【摘 要】
：
采用BFS心境量表和RPE主观体力感觉等级量表与乳酸等指标对自由泳运动员一周不同训练单元运动负荷进行了监控,结果表明,力量训练前后相比,积极心境虽然没有增加,但是消极心境
论文部分内容阅读
采用BFS心境量表和RPE主观体力感觉等级量表与乳酸等指标对自由泳运动员一周不同训练单元运动负荷进行了监控,结果表明,力量训练前后相比,积极心境虽然没有增加,但是消极心境有所下降,以积极性评价为主。水上专项训练前后相比,消极心境有所下降,积极心境有所增长,运动员以积极评价为主。不论是力量训练还是水上专项训练,均造成运动员兴奋性降低,激活水平下降,这与训练常识保持一致。一周训练单元的RPE乳酸监控表明,绝大部分训练单元结束后,两者之间存在高相关,变化趋势一致,提示RPE对于监控自由泳运动员水上专项训练具有生理学效度,同时仍能保持指标的独立性。两量表可以用来监控训练负荷,对于训练负荷安排有建设意义。
其他文献
近代的东北,国势日蹙,经济发展受到各种因素的制约和影响,在海关和对外贸易两方面表现突出。海关的设立始于1861年营口开埠,大规模设关集中在20世纪初东北商埠格局形成之后,
<正> 第一次教《景阳冈》,我教得很细,面面俱到,仅描写大虫凶猛动作的词语就板书了十几个,描写武松打虎动作的词语也板书了十几个。这次教《景阳冈》由于备课没有吃透两头,又
河北省汽车模具在改革开放以前就有一定的基础，当时生产车身模具只有国企的主机厂和一些汽车改装厂的模具车间，只为自己的产品配套，由于车型很少，车型多年不变，汽车的产能很低，设计
目的观察扬刺温针灸治疗第三腰椎横突综合征的临床疗效。方法选取康复中心门诊及病房第三腰椎综合征确诊患者64例,随机分为治疗组和对照组各32例,治疗组采用扬刺温针灸法治疗
目的探讨"生本教育"理念教学法在外科护理理论教学中的应用与效果。方法将某护理职业技术学院2013级96名中专护生分为试验组(48名)与对照组(48名)。试验组采用"生本教育"理念
细胞亚显微结构是高中生物学的重点内容之一,要求学生识记知识点,认识细胞以及细胞器的结构。探究了学生动手制作的几种细胞亚显微结构模型的优劣,找到了更直观的制作模型的
对当前高中生物学课预习环节进行了调查,了解了预习现状以及存在的问题,为一线教师和学生提供预习的优化策略。教师需要了解预习目的,规划预习时间,丰富预习内容,使之更有针
每一个优质零件都带有显示其公差尺寸的合格证书。对于植入体和医疗仪器的供应商来说，这些都是体现其产品具有竞争优势的重要标准。在作为Metav2012展会一部分的“金属切削和
以新型冠状病毒(2019-nCoV)为命题素材,符合新课程高考对“能力立意”的要求,有利于对学生的学科核心素养进行有效评价。结合命题实践,从立意、选材、设问3个层面阐述基于新
基于对福建省“中小学教师教学技能大赛”的分析,诊断出中学生物学教师实验技能的“短板”:未能透彻理解实验原理引发错误操作、未能遵守实验室规范化操作要求引发错误操作以