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【摘要】小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。简而言之，小学生心理健康教育就是提高小学生心理素质的教育。开展心理健康教育具有帮助学生解决困难，改善人际关系，提高解决问题的能力，为个人发展打下基础等多方面的意义。本文通过对小學生心理问题的表现形式、心理问题产生的原因剖析、心理健康教育的方法这三方面来探讨如何做好小学生心理健康教育。
【关键词】心理问题；心理健康；教育
随着社会发展，小学生面临着与日增长的困难和挫折，面对更多的社会心理压力。学生在学校生活、学习和社会适应各方面容易出现心理问题。调适心理冲突，从治疗为主转变为预防为主，而预防的一种重要手段就是教育，即通过心理健康教育来预防心理问题的产生。如何通过教育帮助小学生提高心理素质，健全人格，增强心理承受能力，迎接一个接一个的心理浪潮，成为了教育面临的问题之一。现如今，中小学校广泛开展心理健康教育，小学生的心理健康问题得到重视，问题也得到了改善。但是在小学生心理健康教育这条道路上，我们还有很长的路要走。
一、小学生心理问题的表现形式
1.厌学。有些小学生由于智力或注意力等原因，不能及时消化课堂知识，课后也没有得到及时的辅佐和教导，在学习上跟不上进度，久而久之对学习失去了兴趣。越学越反感，越反感表现越差。具体表现有：上课不听讲，打哈欠，做小动作；作业敷衍，爱抄袭；做事不主动，拖拖拉拉；课间活动活跃，动作张扬，对班级失去兴趣，和班主任顶撞等等。
2.逆反心理。部分学生由于父母离异，家庭长期处于争吵当中，得不到家庭关爱，生理缺陷等原因，心理发生了扭曲，情绪敏感，易波动。与他人交往中采取不合作的态度，顶撞家长，不听取班主任教导，和同学经常因为小事争吵等等。具体表现有：犯错误后不接受老师批评，不停顶嘴，表达不满；课上课下喜欢引起别人注意，毁坏物品，吓唬别人，甚至有报复行动。
3.抑郁自卑。自卑是一种过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己评价过低，认为自己不如他人。有的学生喜欢自己独处，性情孤僻，不爱和同学们交往。经常表现出悲伤、颓废态度、胆小怕事、敏感，认为自己什么都做不好，做什么都是错误的，对自己失去了信心。遇到一点点小挫折，加深对自己的怀疑，陷入痛苦的自责之中。面对班主任和同学们的援助之手，认为自己不值得被帮助等等。
4.不良品行。还有的学生看到别人表现得比自己好，比如成绩比自己高，文具比自己的漂亮，没有通过自己的努力去获得想要的，而是产生了妒忌情绪，有不良品行。具体表现有：诋毁他人，看到好东西就占为已有，有小偷小摸的行为等等。
二、心理问题的产生原因剖析
1.家庭因素。家长的教育背景、社会地位、人际关系、家教家风等方面都对孩子的发展起着潜移默化的影响。孩子有样学样，模范家长的做法作风，久而久之就对三观产生了不良影响。特别是现在社会经济高速发展，家庭压力大，父母往往把教育孩子的责任转交给爷爷奶奶，爷爷奶奶特别疼爱孩子，注重对孩子生活方面的照顾，致使孩子的独立能力得不到发展。父母由于不能经常陪伴孩子，对孩子产生愧疚感，往往对孩子物质要求有求必应，这容易导致孩子们互相攀比，认识不到物质来源于辛勤的劳动。想要的东西在家里容易得到满足，在外面却无法得到满足，心理落差没有及时得到纠正，久而久之就偏了。
2.学生因素。这个时代，学生注重自我感受，能力较强，喜爱表现个性，希望得到周围人的认可，表现欲较强。但他们这些心理目标和现实生活中的依赖性出现矛盾，要求享受权利却不尽义务，要求别人关注自己，自己却不关心他人。一些学生难以正确评价自己，过于自负，有强烈的表现欲望，常常表现得横蛮无理，希望以此得到他人注意。一些学生因为受到挫折，对自己产生了怀疑，没有认识到人无完人，每个人都有优缺点，而是一味否定自己，害怕与外界接触，企图用封闭的方式来保护自己。
3.教育因素。学校教育方式也影响学生心理发展。一方面，小学教育过分强调成材教育，注重分数，忽视了作为人的成长教育。部分班主任思想品德不端正，素质不高，教育方法不当，容易给小学生造成心理压力和负担。另一方面，心理健康教育处于被动地位，往往是出现了严重问题之后再补救，只泛泛进行说服教育工作，治理表面症状，没有渗透到根源去治理，就事论事。在心理健康教育中，往往把人力物力放在“知心姐姐信箱”等项目上，虽然针对性强，但效率低，无法满足众多学生心理需求。
三、心理健康教育的方法
