【摘 要】
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“大海是生命的故乡”。海带、紫菜、裙带菜、羊栖菜这些来自大海的海藻类食物，对于滋养我们的生命有着重要的作用。 海藻的有效成分中，矿物质含量最多。其中比较多的有钙、钠、镁、磷、铁、钾、碘等。同时，还含有较多的胡萝卜素(维生素A)和B1、B2、B6、B12等B族维生素类，假如把矿物质的含有量换成食品的碱性度来进行比较，连蔬菜中碱性度最高的菠菜也比不上海藻食物。 科学家们认为，偏食酸性食品(肉、鱼、
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“大海是生命的故乡”。海带、紫菜、裙带菜、羊栖菜这些来自大海的海藻类食物，对于滋养我们的生命有着重要的作用。
海藻的有效成分中，矿物质含量最多。其中比较多的有钙、钠、镁、磷、铁、钾、碘等。同时，还含有较多的胡萝卜素(维生素A)和B1、B2、B6、B12等B族维生素类，假如把矿物质的含有量换成食品的碱性度来进行比较，连蔬菜中碱性度最高的菠菜也比不上海藻食物。
科学家们认为，偏食酸性食品(肉、鱼、禽、蛋、白糖、酒类)的现代人的饮食生活，要尽可能地多摄取一些碱性食品。平时除了多吃新鲜蔬菜和水果外，还应搭配吃一些海藻类食物，以使体液保持弱碱性，医学研究表明：人体在健康状态时，体液一般呈弱碱性(PH值7.35～7.45)。经常维持这种状况则为保证健康的重要条件。
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食用海藻类食物时需注意的是，不要过分摄取盐，因为它们均含有一定量的盐分。另外，每次的食用量不宜过多(尤其是海带)，多了会引起胃的消化不良。
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“斗鸡眼”又叫“斜白眼”，是一种幼儿常见的眼病——共转性内斜视。当患者向正前方注视时，其一只眼睛位置正常，另一只眼睛向内侧鼻根部偏斜。一般家长对患有“斗鸡眼”的孩子，多数只认为它会影响孩子的面容美观，却不了解“斗鸡眼”的患者绝大多数还伴有远视，如果长期得不到及时治疗，则偏斜的那只眼睛的视力可能会逐渐诚退，进而造成一种，弱视。 “用进废迟”，患有“斗鸡眼”的孩子，如果经常使用正眼视物，而使偏斜的眼
2016年11月7日，立冬。北京晴空的天光云影作证，我们心里满是阳光和春天。 上午9：30，人民大会堂金色大厅，习近平总书记亲切接见中国记协第九届理事会全体代表暨中国新闻奖、长江韬奋奖获奖代表，作为安徽省记协派出的代表，我忝列其中。 掌声、笑脸、合影、握手，仿佛空气也是暖暖的，在心里努力记下总书记的每一句话：“（大会）五年一次不容易，再忙也要来”，“我对十八大以来的新闻舆论工作高度评价，党感谢
刚刚学会走路的孩子，如果让他长时间站立或行走，由于脚底的韧带软、叽肉力量差，承受不了身体的重量，就容易使脚底的韧带拉长变松，形成扁平足。还有长期卧末的病儿， 由于小腿和足弓的肌肉萎缩，也会形成扁平足。 患扁平足的人站立或运动时间消长，就会感到疲劳脚痛，甚至腰腿疼痛。足弓下塌后还会失去走、跑，跳时应有的缓冲能力，对人体的内脏和大脑也有一定的影响，还会使小腿肌肉和膝腰不适，严重者可使下肢血液循环受
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