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摘 要：2015年3月，《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》出版发行，本纲要用“内容标准与表现标准”的形式明确了各个水平段“教什么与教到什么程度”的问题。因此，在今后的单元教学计划中，要切合《指导纲要》的指导思想，围绕技术、体能、运用开展单元教学计划的制订；同时，也要避免单元教学计划制订时出现教学内容的“教材化”、动作技术的“肢解化”、计划实施的“唯一化”。
关键词：单元；教学计划；三要；三不要
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2015）09-0034-03
随着《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）的实施，浙江省在深化体育与健康课程改革上又迈出了坚实的一步。2015年3月，《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》（以下简称《纲要》）出版发行，这为浙江省贯彻落实课程标准做出了应有的贡献，也体现了具有浙江特色的教学内容体系。2015年7月6—9日，浙江省“初中体育与健康‘疑难问题解决’专题研训”活动在金华举行，这是一次针对中考体育项目与学校体育教学有效整合的教学实践与研讨活动，同时，也是推进《纲要》的示范性实践教学研讨过程。在这个过程中，浙江省体育教研员余立峰老师对《纲要》做了深入解读，参加研训的各地教研员、骨干教师、《纲要》的编委们收获颇多。本指导纲要是在“单元教学”的行动研究基础上，逐步完善相关理论概念，探索并构建了“必学、限学、自选”三类课程内容的设置，用“内容标准与表现标准”的形式明确了各个水平段“教什么与教到什么程度”的问题。通过本次活动，笔者对体育与健康课单元教学计划（以下简称“单元教学计划”）的制订有了更加清晰的认识。
一、单元教学计划的制定要体现“技术”教学
从体育与健康课的课程发展来看，新课改之初，课堂教学专业化、课堂教学训练化、课堂教学竞技化，以技术为主线的教学活动诟病不断。随着新的课程改革方案的实施，广大教师在教学中“要不要技术”这一观点上碰撞了十几年，出现了“快乐体育课”“放羊课”“圈羊课”“中考体育应试课”等林林总总的课堂教学形式。随着《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）的实施、《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》的出台，广大一线教师对教学内容有了清晰的认识，《纲要》提出单元计划的制订要体现技术教学这一维度。同时，在内容标准及表现标准上，我们不难看出，体现技术教学不是强化技术教学，不是要走回课改之初，而是要彰显技术教学的普适性、区别对待性，因地制宜，因材施教，在体现基本技术学习的同时，倡导学生的个性化发展，从而激发学生的学习兴趣。
以水平四投掷教学内容为例，《纲要》对投掷教学的内容、内容标准及表现标准做了具体规定（表1）。
结合表1中的内容标准及表现标准，我们在制订投掷教学的单元计划时，涉及的技术部分教学应该教些什么呢？笔者认为，应该体现以下几个方面的教学内容：第一，以某一单手投掷项目学习为载体（如沙包、手榴弹、标枪、铁饼、铅球、飞盘、羽毛球……），介绍单手掷远技术的方式方法，以及以单手掷远技术为载体的游戏、比赛、测试的规则及评价标准。第二，以某一双手投掷技术学习为载体【如：双手正（背）向头上掷沙包、双手正（背）向头上掷实心球、双手正（背）向头上掷铅球、双手正（背）向头上掷足球……】，介绍双手头上掷远技术的方式方法，以及以双手头上掷远为载体的游戏、比赛、测试的规则及评价标准。
二、单元教学计划的制订要注重“体能”发展
注重体能发展，是提升学生身体素质的有效载体。在单元计划的制订中，要围绕技术学习进行相关的体能发展，体现出具有针对性的体能练习、自主锻炼的方法与手段、综合素质提升的组合练习等教育教学策略。
