【摘 要】
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现今是信息技术高速发展的时代,同时也是网络的时代,人们的生活和工作都发生了翻天覆地的变化.相比过去,生活变得更加便捷,更加丰富多样.但同时随着时代的发展,也会产生一些
【机 构】
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中国人民大学心理学系,北京 100872
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现今是信息技术高速发展的时代,同时也是网络的时代,人们的生活和工作都发生了翻天覆地的变化.相比过去,生活变得更加便捷,更加丰富多样.但同时随着时代的发展,也会产生一些弊端,比如越来越多的人出现工作压力增大的情况.心理学对“互联网+”时代背景下的工作压力也一直有在关注.心理学和人们的物质生活有着非常紧密的关系,通过对人类的日常社会生活进行观察来开展心理学的研究.在现在的社会当中,每个人或多或少都会存在一些压力,处于学校的人会有学业压力,处于职场中的人会有工作压力,处于家庭中的人也会有家庭压力.人们的压力和身心健康,有着密不着可分的联系.本文针对“互联网+”时代下工作压力进行了研究性的分析,并做出相关的策略制定,从而提高人们的工作效率,保护人们的身心健康.
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