加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要多方配合和努力。就教育方面来谈，真正的班主任不应只是传授知识的教书匠，而是一个引导者，育人的艺术家，用科学的眼光、发展的眼光看待问题，解决问题。
1.了解学生
教师，特别是班主任应该经常深入班级，了解学生的表现情况，发现学生情绪细微变化时，要及时进行了解，进行个别谈心，了解学生的思想动态、情绪波动、心理活动，及时帮助他们、安慰他们，帮助他们把积郁情绪宣泄出来，及时进行有效的心理调节，促使学生养成良好的心理素质。
2.关爱学生
班主任和学生在人格上是平等的，教师应当平等对待学生，尊重学生。班主任应当时常反思自己是否尊重学生人格、劳动、成绩、隐私。心理有障碍的学生常常感觉不到自我价值，只有被尊重，被爱才能够相信自己，打开心扉。特别是一些成绩不理想的学生，班主任应当谨记尊重学生，关爱学生，对学生保持良好的情绪，和蔼对待学生，以生动活泼的教育方式创造教育情境，使学生乐学、爱学，不断提高成绩，恢复自信。因此，教师应当尊重学生，关爱学生，才能走进学生心里，做学生的朋友，取得学生的信任，帮助学生走出心理阴霾。
3.多样教育
心理教育应渗透、贯穿于教育过程中。在班会上，班主任要注重心理健康课的教育，提高学生免疫力。采取情境导入，讨论等方式，系统传授心理知识。针对小学生围绕的热点问题，进行疏导，指导小学生学会自我调节。在家长会上，班主任要普及心理卫生知识，和家长一起做好学生心理建设。班主任还可以通过丰富多彩的班级活动，营造一个积极乐观的氛围，激发学生在活动中表现自我，展现优点，帮助学生看到自己的长处，克服自卑、焦虑情绪。例如，在文体活动中，可以表扬在画画方面画得很棒的性格内向的学生；在集体教育中，可以让离群独处的学生感受到班级的温暖；在主题班会上，可以用讲故事的方式消除部分学生的虚荣骄傲情绪，等等。
学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场，这需要班主任重视心理健康教育，把心理健康教育融入到教育的方方面面中，预防为主，确保小学生人格健康成长，为适应未来需要在能力和心理上做好准备，使他们真正成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
参考文献：
[1]徐正娟.小学班主任工作中的心理健康教育略论[J].课程教育研究﹒新教师教学，2013（27）.
[2]韦素琼.谈谈小学生心理健康教育[J].教育界﹒基础教育研究，2015（11）.
【关键词】心理问题；心理健康；教育
随着社会发展，小学生面临着与日增长的困难和挫折，面对更多的社会心理压力。学生在学校生活、学习和社会适应各方面容易出现心理问题。调适心理冲突，从治疗为主转变为预防为主，而预防的一种重要手段就是教育，即通过心理健康教育来预防心理问题的产生。如何通过教育帮助小学生提高心理素质，健全人格，增强心理承受能力，迎接一个接一个的心理浪潮，成为了教育面临的问题之一。现如今，中小学校广泛开展心理健康教育，小学生的心理健康问题得到重视，问题也得到了改善。但是在小学生心理健康教育这条道路上，我们还有很长的路要走。
一、小学生心理问题的表现形式
1.厌学。有些小学生由于智力或注意力等原因，不能及时消化课堂知识，课后也没有得到及时的辅佐和教导，在学习上跟不上进度，久而久之对学习失去了兴趣。越学越反感，越反感表现越差。具体表现有：上课不听讲，打哈欠，做小动作；作业敷衍，爱抄袭；做事不主动，拖拖拉拉；课间活动活跃，动作张扬，对班级失去兴趣，和班主任顶撞等等。
2.逆反心理。部分学生由于父母离异，家庭长期处于争吵当中，得不到家庭关爱，生理缺陷等原因，心理发生了扭曲，情绪敏感，易波动。与他人交往中采取不合作的态度，顶撞家长，不听取班主任教导，和同学经常因为小事争吵等等。具体表现有：犯错误后不接受老师批评，不停顶嘴，表达不满；课上课下喜欢引起别人注意，毁坏物品，吓唬别人，甚至有报复行动。
3.抑郁自卑。自卑是一种过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己评价过低，认为自己不如他人。有的学生喜欢自己独处，性情孤僻，不爱和同学们交往。经常表现出悲伤、颓废态度、胆小怕事、敏感，认为自己什么都做不好，做什么都是错误的，对自己失去了信心。遇到一点点小挫折，加深对自己的怀疑，陷入痛苦的自责之中。面对班主任和同学们的援助之手，认为自己不值得被帮助等等。
