【摘 要】
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羽毛球挥拍动作的规范性对羽毛球动作的定型有重要的作用,挥拍作为一项重要的辅助练习手段,在羽毛球教学和训练中起着不可或缺的作用。研究表明,运动技能的形成就是建立运动
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羽毛球挥拍动作的规范性对羽毛球动作的定型有重要的作用,挥拍作为一项重要的辅助练习手段,在羽毛球教学和训练中起着不可或缺的作用。研究表明,运动技能的形成就是建立运动动力定型的结果,多次地挥拍练习能使肌肉形成记忆,对于动作定型有很大的作用,因此应加大挥拍的练习。由于挥拍动作效果不是立刻就能显现出来的,因此很多人认为挥拍是一项枯燥且没有意义的练习,因而忽视了挥拍对于动作定型的重要性。
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