生活中，不少老人都有用手抠鼻孔或拔鼻毛的习惯。殊不知，这小小的动作不但有损鼻健康，还可能引发海绵窦血栓性静脉炎等严重疾病。鼻子是人体的第二道防线。鼻孔里长有鼻毛，并互相交织成网状，可以阻挡空气中的灰尘、细菌等不洁之物，起到保护呼吸道的作用。
　　正常情况下，鼻孔不会有任何不适感。但当鼻子受到冷空气、污染物、化妆品、鼻腔分泌物等刺激，或者空气干燥、有慢性鼻炎发作时就会鼻痒，人们就会下意识地去抠鼻子，
　　以减轻不适。在此过程中，指甲缝中隐藏的大量污垢和病菌，就会被迅速带入鼻腔。
　　同时，人的指甲坚硬，用力抠挖无疑会损伤鼻前庭的皮肤，造成出血。一旦感染，会引起鼻疖，如果继续反复揉搓、抠挖，细菌大量扩散，甚至会引起海绵窦血栓性静脉炎，危及生命。
　　拔除鼻毛同样不可取。
　　我们的鼻毛对吸入空气起着滤尘清洁的作用，若拔除鼻毛，无疑是将鼻子的防卫功能自动解除。其结果是细菌、有害尘埃如入无人之境，直接进入下呼吸道，引起下呼吸道感染。此外，拔鼻毛后毛囊受损，细菌乘机侵入，同样可引起鼻疖发生。
　　那么，鼻子产生各种不适该怎么办?对付鼻腔分泌物，可以用棉签；鼻内干燥或发痒时，可以使用消炎、止痒且具有清凉感的药物，并适量服用A、B、C等维生素。
　　护肤越简单越好
　　有统计显示，日本女性平均天天往脸上涂的护肤品为6层，即早3层晚3层。在清晨用的多是化妆水、润肤霜、防晒乳，而晚上用的多是美容液、护肤精华素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六种护肤品。
　　专家分析说，白天用的保养品，如日霜、防晒霜就像“外套”，晚上用的保养品，如晚霜、除皱霜，则似补品，而每天大吃补品是没必要的。
　　皮肤过度保养，不仅会造成毛孔堵塞，形成黑头和粉刺，更糟糕的是这些“补品”还可能取代皮肤本身应有的皮脂分泌功能，让皮肤腺体认为无事可做而提前“退休”，进而造成皮肤未老先衰。
　　专家指出，护肤重在清洁而不是涂抹保养品。逐日早晚仔细洗脸，能够清除掉皮肤表层多余的皮脂和代谢物，让皮肤底层新生的细胞顺利进入表层，这是每个人能够容光焕发的根本原因。专家引用了一句护肤名言：“对于护肤品，你知道的越多，需要的就越少!”
　　东京女子医科大学皮肤科教授林伸和以为，给皮肤进补有几个重要的“分水岭”：
　　一、青春期
　　这个阶段的保养以清洁、控油、抑菌、防晒为主，而清洁重于保养。
　　二、26岁以后
　　这是皮肤保养真正的开始，应以保湿、防皱为主，多使用保湿产品，预防重于一切。需要留意的是，这个阶段保养品的选择必需“重质而不重量”。否则会加重皮肤的负担，使它因缺少氧气而变得晦暗。
　　三、38岁以后
　　38岁至更年期的保养枢纽在于再生、修复，最好能在外用深层滋养产品的同时，内服调节内分泌的口服美容产品，左右开弓。
　　清晨水龙头刚放出的水别使用
　　清晨人们起床后往往是拧开水龙头就进行一系列的基本动作，如洗脸、刷牙、做饭。但你可能不知道，刚放出来的水中也会隐藏健康危害。
　　这是由于，停用一夜的水龙头及水管中水往往是静止的，此时水中的微生物或病菌就会繁殖。此外这些静止的水与金属管壁和水龙头产生反应也会导致水污染，因此如果你看到放出的水色发黄或是发浑不清就要当心了。
　　此外，水源受洗涤剂等有机物污染较大，一些有机化合物会和水中的氯气反应生成卤烃化合物，有潜在的致癌性，不宜饮用或刷牙、漱口。此时，应要先放掉大约一脸盆的水，才能接水来使用。
　　以上就是介绍清晨水龙头放出的第一盆水不能直接使用的原因。为了你和家人的身体健康，最好不要使用刚放出来的水。