春节大鱼大肉节后如何调理肠胃?

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大鱼大肉的春节长假过去了,要开始紧张的工作了,这个时候却出现了肠胃不适,这可怎么办?别担心,今天不如就来一起看看饮食调理肠胃不适的方法都有哪些吧。节后养胃的饮食原则三餐需按时按量。到了该吃饭的时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活 The big festivals of the Spring Festival holiday over, to start the intense work, and this time there have been gastrointestinal discomfort, how can this be done? Do not worry, today is better to come together to see what the diet conditioning gastrointestinal discomfort are. After the holiday nourishing diet meals on time according to volume. To the time of eating, whether hungry or not hungry, should take the initiative to eat, to avoid hunger or over-saturation, so that the stomach to maintain a regular life
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