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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）08-000-01
摘 要 随着大众对心理学普遍性的接纳和认可，团体辅导越来越得到了人们的关注，学校教育也成了团体辅导的重要阵地。现在不少学校都设置了团体辅导室，对一些需要帮助的学生提供了心理援助。近年来，不少学校探索了在体育教学过程中运用团体辅导的形式，取得了很好的效果。笔者是长期工作在一线的体育老师，曾多次参加省、市各种团体辅导的培训，现在在学校心理咨询中心兼职心理老师，结合自身组织的团体辅导模式，有机地运用到平时的体育教学中，取得了一些成效，现将所取得的一点心得与大家分享。
关键词 团体辅导 体育教学
团体辅导，是指在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。它是一个不断增进自我了解、自我反思、自我发展、最终促进自我成长的学习、领悟过程。
一、团体辅导运用在体育教学的可行性
我们知道，体育教学是以“健康第一”为指导思想，通过运动发展学生体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，养成良好的体育兴趣和终身体育观，使学生具有良好的心理品质，形成积极进取的生活态度。由此可见，团体辅导和体育教学有很多的相通之处。只不过是各有偏重，两者都是以活动为载体，团体辅导强调过程体验，体育教学不仅强调过程体验，还注重活动内容的掌握。我们知道，自新课改以来，强化了“促进心理健康”和“社会适应能力”在体育教学中的比重，但如何在体育教学过程中，将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力这“三维健康观”有机地渗透给学生，各基层体育工作者可谓是各显神通，但由于缺乏有效评价体系，很难评价谁的教学方法和设计更对更好，因而就显得有些“随意性”的成分。团体辅导这种教育形式对促进学生心理健康和社会适应这一块有很好的帮助作用。因此，团体辅导在体育教学过程中是完全可行的。
二、团体辅导在体育教学中的运用
团体辅导应择机在体育教学过程进行运用，也就是应考虑在适合的时机将团体辅导插入进来，以便因势利导，达到良好的教育教学效果。
（一）准备活动中的应用。春夏季的下午（特别是第一节课），教师可以采用团体辅导的内容将学生迅速从困倦中带动过来，精神抖擞地投入到课堂中来，如“解开千千结”、“屁股写字”等等，这些需要学生思维的参与，团队的合作，加之有兴趣性，能在短短几分钟内将学生的学习情绪一下子调动起来，为本节课开了个好头。
（二）课的基本部分可根据课的类型、场地器材的布置和学生学习状态的需要安排：（1）如球类复习课中当学生集体出现纪律涣散，团结意识薄弱时，教师可以选用一些如“七巧板”、“信任背摔”等等，通过互相合作的活动，使学生们懂得只有团队精诚合作才能赢得一切；（2）教学比赛时当学生精神不佳，缺乏斗志力时，教师可以选用一些如“求生墙”、“突出重围”等活动，通过紧张激烈的活动，重建学生们的意志品质，恢复自信心；（3）当学生学习考试压力大或场地器材缺乏时，表现出焦虑和迷茫时，教师可以选用一些如“真心话大碰撞”、“一分钟拍掌”等活动，通过真情流露、彼此分担、移花接木以及挖掘潜能、提升自信心等形式，使学生放下包袱，重塑信心，精神抖擞地投入到学习生活中去。
（三）放松活动中的应用。一节运动强度较大的课结束时，如何将身心俱疲的学生们放松下来，是每个体育老师所思考的问题，当一些常规性的放松方式难以激发起学生兴趣时，将团体辅导安排进来是一个不错的选择。如：“大风吹”、“撕纸”等团体活动，一些轻松、诙谐，又能感觉集体温暖和团结力量的活动，让学生在愉悦的气氛中放松了身心，又达到思想认识上的提高。
四、团体辅导在体育教学中的注意事项
（一）注重团体活动的分享。团体辅导是一种以集思广益、互帮互助、提高认知、情绪和行为功能为目的的活动，参与者在活动结束之后通过分享使活动本身的意义得到升华的。因此，在团体辅导之后，教师要提供一个大家交流分享的平台，引导大家畅谈体验，资源共享，在群体里彼此解决各自的问题。
（二）择时、择项目进体育课堂。团体辅导的宗旨是提高心理健康水平，把团体辅导内容有机地引入体育课堂中，是因为二者有一些同性之处，运用得恰当能够“锦上添花”，但团体辅导和体育教学并不能互相取代，体育教师应根据学生的实际需求，择时、择项目把团体辅导借鉴到课堂教学中来。
（三）体育教师要具备有一定的心理辅导能力。将团体辅导引入体育教学中，对体育教师提出了更高的要求，体育教师不仅要掌握团体辅导的基本理论和技巧，还要学习心理方面的知识，才能真正了解学生的心理特点和思想规律，这样才能有的放矢，驾驭整个课堂，造福于学生。
参考文献：
[1] 徐西森.团体动力与团体辅导[M].广西世界图书出版公司.2003.
[2] 徐嘉.体育中的心理健康教育[J].少年体育训练.2011（03）.
[3] 林冰儿.体育教学中心理健康教育的途徑与方法[J].科技信息.2011（15）.
