蒸菜技巧

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  选料。蒸菜对于原料的要求极为严格,任何不鲜不洁的原料,蒸制出来问题都暴露无遗。因为蒸制时原料中的蛋白质不易溶解于水中,调味品也不易渗透到原料中,故而最大限度地保持了原汁原味。因此必须选用新鲜原料,否则口味会受影响。
  蒸笼的选择。传统的蒸笼均以竹子编制,透气性良好。不过,现在的蒸锅效果也不错。选择时,最好选锅盖严实的,蒸出来的效果才会好。
  火候。正确地使用火候是蒸制菜肴成功的关键。不同的菜肴,要求使用不同的火力和时间。蒸得过老、过生都不行,需根据材料的多少、厚度来确定蒸制时间,这样蒸出来的食物才好吃。大部分的材料多用大火来蒸,大火沸水适用于蒸制质地嫩的原料,如鱼类、蔬菜等。要蒸熟,不要蒸烂,时间为十五分钟左右。质地粗老、要求蒸得酥烂的原料,应用大火沸水长时间蒸,如香酥鸭、粉蒸肉等。蒸鸡蛋时,最好用小火,其表面才不会有气孔。长时间蒸时,应该尽量避免中途打开盖子,否则蒸笼内的温度会下降。
  隔水蒸。等锅中的水烧开再放入材料,蒸时要隔水蒸,但若是要炖,则直接放在水中加热。
  中途加水加热水。蒸菜时,锅内必须装满热水。水太少的话,蒸汽就会减少,蒸笼边缘也容易烧焦。水不够就立刻加入热水,这样温度就不会下降。另外,原料的湿度要大,以保持菜肴的鲜嫩。原料含水量多的少加水,含水量少的多加水。
  调味时机。调味分基础味和补充味。在蒸制菜肴的过程中,原料不宜与調味料相结合,尤其当笼中气体饱和时,菜肴本身的汁液不易渗出,调味料更难以进入原料中。所以,蒸菜主要依靠加热前的调味,而且要一次性调准。基础味是在蒸制前使原料入味,腌的时间要长。补充味是蒸熟后加入芡汁,芡汁要咸淡适宜,不可太浓。
  原料摆放。注意原料在蒸笼中的摆放位置。汤水少的菜品应放上面,汤水多的菜品应放下面;色泽浅的菜品应放上面,色泽重的菜品应放下面;不易熟的菜品应放上面,易熟的菜品应放下面。
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