继续以水平四的投掷教学为例（表1），在内容标准中，列出了发展体能的方法1、2的相关要求。在表现标准中，列举了一些发展体能的表现载体。因此，在单元计划制订中，通过围绕投掷项目的技术特点分析，应该体现以下相关体能发展练习：腰腹力量练习、上下肢力量练习、超越器械的柔韧性练习、速度力量练习、身体的协调性练习等针对性的体能发展练习。在课堂教学中，要以不同的方法手段为载体（如表1中发展体能的“表现标准”），激发学生的学习兴趣，在形成良好的课堂教学互动的同时，促进学生体能的提升，催化学生动作技术的形成与发展。
三、单元教学计划的制订要追求“应用”体验
无论是“学以致用”，还是“活学活用”，亦或是“现学现用”，都体现了学与用的价值导向，“学而无用”的教学内容一定不会被学生所接受。在学习过程中，通过应用体验，一方面，能够很快地展示所学课堂内容，感受到学习中的成功与乐趣，激发学生进一步学习的动机。另一方面，在提升学生身体素质的同时，促进学生运动技能的形成。在单元计划的制订过程中，应用体验的教学过程，可以通过应用的组合练习、应用的游戏活动、应用的创新体验、应用的教学比赛、应用的评价等第等方式方法来呈现（表2）。
从内容标准来看，在这一教学活动开展的过程中，每一个学习内容都不是孤立的单一技术动作学习，都应该把技术学习与相关应用有机地结合起来。因此，教师在制订单元教学计划时就要针对内容标准开展一系列的应用学习体验（表3）。
四、单元教学计划的制订不要把内容设置“教材化”
对教学内容的设定要宽泛化，不应面面俱到，像教科书一样细化到每一个技术环节，每一个动作要领，每一个练习方法等，对技术的结构、环节、要点等的呈现要在课堂教学中根据学生的心智水平予以落实。
继续以水平四投掷教学表现标准教学内容为例，按照《纲要》的精神，根据田径、体操、武术与球类两种类型教材的特点，在“技术、体能、运用”三个小单元课时量分配上应该有所区别，可以分别采用“1-2-1”和“1-2-3”两种模式。鉴于此，在水平四的投掷教学内容中，共计15个课时，按“1-2-1”的比例安排教学课时的话，我们在制订单元计划时，技术教学部分应该有3—4课时，分配到“单手掷远技术”“双手头上掷远技术”上也就各占1.5—2课时，因此，我们在制订单元计划时，不要把单元计划罗列成技术教学的教科书。以标枪为载体的单手掷远技术教学为例，我们在制订单元计划时可以从大的方面予以考虑：原地投掷标枪、交叉步（或垫步）投掷标枪。不需要在单元中出现：持枪、准备（跑步、交叉步）、引枪（制动）、蹬地、转体、发力顺序、出手鞭打、捻枪等一系列的技术环节及技术要领、要点。
五、单元教学计划的制订不要刻意“肢解”教学内容
针对某一运动技术的教学内容安排，不要刻意把某一技术分解成若干个课时去完成，要建立在动作结构的完整性、同一性以及动作的连贯性基础上去落实教学。教学不等同于竞技训练，刻意的“肢解”（分解）教学会使学生对技术的把握产生误导性认知（负迁移），造成动作脱节，发力顺序不连贯等制约性机制的出现。正如上例中的单手掷远技术学习，在有限的学时内，应该以相对完整的技术教学为主。学生对技术的最终把握与提升，会通过体能学习得到很好的促进。
六、单元教学计划的制订不要成为指导课堂教学的“唯一”标准
单元教学计划的制订，能够在一个学校甚至一个地区的不同教师间发挥起应有的教学指导性作用，但每一个教师的教学特点不同，对教材的理解及把握不同，所面对的学生心智水平不同，教学的进度情况不同等特点，教师对同一教学内容的教学结构安排就可能有所差异。因此，在“技术、体能、运用”三个维度单元计划制订中，不具有教学的顺序性与递进性，即便是在同一维度中，教学内容的安排也不具有先后性。在教学实际中，根据教师对教学的把握，在“技术、体能、运用”三个维度的教学实践中，可以出现不同的教学组合形式（表4）。
综上所述，《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》的出台，对我省体育与健康教育具有深远的指导意义，各地、各校应该依据本纲要的精神分别出台本地区、本学校的“必学、限学、自选”三类课程内容的设置，通过单元教学计划的制订，推进《纲要》的进一步落实。广大一线教师应在此基础上合理设计，并有效实施体育与健康的教学，提高教学质量，提升学生的身体素质。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）[S].北京：北京师范大学出版社，2012.1.
