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人进入中年以后,由于日常疲劳的积累,或者运动和其他损伤,往往会导致脊柱不同部位的椎骨或软组织发生病变,如颈椎骨质增生、腰椎间盘突出、脊柱周围肌肉劳损等。严重的会压迫神经,引起肢体麻木、局部疼痛,甚至出现
简便实用的脊柱运动
【摘 要】
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人进入中年以后,由于日常疲劳的积累,或者运动和其他损伤,往往会导致脊柱不同部位的椎骨或软组织发生病变,如颈椎骨质增生、腰椎间盘突出、脊柱周围肌肉劳损等。严重的会压迫
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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1998年6期
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