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在日常生活中，无论什么年龄段的人群都极易在外界力量的影响下造成身体的损坏，其中发生骨折的几率较大，众所周知，人体的基本结构是由骨头构成的，人体的骨头一旦遭受损坏，便会造成内环境的紊乱，从而引发系列的问题。俗话说得好：“伤筋动骨一百天”这句话间接表明了遭受骨折后的患者是需要很长一段时间才能恢复到原有的身体机能的。一般来说，治疗骨折都采用手术的方式，当骨折患者进行手术治疗后需要接受科学的护理才能在最短的时间内恢复原本的健康状态，因此，为进一步有效地帮助骨折患者在最短的时间内恢复身体健康，需要患者家属以及相关医护人员清楚地了解并掌握相关术后护理知识及措施，让我们一起携手共同呵护人体健康！
一、造成骨折的原因有哪些？
1.直接暴力
当人某一部位的骨骼受到外部暴力击打、碰撞时便会造成该部位的骨折，例如：碰撞、拳击、打架斗殴等等，撞击部位有所不同，出现局部骨折的位置也会有所不同。
2.间接暴力
众所周知，人体是具有重力势能的，当人体从高处向低处运动时，人体的骨头便会在重力势能的作用下发生纵向传导或杠杆作用，从而发生压缩性骨折。此外，在这种情况下，人体的躯干还会在失重的情况下急剧向前屈曲，同样会影响胸腰脊柱。
3.其他原因
当人体肢体或某一特定部位长期处于疲劳状态时，极易出现积累性损伤从而导致肢体出现直接性骨折，此外，当人体内部细胞出现癌变时会在整个身体内部进行分散性扩散，同样会导致骨骼结构的破坏或受损。
二、骨折分为哪几类？各自有什么特点？
为进一步有效地进行骨折的有效治疗，从而为患者提供科学、有效的治疗手段，需要根据骨折的具体部位和基本性质来进行准确的判断和分类处理。
1.根据骨折是否与外界有一定的接触
开放性骨折： 所谓开放性骨折即发生骨折的部位与外界是存在一定联系，此外，当骨折后引起人体各个器官活或身体组织受到损害时，都可以称之为开放性骨折。
闭合性骨折：顧名思义，闭合性骨折即发生骨折的部位没有跟外界存在接触，表皮组织仍旧保存着它的完整性，不会受到外界的污染。
2.根据骨折的损坏程度分类
完全性骨折：事实上，人体各个躯干的部位是具有一定连贯性的，因此，当骨架结构的完整性或连贯性受到破坏时，会形成一定数量的骨折段，临床医学领域上将横形、螺旋形以及粉碎性骨折都归类为完全性骨折。
不完全性骨折：顾名思义，不完全性骨折即人体骨架结构没有遭受连续性的破坏，只是其中一小部分受到中断，例如：颅骨、肩胛骨、下颚骨等等部位的骨折在医学领域上都属于不完全性骨折。
三、如何进行骨折术后疼痛的有效护理？
1.改善患者居住环境：为促使患者在术后能够以积极乐观的心态来接受后续的治疗和护理，需要为患者提供一个整洁、舒适的病房，尽可能地将外界的干扰源进行隔绝，并时刻保持室内通风，让患者能够呼吸到新鲜的空气。此外，在夜间对患者进行基础护理时，要将刺激的声音进行阻断，让患者能够拥有一个优质的睡眠时间。
2.心理护理：在接受骨折手术后的患者，无论是生理方面还是心理上都存在一定的障碍，尤其是在术痛的影响下，极易影响患者平静的心态，让其变得易怒、易喜、易悲并长时间处于情绪低落、抑郁的状态，不利于患者身心健康发展。因此，在对骨折术后疼痛患者进行护理时，要注重心理护理，让患者全面认识到自身的疾病，从而打消莫须有的顾虑。此外，对患者进行心理疏导能够起到调节患者情绪的作用，最大程度上减轻患者的心理压力，将注意力分散到其他事情上，时刻保持积极、愉悦的心情。
3.饮食护理：骨折术后患者因为长期受到病痛的折磨，其情绪和食欲都会有所影响，若不及时地进行饮食护理，会影响骨折患者的身体健康程度。因此，在对患者进行生理和心理护理的同时，还需要加强饮食护理。根据患者日常饮食喜好进行饮食计划的制定，让患者在康复的阶段能够保证充足的营养。需要注意的是，食物的选择，要尽可能地按照营养食谱，选择蛋白质含量较高、维生素含量较高的食物，例如：牛奶、瓜果蔬菜、豆类、鱼肉、瘦肉等等，最大程度上增加患者机体抵抗力。
