新的义务教育法从身体、心理和社会适应三方面赋予了“健康”新的概念，学校体育教育更应以“健康第一”为指导思想，全面发展和提高学生的综合素质和能力。随着社会的进步和教育事业的发展，现有的体育资源已出现了不能完全适应时代发展和对人才培养要求的问题，特别是校内的课间活动，每天除了做广播操就是自由活动，其内容单一、乏味，形式机械、呆板，学生早已厌倦，绝大多数学生只是敷衍了事，应付形势而已，不仅体育锻炼的效益低下，而且还禁锢了学生的个性发展，如果管理不到位，弄不好还会让学生染上一些恶习，如做事马虎，被动应付，从而影响学生的身心健康。因此，改革传统的课间操形式势在必行。大课间体育活动是《体育与健康》课程所倡导的课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式，与课间操相比，它的活动时间长、活动内容多、组织形式活、练习密度适宜，更加适合当前中小学生的需要。从发展来说，大课间是从自编操基础上丰富起来的，而自编操是对广播操的一种补充，基础原于课间广播操。从活动组织形式来看，大课间体育活动打破传统的课间操活动形式，开辟以徒手操为主，自编操、流行舞、集体舞等为辅，配以各种形式的有序练习、游戏、表演、竞赛等，让全体学生在自编自练自创中得到全面发展，并通过音乐不同节奏与风格的变化、文化与艺术的整合，为学生营造多种学习与活动氛围，增加多方位熏陶与教养，提高学生的综合素养和能力。促进学生身体、心理和审美素质的提升，引导和鼓励广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。这不仅是学校体育活动的一种重要形式，更是学校教育一道亮丽的风景线。
　　为此，各地各校开展了丰富多样、生动活泼、健康向上的大课间活动。根据我多年来从事体育工作的经验，针对大课间，做了如下一些形式和内容方面的初探。
　　一、音乐大课间
　　具体做法就是学校定期统一选定一个适合少年儿童，节奏明快活泼的音乐主题，然后由各班自行创编适合音乐的动作，编成集体舞、自编操。这样，班级不同，舞蹈不同，统一的音乐，出现多个版本的动作。既锻炼了身体，又张扬了个性；既发挥了学生自主创编能力，又展现了现代时尚元素，使整个大课间活动异彩纷呈，个性十足。如去年流行的《江南style》，曾在许多校园风靡一时，学校将其做成音乐大课间，12个班级就有12个《江南style》，18个班级就有18个《江南style》。特别是教师共同参与，使大课间活动多了一份师生融洽和谐的感召力，师生合作构筑出了和谐多彩的校园文化。在这样的大课间形式基础上，学校可开展专门的自编操比赛，激发学生情趣，创建学校特色。
　　二、特色大课间
　　具体做法就是各班根据学校自身的特色和学生的运动基础，组织开展一系列专项集体活动。一些民族班可根据自身民族特点，开展一些富有民族风格和色彩的舞蹈或民间活动，如回族的《花儿与少年》、藏族的《锅庄》等；一些体育传统项目学校可根据自身的体育特色项目，开展一系列大课间活动，如足球学校的“足球游戏”、“足球比赛”等；武术学校的“武术表演”、“武术操”等。这种大课间活动既能发挥学校体育特长，能展现学校体育品牌，提升学校体育水平，为学生的运动天赋搭建了一平台。
　　三、轮流大课间
　　具体做法就是学校先制定大课间活动内容轮流表（轮流表可制定为分班级、年级或年级段），再根据活动的内容划定活动区域。各班依照学校指定的大课间活动轮流表，按周期、顺序、项目轮流进行活动。活动内容可定为多种体育项目，如足球、排球、乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子、打沙包、跑步、健美操、软式器材、棋类等。做到时间、场地、内容、学生、指导老师五落实；做到人人有项目，班班有活动，周周有安排，月月有评比，使学生在系统的锻炼中增强体质，掌握多项技能，使整个校园大课间呈现出勃勃生机，使学生得以全面发展。
　　四、兴趣大课间
　　具体做法就是学校根据学生的体育兴趣及师资力量，设立多个不同的体育兴趣小组，如：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、武术、棋类、跑步等。在大课间活动时间内，在指导教师的组织和引导下，学生可根据自己的兴趣与特长自主选择兴趣小组进行分组活动。这种大课间活动既改变了传统的活动模式，又充分尊重了学生的兴趣爱好，保证了活动的时效性，为学生的终身体育奠定基础。
　　五、趣味大课间
　　具体做法就是学校根据学生的性别、年龄段设立多种形式的趣味游戏。如“球类游戏”、“竞技游戏”、“对抗游戏”、“民间游戏”等。这种大课间活动，充分迎合了学生爱玩、爱做游戏的心理特点，所以在活动中学生兴趣浓烈，主动参与，热情高涨，欢乐的笑声充满了整个校园，将阳光大课间进行得活力四射，既培养了学生的团结协作精神，又达到了快乐健身的运动目的。