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【摘 要】电力企业的安全生产与每一位职工的工作都息息相关，积极的工作态度和良好的工作氛围，有利于电力企业的高效安全进行。心理健康是影响企业职工工作状态的重要因素，本文分析了电力职工心理压力来源、心理健康的重要性，并提出了加强心理健康培训，保证职工心理健康的方法途径。
【关键词】心理压力；健康培训；电力企业
心理健康是指一个人拥有高效而满意的生活状态，并且心理活动的过程内容完整、协调一致，能较好地社会生活中的纷繁复杂，对一个人的生活态度有重要的意义。但是由于当代社会节奏快、压力大，很多人在心理上出现亚健康的情况。对于高压、紧迫的电力企业职工来说更是如此，因此，对他们定期进行心理培训至关重要。
一、电力企业职工心理压力的来源[1]
首先，安全工作重中之重。安全生产是电力企业的基础工作，近些年来，经济快速发展，对电量的需求不断增加。因而，电网规模也在不断扩大，基础建设的速度逐年增加，电力企业的工作量呈现明显增加的趋势，工作节奏的加快也使得企业职工压力急剧上升。电能给生活带来很大便利，但是使用不当或者操作不当，都可能造成严重的安全事故问题。对于电力企业职工，尤其是维修职工、高压输送、变电运行以及配电、线路等岗位的员工，所从事的工作安全责任重大。工作中承担的安全责任与自己的人身安全、经济利益、企业效益息息相关，所以，电力企业的一线职工的心理压力比其他工作人员高很多，极容易出现心理问题。
其次，技术更新带来学习压力。由于对电能需求量的增加，以及新技术的推行及应用，小机组在发电企业逐渐淘汰，并不断转向大容量机组的运行生产；同时，电网企业也由过去的低压电网很快进步到高等级电网，这些都给每一位电力企业的职工提出了更高的要求，带来了更多的学习内容和任务。除此之外，近几年电脑、互联网的迅速普及以及大数据时代的到来，也给过去一些不懂计算机的老职工待了很大的挑战，他们需要通过不断的学习来适应现在的工作环境。再加上生活中的其他问题需要处理，有些人可能会感到力不从心，疲惫不堪，心理压力不断增加。
再次，考核制度的改革。每个企业都有自己的考核制度，通过考核来激励职工努力工作，但是电力企业机构的变化要比铁路、电信、石油等其他国有企业要频繁的多。企业每一次改革机制、调整和转型机构、调整管理人员、升降中层干部、调动高级干部以及工作交接中的各种障碍等，都给相关的职工带来新的压力，尤其是对于前后工作差距较大，工作变动后职位、收入不升反降，新职位任务大大加重的职工来说，更是带来较大的心理压力。同时，随着不断增强的考核制度，电力企业定员定岗，减员增效等改革的推行，都大大增加了企业职工的工作压力，可能造成相关人员的焦虑、紧张等心理问题。
二、心理健康对电力职工的必要性
心理健康对每个人的工作和生活都有很重要的意义，对一名压力较大的电力企业职工来说也是如此。一方面，心理健康可以保证其工作积极认真，提高工作的安全性。安全生产是电力企业的永久性话题，其主要由各种电力设备、工作车间、操作人员等构成，电力的生产、输送、供应及销售，环环相扣，每个环节的安全都不容忽视，所以员工的工作状态极为重要，如果以一种疲惫、焦虑的状态工作，带来安全事故的可能性会大大增加。另一方面，心理健康有助于营造良好的工作氛围，提高电力企业效益。每位职工都喜欢在和谐团结的环境中工作和生活，心理健康、充满正能量的员工可以很好地团结他人，营造积极向上的氛围，也是企业提高效益的有效途径。
三、加强心理健康培训，完善职工心理健康
