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摘 要：本文通过创设安全逃生的单元教学和在某些技能学习中进行逃生技能的渗透，总结在体育教学中进行逃生知识与技能的学习的具体策略，对一线教师将有借鉴价值。
关键词：体育教学；增设；逃生技能；策略
中图分类号： G623.8 文献标识码：A
文章编号：1005-2410（2013）10-0033-02
2011版《体育与健康课程标准》在课程性质中强调可以“融合部分安全应急与避险等方面的知识和技能”。有资料显示，在我国意外伤害已经成为0至14岁少年儿童的第一位死因，伤亡数据让人触目惊心。体育课上适当地进行逃生知识与技能的学习是符合课程规定的，而且逃生技能的学练与体育技能是相似或相通的，因此，笔者认为，在体育教学中增设逃生和自我救助相关的技能练习非常必要，而且刻不容缓。
一、专门创设安全逃生的单元教学
逃生技能没有现成的教参，教师可以根据地区、学校和学生情况选择适当的内容进行单元构建。笔者建议在各水平段安排一个单元的逃生技能教学，教学设计与常规体育技能的单元设计类似，应“重体验，轻考核”。以水平二“双手支撑越过障碍物单元”（表1）为例，单元教学的目标是：能根据障碍物的不同，用双手支撑，合理越过障碍物。教学中重点关注过障碍物的合理性，对具体的动作是否标准、速度是否快，要求不高，学生经过一个单元的学习，能根据障碍物采取恰当的动作越过即可。
在上述单元教学中，只要安全措施到位，教师可以利用跳箱、山羊、低单杠等体育器材，也可以利用学校护栏、高出地面的舞台、矮墙等设施进行教学。只要让学生了解逃生知识，能合理运用技能就可以了。此类教学没有规定的模式，实用是第一要素，教师有很大的自主创新空间。
二、在常态教学中渗透安全逃生的技能
笔者认为，在日常教学中渗透逃生技能的学习操作性更强，只要教师有一定的意识，很多教材都可以蕴含一些逃生知识与技能。
例1：前后滚翻中增加爬行和连续滚翻
在火灾、地震等灾害中，连续滚翻和爬行是最常用的逃生技能。在教授前后滚翻的间歇，教师可以运用情境教学，开展跪爬、匍匐前进等“火灾逃生”练习和连续侧滚翻“快速扑火”练习。
（1）匍匐前进
学生双肘和单肘支撑上体，手、肘、膝、脚协调用力向前爬行的技术动作，在各种障碍物前能合理运用技术，安全快速通过。可以进行迎面匍匐前进接力、单肘快速匍匐前进、有障碍的爬行综合游戏、多人一路纵队爬行等。
（2）就地打滚
学生以最快的速度躺下做滚翻练习，身体紧张，协调用力，掌握连续同向滚翻和连续来回滚翻，并且在滚翻时双手抱头保护头部。
例2：跳绳练习中学会打绳结和包扎
在许多灾难场合，利用绳状物固定身体或逃生非常实用。在跳绳练习中，教师可以在休息时间教给学生各种打绳结的方法，如：人手一根绳，练习捆绑自己的腿、在单杠上打绳结比赛、与同伴合作模拟救助伤员。利用绳子和接力棒等，还可以进行固定伤肢、压迫止血等包扎练习，有很强的实用性。
例3：障碍跑教学中进行逃生练习
障碍跑的过障碍技能与逃生技能关联性很强，教师在开展障碍跑教学时可以创设逃生情境教学，一举两得。如：利用跳箱、跳马、体操凳、垫子等器材攀爬、穿越障碍；设计综合练习情景，学生通过不同障碍；弯腰快跑比赛；了解多人合作爬过障碍物的方法，能根据复杂地形选择合理安全的通过方式。
例4：在自然地形跑中蕴含紧急疏散演练
汶川地震中桑枣中学2200多名学生和上百名老师在1分36秒内撤离教室到达操场，无一人伤亡，这归功于平时的逃生演练。笔者在自然地形跑教学中，增加跑楼梯环节，利用无班级上课的实验楼进行，要求学生做到安静、有序、靠右行。尤其在下楼梯时，与疏散演练相结合，学生做到单手护头、低重心快步依次下楼。这样把体能练习和高楼疏散结合起来，学生掌握了方法，增强了意识，当遇到危险时就能增加安全逃生的几率。
除了上述案例，笔者在拔河教学中开展爬绳练习；在合作跑教学中开展救护伤员演练；在图形跑教学中设计交通标识，开展交通安全情境教学……通过情境教学、游戏、小比赛等手段，激发学生保持良好的兴趣，掌握基本的技能。
参考文献：
[1]刘应，苗亚坤.论我国学校体育教学中加强逃生技能教育的必要性[J].安徽师范大学学报：自然科学版，2011（6）.
[2]李亚萌，任平.普通高校体育课开展急救与逃生技能教学的研究[J].科教文汇（下旬刊），2010（11）.
