【摘 要】
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本文通过对当前大学生存在的心理疾患及其治疗方法与太极拳练习方法的对比,提出了通过以太极拳练习来缓解和治疗学生心理疾患的方法。并得出结论:太极拳对大学生抑郁、焦虑等
【机 构】
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中南财经政法大学体育部 湖北武汉430074
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本文通过对当前大学生存在的心理疾患及其治疗方法与太极拳练习方法的对比,提出了通过以太极拳练习来缓解和治疗学生心理疾患的方法。并得出结论:太极拳对大学生抑郁、焦虑等心理疾患有明显的调节作用。
In this paper, by comparing the current college students ’psychological disorders and their treatment methods with Taijiquan practice methods, put forward the method of using Taijiquan exercises to alleviate and cure students’ psychological disorders. And draw the conclusion: taijiquan have obviously regulative effect on college students’ depression, anxiety and other mental disorders.
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