[2]浙江省教育厅教研室.浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要[S].杭州：浙江教育出版社，2015.3.
[3]余立峰.“技术·体能·运用”视角下的单元构建研究[J].体育教学，2014（6）.
关键词：单元；教学计划；三要；三不要
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2015）09-0034-03
随着《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）的实施，浙江省在深化体育与健康课程改革上又迈出了坚实的一步。2015年3月，《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》（以下简称《纲要》）出版发行，这为浙江省贯彻落实课程标准做出了应有的贡献，也体现了具有浙江特色的教学内容体系。2015年7月6—9日，浙江省“初中体育与健康‘疑难问题解决’专题研训”活动在金华举行，这是一次针对中考体育项目与学校体育教学有效整合的教学实践与研讨活动，同时，也是推进《纲要》的示范性实践教学研讨过程。在这个过程中，浙江省体育教研员余立峰老师对《纲要》做了深入解读，参加研训的各地教研员、骨干教师、《纲要》的编委们收获颇多。本指导纲要是在“单元教学”的行动研究基础上，逐步完善相关理论概念，探索并构建了“必学、限学、自选”三类课程内容的设置，用“内容标准与表现标准”的形式明确了各个水平段“教什么与教到什么程度”的问题。通过本次活动，笔者对体育与健康课单元教学计划（以下简称“单元教学计划”）的制订有了更加清晰的认识。
一、单元教学计划的制定要体现“技术”教学
从体育与健康课的课程发展来看，新课改之初，课堂教学专业化、课堂教学训练化、课堂教学竞技化，以技术为主线的教学活动诟病不断。随着新的课程改革方案的实施，广大教师在教学中“要不要技术”这一观点上碰撞了十几年，出现了“快乐体育课”“放羊课”“圈羊课”“中考体育应试课”等林林总总的课堂教学形式。随着《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）的实施、《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》的出台，广大一线教师对教学内容有了清晰的认识，《纲要》提出单元计划的制订要体现技术教学这一维度。同时，在内容标准及表现标准上，我们不难看出，体现技术教学不是强化技术教学，不是要走回课改之初，而是要彰显技术教学的普适性、区别对待性，因地制宜，因材施教，在体现基本技术学习的同时，倡导学生的个性化发展，从而激发学生的学习兴趣。
以水平四投掷教学内容为例，《纲要》对投掷教学的内容、内容标准及表现标准做了具体规定（表1）。
结合表1中的内容标准及表现标准，我们在制订投掷教学的单元计划时，涉及的技术部分教学应该教些什么呢？笔者认为，应该体现以下几个方面的教学内容：第一，以某一单手投掷项目学习为载体（如沙包、手榴弹、标枪、铁饼、铅球、飞盘、羽毛球……），介绍单手掷远技术的方式方法，以及以单手掷远技术为载体的游戏、比赛、测试的规则及评价标准。第二，以某一双手投掷技术学习为载体【如：双手正（背）向头上掷沙包、双手正（背）向头上掷实心球、双手正（背）向头上掷铅球、双手正（背）向头上掷足球……】，介绍双手头上掷远技术的方式方法，以及以双手头上掷远为载体的游戏、比赛、测试的规则及评价标准。
二、单元教学计划的制订要注重“体能”发展
注重体能发展，是提升学生身体素质的有效载体。在单元计划的制订中，要围绕技术学习进行相关的体能发展，体现出具有针对性的体能练习、自主锻炼的方法与手段、综合素质提升的组合练习等教育教学策略。
继续以水平四的投掷教学为例（表1），在内容标准中，列出了发展体能的方法1、2的相关要求。在表现标准中，列举了一些发展体能的表现载体。因此，在单元计划制订中，通过围绕投掷项目的技术特点分析，应该体现以下相关体能发展练习：腰腹力量练习、上下肢力量练习、超越器械的柔韧性练习、速度力量练习、身体的协调性练习等针对性的体能发展练习。在课堂教学中，要以不同的方法手段为载体（如表1中发展体能的“表现标准”），激发学生的学习兴趣，在形成良好的课堂教学互动的同时，促进学生体能的提升，催化学生动作技术的形成与发展。