[3]廖雪勤.在体育教学中渗透灾害逃生自救练习[J].教育界，2012（14）.
关键词：体育教学；增设；逃生技能；策略
中图分类号： G623.8 文献标识码：A
文章编号：1005-2410（2013）10-0033-02
2011版《体育与健康课程标准》在课程性质中强调可以“融合部分安全应急与避险等方面的知识和技能”。有资料显示，在我国意外伤害已经成为0至14岁少年儿童的第一位死因，伤亡数据让人触目惊心。体育课上适当地进行逃生知识与技能的学习是符合课程规定的，而且逃生技能的学练与体育技能是相似或相通的，因此，笔者认为，在体育教学中增设逃生和自我救助相关的技能练习非常必要，而且刻不容缓。
一、专门创设安全逃生的单元教学
逃生技能没有现成的教参，教师可以根据地区、学校和学生情况选择适当的内容进行单元构建。笔者建议在各水平段安排一个单元的逃生技能教学，教学设计与常规体育技能的单元设计类似，应“重体验，轻考核”。以水平二“双手支撑越过障碍物单元”（表1）为例，单元教学的目标是：能根据障碍物的不同，用双手支撑，合理越过障碍物。教学中重点关注过障碍物的合理性，对具体的动作是否标准、速度是否快，要求不高，学生经过一个单元的学习，能根据障碍物采取恰当的动作越过即可。
在上述单元教学中，只要安全措施到位，教师可以利用跳箱、山羊、低单杠等体育器材，也可以利用学校护栏、高出地面的舞台、矮墙等设施进行教学。只要让学生了解逃生知识，能合理运用技能就可以了。此类教学没有规定的模式，实用是第一要素，教师有很大的自主创新空间。
二、在常态教学中渗透安全逃生的技能
笔者认为，在日常教学中渗透逃生技能的学习操作性更强，只要教师有一定的意识，很多教材都可以蕴含一些逃生知识与技能。
例1：前后滚翻中增加爬行和连续滚翻
在火灾、地震等灾害中，连续滚翻和爬行是最常用的逃生技能。在教授前后滚翻的间歇，教师可以运用情境教学，开展跪爬、匍匐前进等“火灾逃生”练习和连续侧滚翻“快速扑火”练习。
（1）匍匐前进
学生双肘和单肘支撑上体，手、肘、膝、脚协调用力向前爬行的技术动作，在各种障碍物前能合理运用技术，安全快速通过。可以进行迎面匍匐前进接力、单肘快速匍匐前进、有障碍的爬行综合游戏、多人一路纵队爬行等。
（2）就地打滚
学生以最快的速度躺下做滚翻练习，身体紧张，协调用力，掌握连续同向滚翻和连续来回滚翻，并且在滚翻时双手抱头保护头部。
例2：跳绳练习中学会打绳结和包扎
在许多灾难场合，利用绳状物固定身体或逃生非常实用。在跳绳练习中，教师可以在休息时间教给学生各种打绳结的方法，如：人手一根绳，练习捆绑自己的腿、在单杠上打绳结比赛、与同伴合作模拟救助伤员。利用绳子和接力棒等，还可以进行固定伤肢、压迫止血等包扎练习，有很强的实用性。
例3：障碍跑教学中进行逃生练习
障碍跑的过障碍技能与逃生技能关联性很强，教师在开展障碍跑教学时可以创设逃生情境教学，一举两得。如：利用跳箱、跳马、体操凳、垫子等器材攀爬、穿越障碍；设计综合练习情景，学生通过不同障碍；弯腰快跑比赛；了解多人合作爬过障碍物的方法，能根据复杂地形选择合理安全的通过方式。
例4：在自然地形跑中蕴含紧急疏散演练
汶川地震中桑枣中学2200多名学生和上百名老师在1分36秒内撤离教室到达操场，无一人伤亡，这归功于平时的逃生演练。笔者在自然地形跑教学中，增加跑楼梯环节，利用无班级上课的实验楼进行，要求学生做到安静、有序、靠右行。尤其在下楼梯时，与疏散演练相结合，学生做到单手护头、低重心快步依次下楼。这样把体能练习和高楼疏散结合起来，学生掌握了方法，增强了意识，当遇到危险时就能增加安全逃生的几率。
除了上述案例，笔者在拔河教学中开展爬绳练习；在合作跑教学中开展救护伤员演练；在图形跑教学中设计交通标识，开展交通安全情境教学……通过情境教学、游戏、小比赛等手段，激发学生保持良好的兴趣，掌握基本的技能。
参考文献：
[1]刘应，苗亚坤.论我国学校体育教学中加强逃生技能教育的必要性[J].安徽师范大学学报：自然科学版，2011（6）.
[2]李亚萌，任平.普通高校体育课开展急救与逃生技能教学的研究[J].科教文汇（下旬刊），2010（11）.
[3]廖雪勤.在体育教学中渗透灾害逃生自救练习[J].教育界，2012（14）.