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母亲的记性不好,经常忘了炉子上烧着的水,忘记关水龙头.rn“人老了,健忘很正常”“我也经常忘关水龙头”“这不是什么大毛病”……这都是我们为逃避面对母亲病情找的借口,不论我们接受与否,母亲已然成为众多患认知障碍症老人中的一个.
帮妈妈记起我们
【摘 要】
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母亲的记性不好,经常忘了炉子上烧着的水,忘记关水龙头.rn“人老了,健忘很正常”“我也经常忘关水龙头”“这不是什么大毛病”……这都是我们为逃避面对母亲病情找的借口,不
【出 处】
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特别健康
【发表日期】
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2014年1期
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伊卡利亚岛一直以“长寿岛”闻名于世。伊卡利亚岛居民活到90岁的比例，是美国居民的4倍，其患認知障碍症的几率，是美国居民的1/4。一项调查显示，65岁～100岁的男性中，80%的人经常过性生活，四分之一的人认为自己在性生活中“很持久”。 伊卡利亚岛人享受着“静止的时间”。他们很少看时钟，没有“迟到”“时间紧迫”的概念，完全依靠生物钟来规划作息。伊利阿斯·雷里阿蒂斯的诊所在上午11点开门营业，因为早
我的母亲身板硬朗，精神矍铄，头脑清晰。她的养生之道是：打赤脚。 我母亲每日5时起床，先冲泡一杯温热的蜂蜜水，待水下肚，便开始了她一整天极有规律的生活。她把每日三餐的饮食结构看得特别重要：早吃好，午吃饱，晚饭要吃少。母亲胃寒，每天水果只吃一个苹果，午餐前后各半，吃前都要用手焐热，以免寒气入胃。每天还坚持吃几颗大枣，分不同时间段慢慢咀嚼、下咽，说是生津之用。 母亲还以打赤脚来养生，说光脚接地气、方
史料记载，一次，武则天请嵩山慧安禅师到宫中讲课。当时，慧安禅师已经一百二十多岁了，仍然童颜鹤发，神采奕奕。武则天见了非常好奇，一见面便问他多大年纪了。慧安禅师说：“我不记得了。”女皇听了更觉惊讶：“这怎么可能呢？一个人怎么会忘记自己的年龄呢？”慧安禅师则淡淡一笑，解释道：“人之身，有生有死，如同沿着一个圆周循环，没有起点，也没有终点，记这年岁有何用呢？”在慧安禅师看来，人的年华如流水，过去的已经过
艺术家李丁说自己有两个伴侣，一个是老伴贾九霄，另一个就是茶。 老伴、儿子、儿媳妇都主动换着样给老爷子买上等茶叶，老爷子却有自己的一定之规，价钱上他不讲究太昂贵的，只喝中档的茶叶，理由是喝惯了这口儿。在季节上，老爷子十分讲究：春、夏、秋三季他要喝绿茶，而在寒冷的冬天，他就要沏上一壶红茶。有火热的人，夏季口干舌燥，选寒凉性质的绿茶。冬天多寒凉，有的时候胃寒怕冷，气候也凉，这时候选喝温热性质的红茶。花
我喜欢把人体比作计算机：“生命硬件”是五脏六腑、五官四肢；“生命软件”有两类，“生物本能的生命软件”是与生俱来的（吃、喝、求偶繁衍后代、自卫能力等），“社会行为的生命软件”是后天配置的。我们从小学到老，都是在配置自己进入社会所需的各种生命软件，包括价值观、道德观、态度、情感、信仰等。 个体也有“病毒生命软件”：人格缺陷（悲观、妒忌、恐惧、报复等）、心理障碍（自私、贪婪、吝啬、狭隘、邪恶等）、情绪
2013年的重阳节是中国第一个老年节。全国60岁以上老人已超过2亿人。全社会为老年社会到来而担忧，养老成为社会关注的议题。 过分强化养老意识，对即将退休或刚退休的老年人身心健康是无益的。我建议将60至70岁的年龄段称为宝龄期；将70至80岁的年龄段称为乐龄期；将80岁以上的年龄段称为寿龄期。 宝龄期是人生最宝贵的时段。这个时段退出公职、有養老金的老人生活无忧。多数人身体硬朗，阅历丰富，专业资深
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
大自然里，树木花草要浇水，稻谷米麦要施肥，牛羊驴马要吃草，東西物品要上漆。可以说，世间万物都需要吃东西来滋养，尤其人的“六根”———眼、耳、鼻、舌、身、心，更要吃上等的好料。吃了东西，有了营养，身体才会健康。“六根”到底吃什么呢？ 第一，眼睛要吃睡眠。人平时要用眼睛来看书、看事、看物、看人、看路等，眼睛使用过度就会疲劳，所以到了晚上要有充分的睡眠让眼睛休息。所谓“眼不见为净”“眼不见心不烦”，眼
母亲希望坚持锻炼，但记忆力太差，有时会忘记锻炼。 我做了一个表格，上面列好运动项目，比如说出去散步，表中设置相应的空白栏，什么时间出去，什么时候回来，运动后的效果，最主要的是要在后面一欄中签上自己的名字，备注栏写明不去锻炼的原因。 我兴致勃勃地把健康签到表拿回家给母亲看。母亲高兴地说，这种办法不错。我取出一张表，是呼啦圈的，因为这项运动场地要开阔，只有在客厅进行，便张贴在客厅的墙上；甩手抬臂运