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【摘 要】体育课是学校体育教育的基本手段与途径。要上好中学体育课，除了要发挥教师“教”的积极性外，还要注意调动中学生“学”的积极性。在中学体育教学中，提高中学生对体育课的兴趣，对提高中学生的学习效果有着不可忽视的作用。
【关键词】中学生；体育；兴趣
夸美纽斯曾说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一”。兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。兴趣也是一个人获得知识，开阔眼界、丰富心理活动的重要推动力。在中学体育教学中，提高中学生对体育课的兴趣，对提高中学生的学习效果有着不可忽视的作用。中学生的兴趣一经适当激发，他们就会专心致志地学习，产生愉快的学习情绪、高度集中的注意力及坚强的学习意志。下面，笔者就如何提高中学生学习体育的兴趣谈谈几点看法：
一、以幽默有趣的语言，激发学生学习的兴趣
根据中学生的年龄、心理特征，老师在教学中坚持趣味性原则，运用幽默语言能调动学生的学习积极性，激发学生对体育课的兴趣。例如：在学生学习广播体操时，有的同学的手形没力或动作不正确，此时说：“有的同学的动作像鬼子投降”或“像小孩缺钙、老人抽筋”等趣味、幽默的语言；这样有的同学自然而然会纠正错误手形和动作。
二、变枯燥训练为趣味性活动，增强学生学习兴趣
1. 创设趣味游戏。游戏是中学生所喜爱的一种具有集体性和趣味性的体育活动项目。它有一定的竞赛因素，因此，把枯燥、单调的训练变为游戏，能使体育课教学更加生动活泼，形式多样，增强学生对体育活动的兴趣。如学椅子操玩椅子游戏时，设计成士兵打仗的情景，学生们学习的兴趣就会大大提高，学起来就不会感到乏味。又如短跑教学，安排跑四次60M，学生就感到很枯燥，如果采用游戏方法学生会感到很轻松，在短跑教学中，我采用接力游戏方法和学生一起做“猫捉老鼠”的游戏，一会儿和女生扮作“猫”，去追男生扮的“老鼠”，一会儿又和女生一起扮作“老鼠”，被男生的“猫”追来追去，虽然我累得气喘嘘嘘，但看到学生们玩得十分开心，听着他们的笑声，看着他们敏捷的身影，我感到高兴与满足。
2. 创造紧张气氛。适当的紧张气氛会使学生有紧迫感，从而更加积极地完成练习任务。如利用比赛形式进行可以提高学生练习的积极性；创设危险情景，如竹梯游戏设计成《消防员》游戏活动，使学生在警报声响起后紧急救火抢救物资的情景中积极投入到活动中；活动中设计敌人或大灰狼、老虎等凶恶形象出现，会使学生在紧张感中努力完成任务。
3. 让音乐进入体育课堂。体育教学的场地便是学生的课堂，要布置得赏心悦目，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。如：组织学生进课堂便配以雄壮的《进行曲》，在教师的讲解，示范播放音乐，在学生练习过程中配播学生较喜欢的轻音乐曲等。这样除了增强课堂的愉悦气氛外，还能减轻学生运动的疲劳。针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐的教学氛围，调动学生的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动。这样，便激发了学生练习的欲望，让学生乐中学，趣中练，由兴趣变志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，从而扩展其体质、个性、能力得到充分发展；使之形成良好的学习习惯与心理素质，达到快乐中求发展，在发展中求快乐的教学目的。
三、激发学生的学习动机，提高学生对体育课的学习兴趣
学习动机是推动学习的原动力。学生只有正确认识体育课的重要性，才能激发学生的学习动力。中学阶段如果能够科学合理地进行锻炼，掌握正确的基本动作，基本技术要领，不仅能促进身体的健康发育，同时也对学生的终身体育奠定了坚实的基础。一个人一生的健康程度，对以后学习与工作起到至关重要的作用。只有不断地加强教育，才能让学生体会到运动的重要性，使学习产生强烈的求知欲望，激发学生的学习动机，从而提高学生对体育课的学习兴趣。
四、巧用灵活多样的教学方法，增强学生对体育课的热爱
