【摘 要】
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世间一切事物都是按照一定的规律运行着,人体也如此,人的各种生理指标,如体温、耗氧量、血压、脉搏、血流、蛋白含量等都随昼夜变化而呈节律性变动.人体各种激素的含量,脑组
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世间一切事物都是按照一定的规律运行着,人体也如此,人的各种生理指标,如体温、耗氧量、血压、脉搏、血流、蛋白含量等都随昼夜变化而呈节律性变动.人体各种激素的含量,脑组织生物化学成分的含量也都具有节律.人的生理随着昼夜交替同时变化进行着周期性的节律活动,这就是人们所说的“生物钟”,也即“生物节奏”.这是由肉体、精神以及心智能力组合而成的.rn人出生后,这种生命节律也便开始,人的生理机能有高潮、低潮、兴奋、抑制的变化,按四季变迁而更迭的叫“年生物钟”,随月亮盈亏而运转的叫“月生物钟”,随昼夜变化的叫“日生物钟”.
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