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【摘要】幸福是人生的主题，追求幸福是每个人的毕生追求。教师的幸福感不仅关系到教师本人职业生活的幸福，也关系到学生的人格成长和学业发展。本文简单分析了影响教师幸福感的因素，从多个角度探讨了提升教师幸福感的路径。
【关键词】：教师；幸福感；途径
【分类号】G635.1
我国古代哲学家孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”，即是一乐。每个行业的人都有自己的职业幸福感，农民以获得丰收为幸福；工人以生产出有价值的东西为幸福；医生以医治好一位病人为幸福。作为教师的我们也有属于自己的幸福。教师的幸福感，就是教师在从事教育教学工作的时候感受到这个职业可以满足自己的需要，能够实现自身的价值，并且能够产生愉悦感。[1]一名教师能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念，自身的价值就能得到充分的体现，这就是教师的职业幸福感。作为一名农村的初中老师，我的幸福感源自哪里？回顾我的教学生活，轻松、快乐、幸福都好像离我很远，有的只是每天不断重复的琐碎而繁杂的工作。面对沉重的教学任务、评职称、各种考核以及社会、家长的高期待等压力，造成教师职业幸福感每况愈下。那么，怎样才能提升教师的职业幸福感呢？其实幸福就在我们身边，只是我们没有发现而已。本文将从以下几个方面分析如何提高教师的职业幸福感：
一、从社会角度分析
国家虽然从法律的高度来保障教师这一职业应有的社会经济地位，但是，实际生活中由于各种原因，教师超负荷的劳动付出与微薄的工资收入形成了强烈的反差，这难免造成教师心理的失落感、自卑感。因此，要提升教师幸福感，国家应采取有力措施加以解决，包括提高教师工资，不断改善教师的住房条件，提高教师福利待遇，出台具体政策鼓励全社会重视支持教师的工作。其次，在全社会形成尊师重教的良好氛围，当学生及家长与教师之间发生矛盾和冲突，教师的生命和安全受到威胁时社会及政府相关部门应该保护好教师的合法权益，并唤醒教师增强自身的维权意识，增强教师对本职工作的安全感、归属感和幸福感。
二、从学校角度分析
学校要制定科学的教学目标和任务，减轻教师的工作压力，并为教师提供再教育的机会，让老师能够感到职业的优势，如定期举办一些交流会和学术讲座，给教师提供给一个温馨的教学环境。学校开展一系列文化活动来体现对教师的人文关怀，时刻关心教师的身心发展。学校还要建立合理有效的考核制度，通过考核手段，做到人尽其才，不断提高正能量，提高教学质量，同时也调动教师的工作积极性和职业兴趣。
三、教师自身角度分析
首先，要保持平和的心态。心态决定一切，如果我们每天都心存报怨，心怀厌烦，那么世界上的一切在我們的眼睛里都会看不顺眼，一切工作都会显得了无生趣、索然无味；而当我们把教书育人变成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到幸福如午后的阳光懒散而宁静。只要带着爱心走进课堂，那么再调皮的学生也会是可爱的；只要带着快乐走进课堂，那么再枯燥的课堂也会变得快乐。[2]
其次，学会给自己减压。我们学校的老师对自己的要求都很高，凡事都希望能做到尽善尽美。追求完美本来是件好事，对任何事情都认真负责也是做人的最基本要求，但人非完人，我觉得只要自己工作时是认真负责的，自己做事是尽心尽力的，学生也付出了自己的努力，不管什么比赛，不管什么考试，重要的是过程而不是结果，只要尽力便可。任何事情不要太追求完美，完美只存在于我们的理想当中。
第三，学会欣赏自己。不要老是和周围的人比，这样你会很累。那些收入高的人，挣的钱虽多，但花销也大，而且有钱人的烦恼更多，我们穷是穷点，但当教师的人毕竟是读了很多书的，丰富的精神世界让教师的生活一样充满了欢乐；教书虽然辛苦，也很累心，但又有什么工作不累人呢？学校的工作环境也很单纯，每个人只要把自己份内的工作做好就行，大家各司其职，不用像在别的单位那样处心积虑或勾心斗角，也不用想尽办法搞好人际关系，多轻松呀；再加上学生又是那么的可爱，虽说有时调皮捣蛋的学生也能让人气得半死，但一看到他们那天真可爱的脸庞就会怒气全消，生活在一群天使一样的小孩子中间，有谁不觉得自己很幸福呢？