巧用灵活多样的教学方法，可使体育活动的单调乏味，变得轻松愉快而富有趣味性。如激励法：在快乐体育的实践中“乐教”只是手段，“乐学”才是目的。体育教学中的耐力锻炼项目最适合采用激励法。耐力锻炼是最单调，易疲劳的运动，假如只简单地强调运动，效果一定不好。如果创设适合学生锻炼的场地，即：铺设垫子作为“草地”，架一条有一定高度的橡皮筋作“钢丝网”，用实心球作“地雷”，用白粉划两条有一定间隔距离的横线作“水沟”，让学生进行爬、钻、绕、跨等动作的练习。尽管有一定的强度，学生累得满头大汗，可兴趣未消，磨练了意志、强健了身心。又如假想法和争胜法，假想法：体育教学不能单纯停留在体育技能训练，要注意发展学生的想象力，并以此提高学生体育锻炼技能。如径赛中的冲刺或中途体力不支时，可假想后面有人追赶，或假想再坚持一下就是胜利等；争胜法：争强好胜是学生的又一天性。体育教学要充分调动学生不甘落后的心理，运用争胜法于体育教学中。如爬山登顶、夺红旗追赶“逃敌”等。
五、关心学生，爱护学生
爱是连接师生情感的桥梁，是一切教育的基础，教师只有爱学生，才能培养学生。体育课大部分内容是在室外进行的，虽然主要进行身体锻炼，但“脑力劳动”同样存在，由此会使学生产生疲劳，此外，伤、病、还有天气的冷热，场地、器材的状况等对学生有一定的影响，作为学生不管任何时候都希望得到老师的重视与关心，在学生碰到困难时，恰当地给予学生问候，爱护与鼓励，会使学生得到一种心理上的满足，能调动他参加体育锻炼的积极性。比如：老师在上课前先询问学生在课堂上的身体状况，有无伤痛或需要帮助等，在课堂上对身体素质较差的学生给予关心和合理安排。平时应注意学生的情绪变化，当发现学生情绪不好时，总要问一问原因，尽量使师生之间在感情和心理上接近起来，使情感在师生之间起纽带作用。如果老师能经常做到这一点，定能给学生以轻松、愉快的感觉，同时也使学生感受到教师在处处关心爱护他们。这样，必能给课堂带来良好气氛，使学生自觉主动地配合老师，达到体育教学的目的。
六、不断提高教师自身素质
如何把一个相对枯燥、简单的内容讲得生动有趣，使学生主动地参与，这就关系到教师自身素质问题。随着素质教育的全面实施与教育改革的发展，对教师素质的要求也更高了，只有不断提高自身素质，才能把枯燥无味的体育课上得生动有趣。
总之，要使学生对体育课产生浓厚兴趣，就要求我们在教学过程中，不断地学习新知识，虚心学习和借鉴同行先进教学经验，逐步提高自身的理论素质、思想素质、业务水平和文化素质，使学生感受体育课内容丰富多彩。只有这样，学生才能对体育课永远觉得新鲜，感兴趣。
【关键词】中学生；体育；兴趣
夸美纽斯曾说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一”。兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。兴趣也是一个人获得知识，开阔眼界、丰富心理活动的重要推动力。在中学体育教学中，提高中学生对体育课的兴趣，对提高中学生的学习效果有着不可忽视的作用。中学生的兴趣一经适当激发，他们就会专心致志地学习，产生愉快的学习情绪、高度集中的注意力及坚强的学习意志。下面，笔者就如何提高中学生学习体育的兴趣谈谈几点看法：
一、以幽默有趣的语言，激发学生学习的兴趣
根据中学生的年龄、心理特征，老师在教学中坚持趣味性原则，运用幽默语言能调动学生的学习积极性，激发学生对体育课的兴趣。例如：在学生学习广播体操时，有的同学的手形没力或动作不正确，此时说：“有的同学的动作像鬼子投降”或“像小孩缺钙、老人抽筋”等趣味、幽默的语言；这样有的同学自然而然会纠正错误手形和动作。
二、变枯燥训练为趣味性活动，增强学生学习兴趣
1. 创设趣味游戏。游戏是中学生所喜爱的一种具有集体性和趣味性的体育活动项目。它有一定的竞赛因素，因此，把枯燥、单调的训练变为游戏，能使体育课教学更加生动活泼，形式多样，增强学生对体育活动的兴趣。如学椅子操玩椅子游戏时，设计成士兵打仗的情景，学生们学习的兴趣就会大大提高，学起来就不会感到乏味。又如短跑教学，安排跑四次60M，学生就感到很枯燥，如果采用游戏方法学生会感到很轻松，在短跑教学中，我采用接力游戏方法和学生一起做“猫捉老鼠”的游戏，一会儿和女生扮作“猫”，去追男生扮的“老鼠”，一会儿又和女生一起扮作“老鼠”，被男生的“猫”追来追去，虽然我累得气喘嘘嘘，但看到学生们玩得十分开心，听着他们的笑声，看着他们敏捷的身影，我感到高兴与满足。