4.不良品行。还有的学生看到别人表现得比自己好，比如成绩比自己高，文具比自己的漂亮，没有通过自己的努力去获得想要的，而是产生了妒忌情绪，有不良品行。具体表现有：诋毁他人，看到好东西就占为已有，有小偷小摸的行为等等。
二、心理问题的产生原因剖析
1.家庭因素。家长的教育背景、社会地位、人际关系、家教家风等方面都对孩子的发展起着潜移默化的影响。孩子有样学样，模范家长的做法作风，久而久之就对三观产生了不良影响。特别是现在社会经济高速发展，家庭压力大，父母往往把教育孩子的责任转交给爷爷奶奶，爷爷奶奶特别疼爱孩子，注重对孩子生活方面的照顾，致使孩子的独立能力得不到发展。父母由于不能经常陪伴孩子，对孩子产生愧疚感，往往对孩子物质要求有求必应，这容易导致孩子们互相攀比，认识不到物质来源于辛勤的劳动。想要的东西在家里容易得到满足，在外面却无法得到满足，心理落差没有及时得到纠正，久而久之就偏了。
2.学生因素。这个时代，学生注重自我感受，能力较强，喜爱表现个性，希望得到周围人的认可，表现欲较强。但他们这些心理目标和现实生活中的依赖性出现矛盾，要求享受权利却不尽义务，要求别人关注自己，自己却不关心他人。一些学生难以正确评价自己，过于自负，有强烈的表现欲望，常常表现得横蛮无理，希望以此得到他人注意。一些学生因为受到挫折，对自己产生了怀疑，没有认识到人无完人，每个人都有优缺点，而是一味否定自己，害怕与外界接触，企图用封闭的方式来保护自己。
3.教育因素。学校教育方式也影响学生心理发展。一方面，小学教育过分强调成材教育，注重分数，忽视了作为人的成长教育。部分班主任思想品德不端正，素质不高，教育方法不当，容易给小学生造成心理压力和负担。另一方面，心理健康教育处于被动地位，往往是出现了严重问题之后再补救，只泛泛进行说服教育工作，治理表面症状，没有渗透到根源去治理，就事论事。在心理健康教育中，往往把人力物力放在“知心姐姐信箱”等项目上，虽然针对性强，但效率低，无法满足众多学生心理需求。
三、心理健康教育的方法
加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要多方配合和努力。就教育方面来谈，真正的班主任不应只是传授知识的教书匠，而是一个引导者，育人的艺术家，用科学的眼光、发展的眼光看待问题，解决问题。
1.了解学生
教师，特别是班主任应该经常深入班级，了解学生的表现情况，发现学生情绪细微变化时，要及时进行了解，进行个别谈心，了解学生的思想动态、情绪波动、心理活动，及时帮助他们、安慰他们，帮助他们把积郁情绪宣泄出来，及时进行有效的心理调节，促使学生养成良好的心理素质。
2.关爱学生
班主任和学生在人格上是平等的，教师应当平等对待学生，尊重学生。班主任应当时常反思自己是否尊重学生人格、劳动、成绩、隐私。心理有障碍的学生常常感觉不到自我价值，只有被尊重，被爱才能够相信自己，打开心扉。特别是一些成绩不理想的学生，班主任应当谨记尊重学生，关爱学生，对学生保持良好的情绪，和蔼对待学生，以生动活泼的教育方式创造教育情境，使学生乐学、爱学，不断提高成绩，恢复自信。因此，教师应当尊重学生，关爱学生，才能走进学生心里，做学生的朋友，取得学生的信任，帮助学生走出心理阴霾。
3.多样教育
心理教育应渗透、贯穿于教育过程中。在班会上，班主任要注重心理健康课的教育，提高学生免疫力。采取情境导入，讨论等方式，系统传授心理知识。针对小学生围绕的热点问题，进行疏导，指导小学生学会自我调节。在家长会上，班主任要普及心理卫生知识，和家长一起做好学生心理建设。班主任还可以通过丰富多彩的班级活动，营造一个积极乐观的氛围，激发学生在活动中表现自我，展现优点，帮助学生看到自己的长处，克服自卑、焦虑情绪。例如，在文体活动中，可以表扬在画画方面画得很棒的性格内向的学生；在集体教育中，可以让离群独处的学生感受到班级的温暖；在主题班会上，可以用讲故事的方式消除部分学生的虚荣骄傲情绪，等等。
学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场，这需要班主任重视心理健康教育，把心理健康教育融入到教育的方方面面中，预防为主，确保小学生人格健康成长，为适应未来需要在能力和心理上做好准备，使他们真正成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
参考文献：
[1]徐正娟.小学班主任工作中的心理健康教育略论[J].课程教育研究﹒新教师教学，2013（27）.
[2]韦素琼.谈谈小学生心理健康教育[J].教育界﹒基础教育研究，2015（11）.