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古今中外,体育活动中都体现快乐。追求快乐是人的本性之一,也是人的体育活动的本性之一。在体育中追求快乐是必要的,成功的。它至少有四种积极的社会价值。有的人有时在体育中感受不到快乐,但可以改变。在体育中追求快乐同任何事物一样,要有个“度”。过了这个“度”,健康第一成了快乐第一,体育的本质改变了,实践证明是不成功的。