2. 创造紧张气氛。适当的紧张气氛会使学生有紧迫感，从而更加积极地完成练习任务。如利用比赛形式进行可以提高学生练习的积极性；创设危险情景，如竹梯游戏设计成《消防员》游戏活动，使学生在警报声响起后紧急救火抢救物资的情景中积极投入到活动中；活动中设计敌人或大灰狼、老虎等凶恶形象出现，会使学生在紧张感中努力完成任务。
3. 让音乐进入体育课堂。体育教学的场地便是学生的课堂，要布置得赏心悦目，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。如：组织学生进课堂便配以雄壮的《进行曲》，在教师的讲解，示范播放音乐，在学生练习过程中配播学生较喜欢的轻音乐曲等。这样除了增强课堂的愉悦气氛外，还能减轻学生运动的疲劳。针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐的教学氛围，调动学生的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动。这样，便激发了学生练习的欲望，让学生乐中学，趣中练，由兴趣变志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，从而扩展其体质、个性、能力得到充分发展；使之形成良好的学习习惯与心理素质，达到快乐中求发展，在发展中求快乐的教学目的。
三、激发学生的学习动机，提高学生对体育课的学习兴趣
学习动机是推动学习的原动力。学生只有正确认识体育课的重要性，才能激发学生的学习动力。中学阶段如果能够科学合理地进行锻炼，掌握正确的基本动作，基本技术要领，不仅能促进身体的健康发育，同时也对学生的终身体育奠定了坚实的基础。一个人一生的健康程度，对以后学习与工作起到至关重要的作用。只有不断地加强教育，才能让学生体会到运动的重要性，使学习产生强烈的求知欲望，激发学生的学习动机，从而提高学生对体育课的学习兴趣。
四、巧用灵活多样的教学方法，增强学生对体育课的热爱
巧用灵活多样的教学方法，可使体育活动的单调乏味，变得轻松愉快而富有趣味性。如激励法：在快乐体育的实践中“乐教”只是手段，“乐学”才是目的。体育教学中的耐力锻炼项目最适合采用激励法。耐力锻炼是最单调，易疲劳的运动，假如只简单地强调运动，效果一定不好。如果创设适合学生锻炼的场地，即：铺设垫子作为“草地”，架一条有一定高度的橡皮筋作“钢丝网”，用实心球作“地雷”，用白粉划两条有一定间隔距离的横线作“水沟”，让学生进行爬、钻、绕、跨等动作的练习。尽管有一定的强度，学生累得满头大汗，可兴趣未消，磨练了意志、强健了身心。又如假想法和争胜法，假想法：体育教学不能单纯停留在体育技能训练，要注意发展学生的想象力，并以此提高学生体育锻炼技能。如径赛中的冲刺或中途体力不支时，可假想后面有人追赶，或假想再坚持一下就是胜利等；争胜法：争强好胜是学生的又一天性。体育教学要充分调动学生不甘落后的心理，运用争胜法于体育教学中。如爬山登顶、夺红旗追赶“逃敌”等。
五、关心学生，爱护学生
爱是连接师生情感的桥梁，是一切教育的基础，教师只有爱学生，才能培养学生。体育课大部分内容是在室外进行的，虽然主要进行身体锻炼，但“脑力劳动”同样存在，由此会使学生产生疲劳，此外，伤、病、还有天气的冷热，场地、器材的状况等对学生有一定的影响，作为学生不管任何时候都希望得到老师的重视与关心，在学生碰到困难时，恰当地给予学生问候，爱护与鼓励，会使学生得到一种心理上的满足，能调动他参加体育锻炼的积极性。比如：老师在上课前先询问学生在课堂上的身体状况，有无伤痛或需要帮助等，在课堂上对身体素质较差的学生给予关心和合理安排。平时应注意学生的情绪变化，当发现学生情绪不好时，总要问一问原因，尽量使师生之间在感情和心理上接近起来，使情感在师生之间起纽带作用。如果老师能经常做到这一点，定能给学生以轻松、愉快的感觉，同时也使学生感受到教师在处处关心爱护他们。这样，必能给课堂带来良好气氛，使学生自觉主动地配合老师，达到体育教学的目的。
六、不断提高教师自身素质
如何把一个相对枯燥、简单的内容讲得生动有趣，使学生主动地参与，这就关系到教师自身素质问题。随着素质教育的全面实施与教育改革的发展，对教师素质的要求也更高了，只有不断提高自身素质，才能把枯燥无味的体育课上得生动有趣。
总之，要使学生对体育课产生浓厚兴趣，就要求我们在教学过程中，不断地学习新知识，虚心学习和借鉴同行先进教学经验，逐步提高自身的理论素质、思想素质、业务水平和文化素质，使学生感受体育课内容丰富多彩。只有这样，学生才能对体育课永远觉得新鲜，感兴趣。