我喜欢把人体比作计算机：“生命硬件”是五脏六腑、五官四肢；“生命软件”有两类，“生物本能的生命软件”是与生俱来的（吃、喝、求偶繁衍后代、自卫能力等），“社会行为的生命软件”是后天配置的。我们从小学到老，都是在配置自己进入社会所需的各种生命软件，包括价值观、道德观、态度、情感、信仰等。
　　个体也有“病毒生命软件”：人格缺陷（悲观、妒忌、恐惧、报复等）、心理障碍（自私、贪婪、吝啬、狭隘、邪恶等）、情绪障碍（焦虑、忧郁、孤独等）及影响行为和意志的一切负面心态和情感，是伤身折寿的祸首。
　　“杀毒生命软件”是爱心、心胸开阔、乐观开朗、兴趣广泛、生活有目标、朋友众多、心地善良、知恩图报、心态平衡等。
　　和计算机相似，出问题的大多根源在于软件。心脑血管疾病实际和心脏、大脑本身关系不大，主要是血液和血管的问题导致的———血液黏稠、脏污，血里有斑块，血管变硬变窄等。这些问题是人的“病毒生命软件”驱动的不健康的生活方式（酗酒、大吃大喝、很少运动、心态不平衡等）所造成的，生病以致折寿的后果就是必然的了。
　　我欣赏一句名言：“我之所以幸福，不是因為我比别人得到的多，而是因为我比别人计较得少。”我们要努力配置“真、善、美”为主体的生命软件，不到位的要尽快主动“升级”才对。