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无论是学习数学还是将来应用和研究数学，反思是学生所必须掌握和运用的思维方式。但是长期以来，绝大多数学生学习数学主要是在＂听教师讲和做大量习题＂中循环，学习环节有所缺失，尤其缺乏反思环节。教师则过分注重讲题和学生解题的数量，而比较缺乏讲题和解题后的反思，最终导致中学数学教学成了应试教学。这样的教学大大削弱了中学生的数学学习兴趣，导致师生疲惫、数学教学低效。而本人在教学实践中也发现有些学生在数学上投入大量精力，学习刻苦认真，其智力也不差，但是收效甚微，究其原因是缺少对学习过程、学习方法的反思；而有些学生虽然有所反思，但总不能坚持，或不能深入地反思。因此，迫切需要提高学生的反思意识与反思能力，优化学习反思的内容，使学生掌握必要的反思方法和技能。