三、单元教学计划的制订要追求“应用”体验
无论是“学以致用”，还是“活学活用”，亦或是“现学现用”，都体现了学与用的价值导向，“学而无用”的教学内容一定不会被学生所接受。在学习过程中，通过应用体验，一方面，能够很快地展示所学课堂内容，感受到学习中的成功与乐趣，激发学生进一步学习的动机。另一方面，在提升学生身体素质的同时，促进学生运动技能的形成。在单元计划的制订过程中，应用体验的教学过程，可以通过应用的组合练习、应用的游戏活动、应用的创新体验、应用的教学比赛、应用的评价等第等方式方法来呈现（表2）。
从内容标准来看，在这一教学活动开展的过程中，每一个学习内容都不是孤立的单一技术动作学习，都应该把技术学习与相关应用有机地结合起来。因此，教师在制订单元教学计划时就要针对内容标准开展一系列的应用学习体验（表3）。
四、单元教学计划的制订不要把内容设置“教材化”
对教学内容的设定要宽泛化，不应面面俱到，像教科书一样细化到每一个技术环节，每一个动作要领，每一个练习方法等，对技术的结构、环节、要点等的呈现要在课堂教学中根据学生的心智水平予以落实。
继续以水平四投掷教学表现标准教学内容为例，按照《纲要》的精神，根据田径、体操、武术与球类两种类型教材的特点，在“技术、体能、运用”三个小单元课时量分配上应该有所区别，可以分别采用“1-2-1”和“1-2-3”两种模式。鉴于此，在水平四的投掷教学内容中，共计15个课时，按“1-2-1”的比例安排教学课时的话，我们在制订单元计划时，技术教学部分应该有3—4课时，分配到“单手掷远技术”“双手头上掷远技术”上也就各占1.5—2课时，因此，我们在制订单元计划时，不要把单元计划罗列成技术教学的教科书。以标枪为载体的单手掷远技术教学为例，我们在制订单元计划时可以从大的方面予以考虑：原地投掷标枪、交叉步（或垫步）投掷标枪。不需要在单元中出现：持枪、准备（跑步、交叉步）、引枪（制动）、蹬地、转体、发力顺序、出手鞭打、捻枪等一系列的技术环节及技术要领、要点。
五、单元教学计划的制订不要刻意“肢解”教学内容
针对某一运动技术的教学内容安排，不要刻意把某一技术分解成若干个课时去完成，要建立在动作结构的完整性、同一性以及动作的连贯性基础上去落实教学。教学不等同于竞技训练，刻意的“肢解”（分解）教学会使学生对技术的把握产生误导性认知（负迁移），造成动作脱节，发力顺序不连贯等制约性机制的出现。正如上例中的单手掷远技术学习，在有限的学时内，应该以相对完整的技术教学为主。学生对技术的最终把握与提升，会通过体能学习得到很好的促进。
六、单元教学计划的制订不要成为指导课堂教学的“唯一”标准
单元教学计划的制订，能够在一个学校甚至一个地区的不同教师间发挥起应有的教学指导性作用，但每一个教师的教学特点不同，对教材的理解及把握不同，所面对的学生心智水平不同，教学的进度情况不同等特点，教师对同一教学内容的教学结构安排就可能有所差异。因此，在“技术、体能、运用”三个维度单元计划制订中，不具有教学的顺序性与递进性，即便是在同一维度中，教学内容的安排也不具有先后性。在教学实际中，根据教师对教学的把握，在“技术、体能、运用”三个维度的教学实践中，可以出现不同的教学组合形式（表4）。
综上所述，《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》的出台，对我省体育与健康教育具有深远的指导意义，各地、各校应该依据本纲要的精神分别出台本地区、本学校的“必学、限学、自选”三类课程内容的设置，通过单元教学计划的制订，推进《纲要》的进一步落实。广大一线教师应在此基础上合理设计，并有效实施体育与健康的教学，提高教学质量，提升学生的身体素质。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）[S].北京：北京师范大学出版社，2012.1.
[2]浙江省教育厅教研室.浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要[S].杭州：浙江教育出版社，2015.3.
[3]余立峰.“技术·体能·运用”视角下的单元构建研究[J].体育教学，2014（6）.