4.常规护理：患者在接受手术治疗后，需要接受较长时间的护理，直到患者能够恢复到原有的身体机能即可。因此，在这段时间，相关护理人员及患者家属要严密监测患者的病情，注意手术部位包扎的松紧度以及伤口是否出现渗血、感染现象。此外，为保证患者的实际康复效果，护理人员还应指导患者及患者家属进行减轻或缓解疼痛的一些技巧，例如：患者在做深呼吸或打喷嚏时，为防止牵扯到包扎部位，可以用一些柔软的东西按住切口，以防牵扯手术线，引起伤口疼痛。
5.预防褥疮护理：骨折患者在接受治疗后，是需要躺在床上静卧才能防止创伤部位出现扭曲和变形，当患者长期躺在床上不活动时，极易在血液不循环的情况下，出现褥疮。因此，为避免出现上诉现象，需要护理人员以及患者家属，协助患者进行翻身或下床活动，保持床铺的干净和整洁，并对受压部位进行定时的按摩，促进血液的循环。
四、在日常生活中如何预防骨折？
1.要养成良好的生活习惯：有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松，当骨质出现疏松时，一旦进行稍微剧烈的运动便容易造成骨折，因此，在日常生活中要养成良好的生活习惯和作息习惯，不要抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品，多吃一些含钙丰富的物品，如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时可以补充药物钙剂。
2.外在保护器：最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效地降低人因跌倒造成髋部骨折的机会，这也属于骨折的预防措施。
3.鼓励多活动：适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会，这也是骨折的预防方法之一。坚持做些功能性体育活动，如每日坚持慢走等，这样可防止骨质疏松，减少骨折几率。
4.居家安全：百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。
一、造成骨折的原因有哪些？
1.直接暴力
当人某一部位的骨骼受到外部暴力击打、碰撞时便会造成该部位的骨折，例如：碰撞、拳击、打架斗殴等等，撞击部位有所不同，出现局部骨折的位置也会有所不同。
2.间接暴力
众所周知，人体是具有重力势能的，当人体从高处向低处运动时，人体的骨头便会在重力势能的作用下发生纵向传导或杠杆作用，从而发生压缩性骨折。此外，在这种情况下，人体的躯干还会在失重的情况下急剧向前屈曲，同样会影响胸腰脊柱。
3.其他原因
当人体肢体或某一特定部位长期处于疲劳状态时，极易出现积累性损伤从而导致肢体出现直接性骨折，此外，当人体内部细胞出现癌变时会在整个身体内部进行分散性扩散，同样会导致骨骼结构的破坏或受损。
二、骨折分为哪几类？各自有什么特点？
为进一步有效地进行骨折的有效治疗，从而为患者提供科学、有效的治疗手段，需要根据骨折的具体部位和基本性质来进行准确的判断和分类处理。
1.根据骨折是否与外界有一定的接触
开放性骨折： 所谓开放性骨折即发生骨折的部位与外界是存在一定联系，此外，当骨折后引起人体各个器官活或身体组织受到损害时，都可以称之为开放性骨折。
闭合性骨折：顧名思义，闭合性骨折即发生骨折的部位没有跟外界存在接触，表皮组织仍旧保存着它的完整性，不会受到外界的污染。
2.根据骨折的损坏程度分类
完全性骨折：事实上，人体各个躯干的部位是具有一定连贯性的，因此，当骨架结构的完整性或连贯性受到破坏时，会形成一定数量的骨折段，临床医学领域上将横形、螺旋形以及粉碎性骨折都归类为完全性骨折。