摘 要 随着大众对心理学普遍性的接纳和认可，团体辅导越来越得到了人们的关注，学校教育也成了团体辅导的重要阵地。现在不少学校都设置了团体辅导室，对一些需要帮助的学生提供了心理援助。近年来，不少学校探索了在体育教学过程中运用团体辅导的形式，取得了很好的效果。笔者是长期工作在一线的体育老师，曾多次参加省、市各种团体辅导的培训，现在在学校心理咨询中心兼职心理老师，结合自身组织的团体辅导模式，有机地运用到平时的体育教学中，取得了一些成效，现将所取得的一点心得与大家分享。
关键词 团体辅导 体育教学
团体辅导，是指在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。它是一个不断增进自我了解、自我反思、自我发展、最终促进自我成长的学习、领悟过程。
一、团体辅导运用在体育教学的可行性
我们知道，体育教学是以“健康第一”为指导思想，通过运动发展学生体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，养成良好的体育兴趣和终身体育观，使学生具有良好的心理品质，形成积极进取的生活态度。由此可见，团体辅导和体育教学有很多的相通之处。只不过是各有偏重，两者都是以活动为载体，团体辅导强调过程体验，体育教学不仅强调过程体验，还注重活动内容的掌握。我们知道，自新课改以来，强化了“促进心理健康”和“社会适应能力”在体育教学中的比重，但如何在体育教学过程中，将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力这“三维健康观”有机地渗透给学生，各基层体育工作者可谓是各显神通，但由于缺乏有效评价体系，很难评价谁的教学方法和设计更对更好，因而就显得有些“随意性”的成分。团体辅导这种教育形式对促进学生心理健康和社会适应这一块有很好的帮助作用。因此，团体辅导在体育教学过程中是完全可行的。
二、团体辅导在体育教学中的运用
团体辅导应择机在体育教学过程进行运用，也就是应考虑在适合的时机将团体辅导插入进来，以便因势利导，达到良好的教育教学效果。
（一）准备活动中的应用。春夏季的下午（特别是第一节课），教师可以采用团体辅导的内容将学生迅速从困倦中带动过来，精神抖擞地投入到课堂中来，如“解开千千结”、“屁股写字”等等，这些需要学生思维的参与，团队的合作，加之有兴趣性，能在短短几分钟内将学生的学习情绪一下子调动起来，为本节课开了个好头。
（二）课的基本部分可根据课的类型、场地器材的布置和学生学习状态的需要安排：（1）如球类复习课中当学生集体出现纪律涣散，团结意识薄弱时，教师可以选用一些如“七巧板”、“信任背摔”等等，通过互相合作的活动，使学生们懂得只有团队精诚合作才能赢得一切；（2）教学比赛时当学生精神不佳，缺乏斗志力时，教师可以选用一些如“求生墙”、“突出重围”等活动，通过紧张激烈的活动，重建学生们的意志品质，恢复自信心；（3）当学生学习考试压力大或场地器材缺乏时，表现出焦虑和迷茫时，教师可以选用一些如“真心话大碰撞”、“一分钟拍掌”等活动，通过真情流露、彼此分担、移花接木以及挖掘潜能、提升自信心等形式，使学生放下包袱，重塑信心，精神抖擞地投入到学习生活中去。
（三）放松活动中的应用。一节运动强度较大的课结束时，如何将身心俱疲的学生们放松下来，是每个体育老师所思考的问题，当一些常规性的放松方式难以激发起学生兴趣时，将团体辅导安排进来是一个不错的选择。如：“大风吹”、“撕纸”等团体活动，一些轻松、诙谐，又能感觉集体温暖和团结力量的活动，让学生在愉悦的气氛中放松了身心，又达到思想认识上的提高。
四、团体辅导在体育教学中的注意事项
（一）注重团体活动的分享。团体辅导是一种以集思广益、互帮互助、提高认知、情绪和行为功能为目的的活动，参与者在活动结束之后通过分享使活动本身的意义得到升华的。因此，在团体辅导之后，教师要提供一个大家交流分享的平台，引导大家畅谈体验，资源共享，在群体里彼此解决各自的问题。
（二）择时、择项目进体育课堂。团体辅导的宗旨是提高心理健康水平，把团体辅导内容有机地引入体育课堂中，是因为二者有一些同性之处，运用得恰当能够“锦上添花”，但团体辅导和体育教学并不能互相取代，体育教师应根据学生的实际需求，择时、择项目把团体辅导借鉴到课堂教学中来。
（三）体育教师要具备有一定的心理辅导能力。将团体辅导引入体育教学中，对体育教师提出了更高的要求，体育教师不仅要掌握团体辅导的基本理论和技巧，还要学习心理方面的知识，才能真正了解学生的心理特点和思想规律，这样才能有的放矢，驾驭整个课堂，造福于学生。
参考文献：
[1] 徐西森.团体动力与团体辅导[M].广西世界图书出版公司.2003.
[2] 徐嘉.体育中的心理健康教育[J].少年体育训练.2011（03）.
[3] 林冰儿.体育教学中心理健康教育的途徑与方法[J].科技信息.2011（15）.