【摘 要】
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教师中70％以上不同程度的患有喉炎及声带疾病,教师用嗓与其他用嗓工作者相比具有特殊性,其一、用嗓量大;其二,用嗓力度,强度大;其三,用嗓连续时间长;其四,发声方法不正确.这使
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教师中70％以上不同程度的患有喉炎及声带疾病,教师用嗓与其他用嗓工作者相比具有特殊性,其一、用嗓量大;其二,用嗓力度,强度大;其三,用嗓连续时间长;其四,发声方法不正确.这使得很多一些老师患有不同程度的嗓音病.影响了正常教学,有的教师因为声音嘶哑发不出声,不得不离开讲台.因此,有效的进行嗓音的自我保健是非常必要的.通过对嗓音疾病的出现的原因进行分析,引导正确的发声方法,介绍正确保护嗓音的行为习惯,及嗓音疲劳后,各种治疗和减轻的锻炼方法.为了更多的音乐教师以及其他学科的老师都有一副好嗓子,就在此谈谈自己对嗓音保健的一些心得.
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