作为一名班主任，每天面对四十多名学生，努力的、听话的、淘气的、顽皮的，性格各异；学习、生活、身体、品德表现，样样都要管；在学校的每一分钟要管，上学放学路上要管，在家表现还要管，即使是双休日也是战战兢兢，如履薄冰，生怕出点什么意外；工作劳心劳力还不一定能让你体会多少成功的喜悦，要得到快乐那可真难上加难。有时候觉得当班主任真是累，有一种心力交瘁的感觉。一次偶然的机会中，我读到了优秀班主任窦桂梅老师说过的一段话：“我深深地感谢15年的班主任实践，也深深地感谢我的班级和我的学生，因为我和孩子们一起成长着，我时时感受着这种成长的幸福和快乐。”“我常常庆幸自己这辈子当了老师，庆幸遇上了这些可爱的孩子。因为有了他们，我的生活和生命才更加充实。”窦老师幸福地体验着与学生在一起的幸福和快乐。这让我的心里受到了很大的触动，对自己的班主任工作进行了认真的反思，决心像窦老师那样去做一名快乐的班主任。通过努力调整自己的心境，果真找到了做快乐班主任的妙方。
　　
　　一、积极面对：打开快乐的大门
　　
　　有人对一位色盲者深表同情地说：“你挺不幸，彩电对你也没有意义，跟黑白的一样。”这位色盲者反问道：“你怎么不认为我看黑白电视如同看彩色电视呢？”这段对话深刻地反映出幸福与不幸、快乐与不快乐的根源就在于人们对事物的看法所持的角度上。既然有些事情我们必需面对，那么，最好办法就是积极面对。
　　也许我并不是一个喜欢做班主任工作的人——这项工作太琐碎、太累人了！但当我积极面对时，却从另外一个角度发现了这项工作的可爱之处：在和学生心与心的交流中，我感受到了童真和可爱；在兢兢业业地开展班级工作时，自己能力一点点提高了；在和班主任团队成员的日常交流中，自己的协调能力、沟通能力和合作意识都提高不少……想想自己这些年来的成长，我还有什么理由带着情绪去工作呢？
　　
　　二、成功体验：掘开快乐的源泉
　　
　　美国心理学家马斯洛把人的需要分为五个层次。当人的最基本的生理、安全需要得到满足之后，归属、爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要就显得格外重要了。一个人在工作中若能够不断拥有成功的体验，又怎会不快乐呢？作为一名班主任，我细细品味着工作的甜头：一次学生矛盾的及时化解；一个后进生的成功转化；一次班队活动取得的优异成绩……回味这些场景，快乐之情自然会流溢而出。
　　一次班会，已至尾声时，小轩同学才打着报告进来。这时三十来双眼睛都盯着，我该怎样处理这个懒散的迟到者呢？我没有批评他，而是心平气和地问：“为什么迟到呢？”他的理由是中午在等妈妈的电话——却没有等到。“你今天中午可是遭受了双重损失呀！”这时下面的学生都笑了。“你既没等到妈妈的电话，又失去了一次学习的机会！”他也笑了——是不好意思的笑。我把头转向全班同学：“下次谁还会为等妈妈的电话而遭受双重损失吗？”“不会了！”大家异口同声地说。如此和风细雨地解决问题，我自然觉得快乐。可见心平气和、讲究方法，用心去每一件事，自己的成功的体验当然会不断增加，当然快乐。
　　
　　三、自我调节：收藏快乐的法宝
　　
　　我是一个脾气很好的人，但面对调皮的学生，有时还是难以忍受。每每要生气之时我会用屠格涅夫的格言一遍遍地暗示自己：发怒就是用人家的错误来惩罚自己；愤怒总是以愚蠢而开始，以后悔而告终；在开口说话之前，先把舌头在嘴里转十圈。这样先冷静下来再处理问题，往往就会峰回路转、柳暗花明，收到意想不到的效果。
　　这学期班上的小田同学和小文同学闹得很凶，他们是亲戚却又互不相让。我耐心地进行调节，谁知双方都是得理不饶人，说着说着，当着我的面就吵了起来，可气的是两人竟一点礼貌都没有，说走就走了。此时，我的心情就好像倒了的五味瓶，真想狠狠地骂上几句来解恨！于是一连串的气话从我的脑海里翻滚：真是不识抬举；真是目中无人；你俩就打吧，看你们谁能打过谁……可是，想起“在开口说话之前，先把舌头在嘴里转十圈”这句话，我把嘴巴闭上了，决定先回办公室冷静一下。在办公室里足足和自己斗争了一节课，把气话在心里面通通宣泄出来后，我若无其事地回到了教室，面带微笑地站在了两人面前，耐心地进行第二次调解。这一次真的奏效了，他们为自己的无理而愧疚。事后，两人都主动到办公室向我真诚地道歉。看到他们真诚的笑脸，快乐的感觉油然而生。
　　通过寻找快乐，我学会了赏识学生；我对学生的赏识，又激励着学生向我所希望的方向发展，这样，我和学生之间的情感交流形成了一个良性循环，使得我们师生双方都能在一个民主、平等、和谐的班级氛围中快乐地学习和生活。境由心生，愿每一位班主任都能够创造快乐、拥有快乐，做一个快乐的班主任！
　　
　　（作者单位：华南农业大学附属小学）
　　责任编辑 徐向阳