摆脱情绪饥饿

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情绪是指人从事某种活动时产生的喜悦与不快的心理状态。人们在生活中,难免会遇到喜怒哀乐,诸如事业的成功与失败,人的悲欢与离合等,少了这些,人就失去了酸甜苦辣的情绪体验。而那种长期无所事事。精神毫无寄托,缺乏情绪起伏的不健康状态,就是情绪饥饿的表现。
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