第四，学会自我调节。教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌，很多时候在办公室忙不完，还得回家接着继续忙。无私的奉献是做人的一种美德，但蜡烛总有燃尽的那一刻，人的精力也不是取之不尽用之不竭的，老师也是人，老师也得吃饭、睡觉、享受生活，老师更应该好好地活着、幸福的活着，让自己每天都精力充沛、活力十足，这样的蜡烛才更能照亮别人，这样的老师也才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。所以我们一定要学会自我调节，让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的，因了我们的幸福快乐，我们的学生也一定会幸福快乐的。
第五，加强锻炼。由于长期的过度操劳，很多老师健康状况每况愈下。为了不耽误学生的功课，为了不使自己教的学生受到影响，有好多老师一直以来都是带病坚持工作。所以我建议学校的老师要经常参加一些体育运动，让自己的疲惫和身心的劳累随着汗水一起流走。
第六，学会寻找幸福。幸福不会从天降，更不会自己找上门来，我们应该在平常的工作中找寻幸福和快乐。湛蓝的天空、盛开的鲜花、清脆的鸟叫??大自然无时无刻不在让我们体味着幸福；当没教过的学生在路上看见你时那一句稚嫩的“老师好”难道不让我们觉得幸福吗？当犯错的学生在经过我们的教育后认识到错误而流下悔恨的泪水时，难道我们不觉得幸福吗？在运动会上，跌倒后的学生又顽强的爬起来拼命地向终点冲刺，虽说并没拿到名次，但那种不屈不挠、永不放弃的精神难道不让我们觉得自己因拥有这样的学生而感觉幸福吗？工作中的点点滴滴都会让我们有很多的惊喜，幸福无处不在，只要能带着一颗爱心去观察，幸福其实一直就在我们身边。
“做好每一件小事”是幸福的教师获得幸福一个基本的条件。
总之，一个充满幸福气息的学校才有旺盛的生命力，一群幸福的教师才能创造一流的教育成果，才能成就精彩的教育生涯。[3]可以说，教师的幸福指数是衡量一所好学校的标准之一，提升教师幸福感的关键是教师自身素养的提高，同时也离不开社会各界的广泛关注和学校的共同努力，只有这样，教师职业的幸福指数才能不断提升。
【参考文献】
[1] 檀传宝；论教师的幸福[J]；教育科学；2002年01期
[2]郑孝玲；国内教师职业幸福感研究文献综述[J]；教书育人；2011年36期
[3]吴静文；中学教师幸福感的调查研究[D]；华中师范大学；2011年
【关键词】：教师；幸福感；途径
【分类号】G635.1
我国古代哲学家孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”，即是一乐。每个行业的人都有自己的职业幸福感，农民以获得丰收为幸福；工人以生产出有价值的东西为幸福；医生以医治好一位病人为幸福。作为教师的我们也有属于自己的幸福。教师的幸福感，就是教师在从事教育教学工作的时候感受到这个职业可以满足自己的需要，能够实现自身的价值，并且能够产生愉悦感。[1]一名教师能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念，自身的价值就能得到充分的体现，这就是教师的职业幸福感。作为一名农村的初中老师，我的幸福感源自哪里？回顾我的教学生活，轻松、快乐、幸福都好像离我很远，有的只是每天不断重复的琐碎而繁杂的工作。面对沉重的教学任务、评职称、各种考核以及社会、家长的高期待等压力，造成教师职业幸福感每况愈下。那么，怎样才能提升教师的职业幸福感呢？其实幸福就在我们身边，只是我们没有发现而已。本文将从以下几个方面分析如何提高教师的职业幸福感：
一、从社会角度分析
国家虽然从法律的高度来保障教师这一职业应有的社会经济地位，但是，实际生活中由于各种原因，教师超负荷的劳动付出与微薄的工资收入形成了强烈的反差，这难免造成教师心理的失落感、自卑感。因此，要提升教师幸福感，国家应采取有力措施加以解决，包括提高教师工资，不断改善教师的住房条件，提高教师福利待遇，出台具体政策鼓励全社会重视支持教师的工作。其次，在全社会形成尊师重教的良好氛围，当学生及家长与教师之间发生矛盾和冲突，教师的生命和安全受到威胁时社会及政府相关部门应该保护好教师的合法权益，并唤醒教师增强自身的维权意识，增强教师对本职工作的安全感、归属感和幸福感。
二、从学校角度分析