第一，定期开展心理教育培训，营造良好的企业文化环境。培养企业职工良好的心理素质是保证其心理健康的根本途径，为职工创建心理压力的释放渠道是解决心理问题的有效方法。企业应当定期对职工进行心理教育培训，在这个过程中，分析企业员工在工作生活中出现心理问题的原因，并针对不同的原因和表现形式提出解决对策。同时，企业可以通过开展丰富有趣的文化活动，比如，具有挑战性的体育运动、磨练意志的素质拓展训练、放松自我的野餐垂钓等，在活动中互帮互助，增进友谊，使职工感受到集体的温暖，也有了心理宣泄的途径，可以有效减轻心理负担。良好和谐的企业文化环境有助于职工保持积极地心理状态和生活态度，提高工作效率。[2]
第二，树立正确导向，提升心理素质。电力企业的心理压力很大一部分来自制度的改革，企业要加大改制宣传，引导职工树立正确的导向，使其明白改革是为了更好地适应市场，可以给企业的竞争力、创造力带来积极地提升作用。并且，企业可采取集体学习的模式，使职工明白社会进步、企业发展是必然趋势，要树立正确的人生观、价值观，保持良好的心态，敢于面对挫折、解决困难，时刻保持不断学习和提高自我素质的积极心态。[3]
第三，企业创建心理咨询机构。心理咨询是消除企业员工心理问题、缓解心理压力、恢复心理平衡的有效方法。相关机构也是心理培训的途径之一，现在各大高校都设有心理协会，通过心理咨询来正确引导处于青年期的大学生保持良好的心理状态，并取得了显著成效。所以，电力企业也可以建立心理咨詢机构，及时帮助企业职工认识到自己的心理问题，并进行疏导、劝解，不断优化职工的心理环境。[4]
第四，加强生活保障，为职工解决后顾之忧。心理压力比较大的情况在青年职工中尤为突出，他们的担忧主要包括：经济紧张、住房压力大；照顾子女及子女入学较为困难；结婚对象也是很大的困扰；同时，电力体制的改革可能危及到自身当前利益。这些现实的问题摆在眼前，给他们造成了沉重的心理负担。企业平时可以多关注职工的需求，人性化管理；正确处理改革、发展和稳定的关系，消除大家对改革的顾虑，减轻生活压力。
参考文献：
[1]郭浩.电力企业员工压力源分析及压力管理策略探讨[J].陕西电力，2010，38（06）：80-83.
[2]毛志刚，逯晓静.浅谈新形势下电力企业职工心理疏导的途径[J].中国职工教育，2012，（16）：53.
【关键词】心理压力；健康培训；电力企业
心理健康是指一个人拥有高效而满意的生活状态，并且心理活动的过程内容完整、协调一致，能较好地社会生活中的纷繁复杂，对一个人的生活态度有重要的意义。但是由于当代社会节奏快、压力大，很多人在心理上出现亚健康的情况。对于高压、紧迫的电力企业职工来说更是如此，因此，对他们定期进行心理培训至关重要。
一、电力企业职工心理压力的来源[1]
首先，安全工作重中之重。安全生产是电力企业的基础工作，近些年来，经济快速发展，对电量的需求不断增加。因而，电网规模也在不断扩大，基础建设的速度逐年增加，电力企业的工作量呈现明显增加的趋势，工作节奏的加快也使得企业职工压力急剧上升。电能给生活带来很大便利，但是使用不当或者操作不当，都可能造成严重的安全事故问题。对于电力企业职工，尤其是维修职工、高压输送、变电运行以及配电、线路等岗位的员工，所从事的工作安全责任重大。工作中承担的安全责任与自己的人身安全、经济利益、企业效益息息相关，所以，电力企业的一线职工的心理压力比其他工作人员高很多，极容易出现心理问题。
其次，技术更新带来学习压力。由于对电能需求量的增加，以及新技术的推行及应用，小机组在发电企业逐渐淘汰，并不断转向大容量机组的运行生产；同时，电网企业也由过去的低压电网很快进步到高等级电网，这些都给每一位电力企业的职工提出了更高的要求，带来了更多的学习内容和任务。除此之外，近几年电脑、互联网的迅速普及以及大数据时代的到来，也给过去一些不懂计算机的老职工待了很大的挑战，他们需要通过不断的学习来适应现在的工作环境。再加上生活中的其他问题需要处理，有些人可能会感到力不从心，疲惫不堪，心理压力不断增加。
