,人的胃口却越来越“冷”。此时,口感鲜嫩、色泽淡绿的莴笋就是餐桌上的开胃之选了。原因是莴笋能刺激消化液的分泌,促进食欲。此外．蔫笋还具有镇静的作用,睡眠不好的老人经常食用它还能收到改善睡眠的效果。
The weather is getting hot, people’s appetite is getting more and more “cold.” At this point, fresh and light-colored lettuce is the appetizer on the table. The reason is that lettuce can stimulate the secretion of digestive juice and promote appetite. In addition. Sun bamboo shoots also have a calming effect, poor sleep, the elderly often eat it can also receive the effect of improving sleep.
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