学校要制定科学的教学目标和任务，减轻教师的工作压力，并为教师提供再教育的机会，让老师能够感到职业的优势，如定期举办一些交流会和学术讲座，给教师提供给一个温馨的教学环境。学校开展一系列文化活动来体现对教师的人文关怀，时刻关心教师的身心发展。学校还要建立合理有效的考核制度，通过考核手段，做到人尽其才，不断提高正能量，提高教学质量，同时也调动教师的工作积极性和职业兴趣。
三、教师自身角度分析
首先，要保持平和的心态。心态决定一切，如果我们每天都心存报怨，心怀厌烦，那么世界上的一切在我們的眼睛里都会看不顺眼，一切工作都会显得了无生趣、索然无味；而当我们把教书育人变成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到幸福如午后的阳光懒散而宁静。只要带着爱心走进课堂，那么再调皮的学生也会是可爱的；只要带着快乐走进课堂，那么再枯燥的课堂也会变得快乐。[2]
其次，学会给自己减压。我们学校的老师对自己的要求都很高，凡事都希望能做到尽善尽美。追求完美本来是件好事，对任何事情都认真负责也是做人的最基本要求，但人非完人，我觉得只要自己工作时是认真负责的，自己做事是尽心尽力的，学生也付出了自己的努力，不管什么比赛，不管什么考试，重要的是过程而不是结果，只要尽力便可。任何事情不要太追求完美，完美只存在于我们的理想当中。
第三，学会欣赏自己。不要老是和周围的人比，这样你会很累。那些收入高的人，挣的钱虽多，但花销也大，而且有钱人的烦恼更多，我们穷是穷点，但当教师的人毕竟是读了很多书的，丰富的精神世界让教师的生活一样充满了欢乐；教书虽然辛苦，也很累心，但又有什么工作不累人呢？学校的工作环境也很单纯，每个人只要把自己份内的工作做好就行，大家各司其职，不用像在别的单位那样处心积虑或勾心斗角，也不用想尽办法搞好人际关系，多轻松呀；再加上学生又是那么的可爱，虽说有时调皮捣蛋的学生也能让人气得半死，但一看到他们那天真可爱的脸庞就会怒气全消，生活在一群天使一样的小孩子中间，有谁不觉得自己很幸福呢？
第四，学会自我调节。教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌，很多时候在办公室忙不完，还得回家接着继续忙。无私的奉献是做人的一种美德，但蜡烛总有燃尽的那一刻，人的精力也不是取之不尽用之不竭的，老师也是人，老师也得吃饭、睡觉、享受生活，老师更应该好好地活着、幸福的活着，让自己每天都精力充沛、活力十足，这样的蜡烛才更能照亮别人，这样的老师也才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。所以我们一定要学会自我调节，让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的，因了我们的幸福快乐，我们的学生也一定会幸福快乐的。
第五，加强锻炼。由于长期的过度操劳，很多老师健康状况每况愈下。为了不耽误学生的功课，为了不使自己教的学生受到影响，有好多老师一直以来都是带病坚持工作。所以我建议学校的老师要经常参加一些体育运动，让自己的疲惫和身心的劳累随着汗水一起流走。
第六，学会寻找幸福。幸福不会从天降，更不会自己找上门来，我们应该在平常的工作中找寻幸福和快乐。湛蓝的天空、盛开的鲜花、清脆的鸟叫??大自然无时无刻不在让我们体味着幸福；当没教过的学生在路上看见你时那一句稚嫩的“老师好”难道不让我们觉得幸福吗？当犯错的学生在经过我们的教育后认识到错误而流下悔恨的泪水时，难道我们不觉得幸福吗？在运动会上，跌倒后的学生又顽强的爬起来拼命地向终点冲刺，虽说并没拿到名次，但那种不屈不挠、永不放弃的精神难道不让我们觉得自己因拥有这样的学生而感觉幸福吗？工作中的点点滴滴都会让我们有很多的惊喜，幸福无处不在，只要能带着一颗爱心去观察，幸福其实一直就在我们身边。
“做好每一件小事”是幸福的教师获得幸福一个基本的条件。
总之，一个充满幸福气息的学校才有旺盛的生命力，一群幸福的教师才能创造一流的教育成果，才能成就精彩的教育生涯。[3]可以说，教师的幸福指数是衡量一所好学校的标准之一，提升教师幸福感的关键是教师自身素养的提高，同时也离不开社会各界的广泛关注和学校的共同努力，只有这样，教师职业的幸福指数才能不断提升。
【参考文献】
[1] 檀传宝；论教师的幸福[J]；教育科学；2002年01期
[2]郑孝玲；国内教师职业幸福感研究文献综述[J]；教书育人；2011年36期
[3]吴静文；中学教师幸福感的调查研究[D]；华中师范大学；2011年