再次，考核制度的改革。每个企业都有自己的考核制度，通过考核来激励职工努力工作，但是电力企业机构的变化要比铁路、电信、石油等其他国有企业要频繁的多。企业每一次改革机制、调整和转型机构、调整管理人员、升降中层干部、调动高级干部以及工作交接中的各种障碍等，都给相关的职工带来新的压力，尤其是对于前后工作差距较大，工作变动后职位、收入不升反降，新职位任务大大加重的职工来说，更是带来较大的心理压力。同时，随着不断增强的考核制度，电力企业定员定岗，减员增效等改革的推行，都大大增加了企业职工的工作压力，可能造成相关人员的焦虑、紧张等心理问题。
二、心理健康对电力职工的必要性
心理健康对每个人的工作和生活都有很重要的意义，对一名压力较大的电力企业职工来说也是如此。一方面，心理健康可以保证其工作积极认真，提高工作的安全性。安全生产是电力企业的永久性话题，其主要由各种电力设备、工作车间、操作人员等构成，电力的生产、输送、供应及销售，环环相扣，每个环节的安全都不容忽视，所以员工的工作状态极为重要，如果以一种疲惫、焦虑的状态工作，带来安全事故的可能性会大大增加。另一方面，心理健康有助于营造良好的工作氛围，提高电力企业效益。每位职工都喜欢在和谐团结的环境中工作和生活，心理健康、充满正能量的员工可以很好地团结他人，营造积极向上的氛围，也是企业提高效益的有效途径。
三、加强心理健康培训，完善职工心理健康
第一，定期开展心理教育培训，营造良好的企业文化环境。培养企业职工良好的心理素质是保证其心理健康的根本途径，为职工创建心理压力的释放渠道是解决心理问题的有效方法。企业应当定期对职工进行心理教育培训，在这个过程中，分析企业员工在工作生活中出现心理问题的原因，并针对不同的原因和表现形式提出解决对策。同时，企业可以通过开展丰富有趣的文化活动，比如，具有挑战性的体育运动、磨练意志的素质拓展训练、放松自我的野餐垂钓等，在活动中互帮互助，增进友谊，使职工感受到集体的温暖，也有了心理宣泄的途径，可以有效减轻心理负担。良好和谐的企业文化环境有助于职工保持积极地心理状态和生活态度，提高工作效率。[2]
第二，树立正确导向，提升心理素质。电力企业的心理压力很大一部分来自制度的改革，企业要加大改制宣传，引导职工树立正确的导向，使其明白改革是为了更好地适应市场，可以给企业的竞争力、创造力带来积极地提升作用。并且，企业可采取集体学习的模式，使职工明白社会进步、企业发展是必然趋势，要树立正确的人生观、价值观，保持良好的心态，敢于面对挫折、解决困难，时刻保持不断学习和提高自我素质的积极心态。[3]
第三，企业创建心理咨询机构。心理咨询是消除企业员工心理问题、缓解心理压力、恢复心理平衡的有效方法。相关机构也是心理培训的途径之一，现在各大高校都设有心理协会，通过心理咨询来正确引导处于青年期的大学生保持良好的心理状态，并取得了显著成效。所以，电力企业也可以建立心理咨詢机构，及时帮助企业职工认识到自己的心理问题，并进行疏导、劝解，不断优化职工的心理环境。[4]
第四，加强生活保障，为职工解决后顾之忧。心理压力比较大的情况在青年职工中尤为突出，他们的担忧主要包括：经济紧张、住房压力大；照顾子女及子女入学较为困难；结婚对象也是很大的困扰；同时，电力体制的改革可能危及到自身当前利益。这些现实的问题摆在眼前，给他们造成了沉重的心理负担。企业平时可以多关注职工的需求，人性化管理；正确处理改革、发展和稳定的关系，消除大家对改革的顾虑，减轻生活压力。
参考文献：
[1]郭浩.电力企业员工压力源分析及压力管理策略探讨[J].陕西电力，2010，38（06）：80-83.
[2]毛志刚，逯晓静.浅谈新形势下电力企业职工心理疏导的途径[J].中国职工教育，2012，（16）：53.