不完全性骨折：顾名思义，不完全性骨折即人体骨架结构没有遭受连续性的破坏，只是其中一小部分受到中断，例如：颅骨、肩胛骨、下颚骨等等部位的骨折在医学领域上都属于不完全性骨折。
三、如何进行骨折术后疼痛的有效护理？
1.改善患者居住环境：为促使患者在术后能够以积极乐观的心态来接受后续的治疗和护理，需要为患者提供一个整洁、舒适的病房，尽可能地将外界的干扰源进行隔绝，并时刻保持室内通风，让患者能够呼吸到新鲜的空气。此外，在夜间对患者进行基础护理时，要将刺激的声音进行阻断，让患者能够拥有一个优质的睡眠时间。
2.心理护理：在接受骨折手术后的患者，无论是生理方面还是心理上都存在一定的障碍，尤其是在术痛的影响下，极易影响患者平静的心态，让其变得易怒、易喜、易悲并长时间处于情绪低落、抑郁的状态，不利于患者身心健康发展。因此，在对骨折术后疼痛患者进行护理时，要注重心理护理，让患者全面认识到自身的疾病，从而打消莫须有的顾虑。此外，对患者进行心理疏导能够起到调节患者情绪的作用，最大程度上减轻患者的心理压力，将注意力分散到其他事情上，时刻保持积极、愉悦的心情。
3.饮食护理：骨折术后患者因为长期受到病痛的折磨，其情绪和食欲都会有所影响，若不及时地进行饮食护理，会影响骨折患者的身体健康程度。因此，在对患者进行生理和心理护理的同时，还需要加强饮食护理。根据患者日常饮食喜好进行饮食计划的制定，让患者在康复的阶段能够保证充足的营养。需要注意的是，食物的选择，要尽可能地按照营养食谱，选择蛋白质含量较高、维生素含量较高的食物，例如：牛奶、瓜果蔬菜、豆类、鱼肉、瘦肉等等，最大程度上增加患者机体抵抗力。
4.常规护理：患者在接受手术治疗后，需要接受较长时间的护理，直到患者能够恢复到原有的身体机能即可。因此，在这段时间，相关护理人员及患者家属要严密监测患者的病情，注意手术部位包扎的松紧度以及伤口是否出现渗血、感染现象。此外，为保证患者的实际康复效果，护理人员还应指导患者及患者家属进行减轻或缓解疼痛的一些技巧，例如：患者在做深呼吸或打喷嚏时，为防止牵扯到包扎部位，可以用一些柔软的东西按住切口，以防牵扯手术线，引起伤口疼痛。
5.预防褥疮护理：骨折患者在接受治疗后，是需要躺在床上静卧才能防止创伤部位出现扭曲和变形，当患者长期躺在床上不活动时，极易在血液不循环的情况下，出现褥疮。因此，为避免出现上诉现象，需要护理人员以及患者家属，协助患者进行翻身或下床活动，保持床铺的干净和整洁，并对受压部位进行定时的按摩，促进血液的循环。
四、在日常生活中如何预防骨折？
1.要养成良好的生活习惯：有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松，当骨质出现疏松时，一旦进行稍微剧烈的运动便容易造成骨折，因此，在日常生活中要养成良好的生活习惯和作息习惯，不要抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品，多吃一些含钙丰富的物品，如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时可以补充药物钙剂。
2.外在保护器：最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效地降低人因跌倒造成髋部骨折的机会，这也属于骨折的预防措施。
3.鼓励多活动：适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会，这也是骨折的预防方法之一。坚持做些功能性体育活动，如每日坚持慢走等，这样可防止骨质疏松，减少骨折几率。
4.居家安全：百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。