营造健康心境,鼓起自信风帆——浅谈考试紧张焦虑的心理分析及其解决策略

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作为中学生不但要学会学习,学会做人,也要学会考试.素质教育绝不是不要考试,而是要进行更高标准的考试.从某种程度上说,考试更显得重要了.而影响学生考试水平正常发挥的主要因素,当首推紧张焦虑情绪.要想让学生在考试中发挥正常水平,取得理想成绩,就要设法有效地控制紧张焦虑心理.
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