【摘 要】
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运用文献资料法、逻辑分析法和归纳法,对瑜伽的文化价值及其社会价值进行了探讨分析,目的是为了夯实瑜伽的理论基础研究,促进瑜伽的健康发展。研究表明,瑜伽不仅可以增强体质
【机 构】
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东华大学体育部,上海市民办立达中学
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运用文献资料法、逻辑分析法和归纳法,对瑜伽的文化价值及其社会价值进行了探讨分析,目的是为了夯实瑜伽的理论基础研究,促进瑜伽的健康发展。研究表明,瑜伽不仅可以增强体质、预防疾病、释放精神压力、减缓心理应激,同时,瑜伽在搭建人际交往平台、促进社会和谐发展以及挖掘市场商机、推动体育产业发展方面有重要的社会价值。
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